"سردارسلیمانی": من اعتقاد قلبی دارم، اگر فردی اعتقادی به جمهوری اسلامی و رهبری نداشته باشد نه ملی‌گرا است و نه معتقد به نظام اسلامی است و دروغ می‌گوید و اگر کسی صدای رهبر خود را نشنود به طور یقین صدای امام زمان (عج) خود را هم نمی‌شنود و امروز خط قرمز باید توجه تمام و اطاعت از ولی خود رهبری نظام باشد. @asreezohor

🔻سرنخ‌های جدید استعفای پزشکیان به روایت رسانه رئیس شورای اطلاع‌رسانی دولت/ روحانی و ناطق نوری خطاب به پزشکیان: محکم بایست و بگو نمی‌شود کشور را اداره کرد/ جهانگیری: زمان انتخابات گفتم شش ماه بعد مردم شعار می‌دهند مرگ بر فلانی! استعفا! استعفا! 🔹اعتمادآنلاین، رسانه متعلق به رئیس شورای اطلاع‌رسانی دولت در مطلبی نوشته است که پزشکیان چندی پیش جلسه‌ای ۵‌ نفره با علی‌اکبر ناطق‌نوری، حسن روحانی، سیدحسن خمینی و اسحاق جهانگیری داشته است. 🔹به گفته این رسانه، این جمع به مسعود پزشکیان توصیه می‌کند که درباره عدم اجرای قانون حجاب با رهبری دیدار و صحبت کند. در خلال این توصیه نیز این نکته به رئیس‌جمهور پیشنهاد می‌شود که در صورت لزوم و در شرایطی که مذاکرات به نتیجه‌ای نرسد، پزشکیان محکم در مقابل مسئولیت اجرای این قانون بایستد و بگوید با این شیوه نمی‌شود، کشور را اداره کرد. 🔹اسحاق جهانگیری، عضو دیگر این جلسه قبلا در اظهار نظری گفته بود: «من آقای پزشکیان را بسیار فرد ساده، شجاع و به ‌قول معروف بی‌غل‌وغش می‌دانم اما او درحال حاضر رئیس‌جمهور ایران است و بالاخره مجبور است برای برق، نفت و بنزین و … راهکار داشته باشد. دیگر آقای پزشکیان با ویژگی‌هایی که ما می‌گوییم، کفایت نمی‌کند. مردم می‌خواهند، آقای پزشکیان کشور را از این دوره عبور دهد.» 🔹او درباره وضعیت رییس جمهور نیز می‌گوید :«مشکلات به حدی است که من فکر می‌کنم اگر رئیس‌جمهور شوم شش ماه بعدش همین مردم به خیابان می‌آیند و شعار می‌دهند، مرگ بر فلانی! استعفا! استعفا! چون به کس دیگری که نمی‌توانند بگویند به رئیس‌جمهور می‌گویند؛ لذا از نظر خودم دوره سختی است. هر کسی رئیس‌جمهور می‌شد، شرایط سختی بود.» 🔹او در نهایت توصیف خود از پزشکیان و دولتش را اینگونه کامل می‌کند: «خدا را شکر کسانی کاندیدا شدند که اطلاعات کمتری از اوضاع کشور داشتند. او به هر حال این حد از اطلاعات من را نداشت. فکر می‌کنم شاید من منحصربه‌فرد بودم. به هرحال من همه اطلاعات اداره کشور را دارم. همین حالا هم فکر می‌کنم نسبت به همه مسئولان حتی آنهایی که سر کار هستند، اطلاعاتم بیشتر است.» 🔹به نظر می‌رسد در روزهای سخت بی‌کفایتی و ناکارآمدی دولت چهاردهم، درز چنین اخباری نمی‌تواند اتفاقی باشد. کسانی که به دنبال مقصریابی و ریشه شایعات مرتبط با استعفای مسعود پزشکیان هستند، به جای جستجو در جریان سیاسی رقیب و مخالفان آن سوی مرزها، باید سرنخ‌ها را در عملیات روانی بر روی رییس جمهور و تلاش‌ها برای ایجاد حاکمیت دوگانه، آن هم در گعده‌های سیاسی پزشکیان دنبال کنند! #متن #پزشکیان ✅️ @asreezohor

4 راز مهم که دیگران نباید بدونن! درآمد و دارایی: هیچکس جز خودت نباید میزان دقیق درآمد و دارایی هات رو بدونه، دقت کن هیچکس! ایده ها و اهدافت: هیچ دلیلی نداره که از ایده ها و اهدافت برای دیگران حرف بزنی، پس حرفی نزن چون یا انتقاد میکنن، یا کپی! مسائل شخصی زندگیت: لزومی نداره کع دیگران از مسائل شخصی زندگیت خبر داشته باشن! اجازه بده که شکست ها، موفقیت ها، ازدواج و ... در زندگی شخصی بمونه! موفقیت و رشد: موفقیت و رشدت رو برای خودت نگه دار، دیگران اغلب میلی برای شنیدن نقاط قوت تو ندارن! ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

‹🧡🍊› با اینا استرس و اضطرابم رو کمتر میکنم : 1- مثبت فکر کردن. 2- کتاب خوب خوندن. 3- نوشیدن بیشتر آب. 4- قدم زدن در طبیعت. 5- ریلکس کردن با یه هنر. 6- هر روز صبحانه خوردن. 7- آفلاین شدن از مجازی. 8- هر روز به خودم پاداش میدم. 9- داشتن رژیم مناسب خودم. 10- زمانی رو در اجتماع بودن. 11- نوشیدن چای سبز و دمنوش مورد علاقم. 12- خواب کافی، ثابت و مداوم. #استرس ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🎬 کلیپ #دکتر_انوشه "دعای من اجابت نشد" بس دعاها کان زیان است و هلاک از کرم می نشنود یزدان پاک #حکمت ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

5روش جلوگیری از پرخوری (عصبی): 1-راه رفتن🚶 هنگامی که عصبی می شوید تنفس و راه رفتن در هوای آزاد به شما کمک بسیاری میکند زیرا  اکسیژن رسانی به بدن بسیار کاهش پیدا میکند و همین امر باعث کند شدن روند تولید ATP در بدن  و احساس گرسنگی در شما می شود. 2 )آب خوردن💧 استفاده از یک تا دو لیوان آب زمانی که عصبی می‌شوید یا استرس دارید به شما در کم کردن اشتها و همچنین ریلکس شدن کمک زیادی می‌کند. 3 )استفاده از سبزیجات کم‌کالری مانند هویج و کرفس در کم کردن اشتها کمک می‌کند. 4 )خوردن شیرموز🍌🍼 علاوه برتأمین انرژی اشتها را سرکوب می‌کند و روند عضله‌سازی را بهتر می‌کند و در نتیجه توده چربی در بدن کم می شود. 5)استفاده از چای سبز🍵 علاوه بر داشتن آنتی اکسیدان باعث کاهش اشتهای کاذب می‌شود. @asreezohor

سلام لطفا اینو بذارید داخل گروهاتون. اللهمَّ صل همه محمد و آل محمد و عجل فرجهم اللهمَّ صل همه محمد و آل محمد و عجل فرجهم اللهمَّ صل همه محمد و آل محمد و عجل فرجهم

🌹زندگی‌تون به زیبایی صورت و سیرت زیبای شهید رضا حق شناس. شهیدی از لشکر ویژه ۲۵ کربلا که نماز شبش بیش از چند ساعت طول می‌کشید... . 📩 قسمتی از وصیت‌نامه #عارف #شهید رضا حق شناس ( #شهادت #اسفند ۶۶ #عملیات #والفجر ۱۰_منطقه #خرمال ):▫️تو ای مادرم که بهشت زیر پای شماست! مادرم، مادرم! دلیری و صبر تو را به همسنگرانم گفتم و آن­ها بس افتخار می­ورزیدند که این­چنین مادری دارم و از شما می­خواهم بعد از شهادتم این کارها را بکنید. هرگاه جنازه ­ام را آوردند، گلاب به رویم بپاش و جای زخم را ببوس حتی اگر قابل بوسیدن نباشد و دست را بر روی زخم بمال و آن­گه دست­ها را به سوی آسمان بلند کن و از صمیم دل بگو خدایا امانتی داشتم به تو سپردم، از تو طول عمر امام را می­خواهم. #شهیدانه

فیلم/ چادرهای آوارگان در نوار غزه غرق شد! https://www.shahrekhabar.com/news/173536362025879

اونی که میگی آمریکا زور داره قدرت داره میکشه ؛ "ایران چه کاره اس ؟ اگر این بچه‌ی تو یا خواهر تو بود‌ که توسط همون زورگو‌کشته میشد باز هم می گفتی "ایران چه کاره اس؟ #متن خبر: کودک معصوم فلسطینی به دلیل ترس شدید از صدای انفجارهای ناشی از بمباران و تخریب خانه‌ها در شهر غزه و مناطق شمالی آن قلبش از تپش ایستاد @asreezohor

❇️ ١٠٠ فروند هواپیما در دولت شهید رئیسی وارد کشور شده است. ❇️ پورفرزانه رئیس سازمان هواپیمایی کشوری پزشکیان اعلام کرد: ١٠٠ فروند هواپیما در دولت شهید رئیسی وارد کشور شده است. 🔻🔻🔻 در دورانی که میگفتن بدون برجام ورود هواپیما به کشور محاله، شهید رئیسی بدون در بوق و کرنا کردن در ٣٠ ماه ١٠٠ هواپیما وارد کشور کرد. یه زمانی ٣ هواپیما وارد کشور کردند چند روز جشن گرفتند. #کانال «#راه_ابراهیم »