┄┅─✵💝✵─┅┄ #بسم_الله_الرحمن_الرحیم بنام‌ دوست گشاییم دفتر صبح را بسم الله النور✨ روزمان را با نام زیبایت آغاز میکنیم در این روز به ما رحمت و برکت ببخش و کمک‌مان کن تا زیباترین روز را داشته باشیم الهی به امید تو 💚 سلام صبح بخیر🌹 http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490 اسراردرون

╭━═━⊰🍃🌼🍃⊱━═━╮ #حدیث_نور ✨ امام علی علیه‌السلام فرمودند: قرآنى كه بر پيامبر نازل شد... عزتى است كه هوادارانش شكست نمى خورند... .✨ http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490 اسراردرون

#سلام_امام_زمانم ...❤️ ای غایب از نظر به خدا می‌سپارمت جانم بسوختی و به دل دوست دارمت حافظ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490 اسراردرون

#السلام_علیک_یا_ابا_عبدالله مادرم ڪرده سفارش ڪہ بگو اول ماه بـاَبے اَنٺَ وَ اُمّــے یا اَباعَبدِاللہ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490 اسراردرون

✅✅سلام امروز، اول ماه جمادی الاول است 🚩نماز اول ماههای قمری : امام جواد عليه السلام مى فرمايند: براى #تضمين_سلامتى خود در هر ماه، روز اول آن دو ركعت نماز خوانده ؛ در ركعت اول سى مرتبه سوره ى توحيد و در ركعت دوم سى مرتبه #سوره_قدر را بخواند و پس از نماز، #صدقه دهد.(بحارالانوار: 94 / 133) در بعضى روايات دعايى هم بعد از نماز نقل شده است: بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ وَ مَا مِنْ دَابَّةٍ فِي الْأَرْضِ إِلا عَلَى اللَّهِ رِزْقُهَا وَ يَعْلَمُ مُسْتَقَرَّهَا وَ مُسْتَوْدَعَهَا كُلٌّ فِي كِتَابٍ مُبِينٍ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ وَ إِنْ يَمْسَسْكَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلا كَاشِفَ لَهُ إِلا هُوَ وَ إِنْ يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلا رَادَّ لِفَضْلِهِ يُصِيبُ بِهِ مَنْ يَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ وَ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ سَيَجْعَلُ اللَّهُ بَعْدَ عُسْرٍ يُسْرا مَا شَاءَ اللَّهُ لا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ، حَسْبُنَا اللَّهُ وَ نِعْمَ الْوَكِيلُ وَ أُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَادِ لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنْزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ رَبِّ لا تَذَرْنِي فَرْدا وَ أَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ 🌹🌹مفاتيح الجنان 🌺🌺 http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490 اسراردرون

#راهنمای_موادغذایی_درطب_طبیعی #مواد_معدنی 🔰 #آهن_Fe در مواد غذایی وجود دارد.😊👇 🔹سبزیجات به خصوص تره 🔸گوشت ها به خصوص گوشت قرمز 🔹ماهی با خرما 🔸عدس ،باقلا 🔹کشمش،خرما 🌺🌺🌺🌺🌺

🔰 #بوهای_آرامبخش 🔸 #استشمام_بوي_نان: باعث مي‌شود شما مهربان‌تر شويد. در واقع بوي نان انسان را نرم‌تر مي‌کند 🔹 #استشمام_بوي_نعناع: به‌خصوص براي ورزشکاران باعث ايجاد انگيزه و علاوه بر اين، باعث بهبود خُلق و خوي افراد مي‌شود 🔸 #استشمام_بوي_پرتقال_و_ليمو: باعث افزايش انرژي و به دنبال آن شادی و نشاط میشود 🔹 #استشمام_بوی_سیب: افزایش امیدواری را افزایش میدهد خصوصا در صبح 🔸 #استشمام_گل_یاس: عطر یاس میتواند شما را از غمگینی برهاند و افکار ناشی از افسردگی را از ذهن دور کند 🔹 #استشمام_دارچین: در افراد سرمائی باعث افزایش حافظه و تمرکز میشود 🔸 #استشمام_اسطوخودوس: رایحه اسطوخودوس برای رفع اختلالات خواب و آرام شدن ذهن و جسم مناسب است 🔹 #استشمام_چمن_تازه برای جلوگیری از آلزایمر و محرک شادی و نشاط است. 🌸🍃🌼

👈 #تغذیه_دانش_آموز 💥#رولت_خرما 🔹مزاج ：گرم و خشک ✅خواص : 🔹تقویت عمومی بدن 🔸تقویت مغز ،اعصاب و حافظه و جلوگیری از آلزایمر 🔹مفید برای استخوانها،رشد قدی و جلوگیری از پوکی استخوان 🔸 کم خونی و... مواد لازم⏬ 🔸پودر هل : به میزان لازم 🔹خرما : ۷۰ گرم 🔸پودر نارگیل : ۱۰ گرم 🔹مغز بادام : ۱۰گرم 🔸ارده : ۵۰ گرم روش تهیه⏬： ابتدا خرما را از هسته جدا کرده و آن را چرخ می کنیم. کمی پودر هل، مغز بادام نیم کوب شده و ارده به خرما اضافه کرده و خوب ورز می‌دهیم . مواد را کف ظرفی پهن کرده و پودر نارگیل را روی آن می پاشیم و آن را به صورت رولت می پیچیم ، سپس با چاقو به صورت حلقه ای برش می زنیم و در ظرف مورد نظر می ریزیم . 🌸🍃🌼

👈 #تغذیه_دانش_آموز 💥#رولت_خرما 🔹مزاج ：گرم و خشک ✅خواص : 🔹تقویت عمومی بدن 🔸تقویت مغز ،اعصاب و حافظه و جلوگیری از آلزایمر 🔹مفید برای استخوانها،رشد قدی و جلوگیری از پوکی استخوان 🔸 کم خونی و... مواد لازم⏬ 🔸پودر هل : به میزان لازم 🔹خرما : ۷۰ گرم 🔸پودر نارگیل : ۱۰ گرم 🔹مغز بادام : ۱۰گرم 🔸ارده : ۵۰ گرم روش تهیه⏬： ابتدا خرما را از هسته جدا کرده و آن را چرخ می کنیم. کمی پودر هل، مغز بادام نیم کوب شده و ارده به خرما اضافه کرده و خوب ورز می‌دهیم . مواد را کف ظرفی پهن کرده و پودر نارگیل را روی آن می پاشیم و آن را به صورت رولت می پیچیم ، سپس با چاقو به صورت حلقه ای برش می زنیم و در ظرف مورد نظر می ریزیم . 🌸🍃🌼