#هنر_زندگی_کردن
🌱#آقای عزیز وقتی که خانومتون درباره ی روز بدی که داشته باهاتون صحبت میکنه لطفاً فقط به حرفاش گوش بدین نصیحت و توصیه را کنار بذارید در آغوشش بگیرید و بهش بگید دوستت دارم.
#آقای محترم ازدواج نزدیک شدن دو نفر به همدیگست پس چرا گاهی اوقات روز تولد همسرتون یادتون میره سعی کن همیشه روز تولد همسر و سالروز های که برای همسرت مهمه رو یادت بمونه این یعنی بهش اهمیت میدی.
🌱#گاهی اوقات وقتی از همسرتون ناراحت هستید براش توضیح بدید که چه چیزی باعث ناراحتیتون شده هیجانات و ناراحتی هاتون رو پنهان نکنید تو دلتون نگه ندارید با همسرتون درباره حل مشکلات صحبت کنید اونو امین و رازدار خودتون بدونید این میشه که عشق بینتون بیشتر میشه.
@asrarehamsardari
💠💠علت پنهان کاری در زن و شوهر چیست؟
۱- عادت های شخصی
بعضی از افراد به دلیل محیطی که در آن رشد و نمو پیدا کردند یا تربیتی که والدین برای آنها انتخاب کردند، ذاتا پنهان کاری دارند.
#البته این موارد با کمی صبر و تلاش و کمک گرفتن از مشاور قابل درمان است.
۲- مسائل خصوصی او هستند!
#گاهی ما دچار سوتفاهم می شویم و فکر می کنیم همسرمان همه چیز را باید به ما توضیح دهد.
گاهی #مسائل_خانوادگی یا مسائل فردی وجود دارند که نیاز نیست برای شما توضیح دهد. توقعات خود را در سطح ایمن نگه دارید.
۳- رفتار ما باعث پنهان کاری او شده است.
#خودتان را جای او بزارید! گاهی پیش می آید رازی که به همسرتان گفته اید را از زبان دیگران می شنوید!
این بدترین اتفاقی است که می تواند برای یک فرد رخ دهد. در واجهه با این شرایط، دیگر انتظار نداشته باشید همه چیز را به شما بگوید.
۴- رازهای دیگران را فاش می کنید.
#همیشه نیاز به تجربه کردن نیست! یعنی گاهی همسرتان پیشگیری می کند. یعنی چی؟
یعنی می بیند رازهای دیگران را به سادگی برای او فاش می کنید یا برای دیگران تعریف می کنید. این باعث می شود بعضی از مسائل مهم زندگی خود را به شما نگوید و به شکلی دلایل پنهان کاری همسر مربوط به این نوع رفتار شما می شود
@asrarehamsardari
💠💠یک توصیه مهم برای انتخاب درست همسر
#باید بدانید که دو جا آدمها هر چقدر هم در نقابزدن و نقش بازی کردن ماهر باشند، ماهیت واقعی خود را نشان مي دهند؛ #یکی در زمان استرس و یکی در زمانی که منافع مشترک مطرح است.
اگر این دو نکته را بدانیم، در دوران آشنايي ، نامزدی و عقد احتمال آسیب، بسیار کمتر میشود.
برای روشن شدن این مساله مثالی میزنم؛ #گاهی میگوییم فردی قوی است و اعتماد به نفس زیادی دارد ولی در زمان امتحانی مثل رانندگی، میبینیم آنچنان خود را میبازد و ضعف نشان میدهد که غیرقابل باور است.
🔸🔹در این صورت میتوانیم بفهمیم واقعا آنچه وانمود میکند، نیست یا گاهی میبینیم آقایی خود را بسیار عاشقپیشه نشان میدهد و مدام ابراز احساسات میکند اما وقتی صحبت از تعیین مهریه معقول یا واگذاری حق طلاق و... میشود، رابطه را دچار تنش یا کاملا قطع میکند!
#پس یادتان باشد اگر بتوانید از این دو راهكار (استرس و طرح منافع مشترک) استفاده کنید، خیلی راحت میتوانید تا حد زیادی پشت نقاب طرف مقابل تان را ببینید.
خیلیها بعد از ازدواج میگویند همسرمان خیلی فرق کرده، در صورتی که واقعیت این است که او فرق نکرده، بلکه حالا نقابها کنار رفته و آنها نتوانستهاند قبل از ازدواج همدیگر را خوب بشناسند.
@asrarehamsardari
💠گاهی برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم.
یک رژیم برای خلاصی از شر مشکلاتی که گاهی بر سینه ما سنگینی می کند.
رژیم که مختص چاقی یا لاغری نیست.
#گاهی باید یک رژیم خوب برای روح و افکارمان بگیریم؛
#مثل:
🔸رژیم کمتر حرص خوردن!
رژیم کمتر غصه خوردن
رژیم بیشتر مهربان بودن
🔸رژیم دوست داشتن خود
رژیم بی ریا کمک کردن
🔹 رژیم بخشیدن دیگران
رژیم با گذشت بودن
رژیم بی توقع زیاد ،عشق ورزیدن
🔸رژیم دوری از افکار منفی
رژیم دوری از رفتارهای منفی
بیایید رژیم آرامش بگیریم...
#تمرین_کنید_شدنی_است...
توصیه میکنم یک ماه رعایت کنید
چند کیلو از بیماریهایتان کم می شود.
@asrarehamsardari✨