🔸اگر خوب به دنیا و گذر عمر فکر کنیم،
متوجه میشیم که این دنیا خیلی زودگذره
این عید هم می آید و میگذرد
الهی که با سلامتی و دل خوش بیاید و بگذرد✅
زندگیهاتون همیشه توام با ارامش و سلامتی باشد👏
🔸در مورد طبع و مزاج سودا صحبت کردیم
البته
هر علمی مانند دریاست
و تمامی نداره
اینها فقط بخشی از این بحث بود که مختصر و مفید عرض کردم.
✴️راه درمان
و اصلاح مزاج.
دوستانی پیام دادند و راهکار درمانی خواستند
عزیزان دقت کنید
اولا، برای دادن درمان و اصلاح مزاج
باید
ابتدا، طبع و مزاج با دقت بررسی شود.
🔺بدون داشتن اطلاعات دقیق،
و بررسی وضعیت جسمانی و روحانی،
اصلا
نمیشه نسخه ای پیچید.
البته
بنده طبیب نیستم.
در حال گذراندن دوره ها هستم
و
در حد اصلاح مزاج می تونم کمک تون کنم.
🔺که
البته
اگر طبیبی بدون دادن اصلاح مزاج
و سفارش های تغذیه ای
بخواد فوری دارو تجویز کنه باید به تخصصش شک کرد.
🔸چون
در هر صورت ابتدا باید اصلاح مزاج انجام بدید
و در مراحل بعد
دارو مصرف کنید.
چه بسا با اصلاح مزاج
مشکل تون حل شود
در حال تعادل مزاج، سلامتی هم خواهید داشت.
🔸پس
ابتدا
اصلاح سبک زندگی
و تغذیه
بعد طبیب و دارو
اگر نیاز بود👌
🔸اما سفارش های کلی برای
افراد سوداوی👇
لطفا از سرخ کردنی ها و فست فودها
پرهیز کنید.
مایعات و غذاهای آبکی را بیشتر کنید.
مصرف روغن زیتون
و
شیره و سه شیره استفاده کنید.
کشمش و مویز
و دمنوش های گرم مثل دارچین
و پرهیز از سردی ها داشته باشید
🔸حضور در فضاهای معنوی،
مثل
حرم
و مزار شهدا و هیئت
که بسیار تاثیر خوبی دارد.
ان شاءالله همیشه سلامت و موفق باشید💐