4.mp3
5.23M
✅ازدواج موفق
🔹جلسه چهارم
💢دوره ی کامل ازدواج ،همراه با راهکارها و معیارهای انتخاب صحیح
باصحبت های آقای فرهنگ
✨🌺
https://eitaa.com/asshgjj
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
┏━━━🍃━━━┓
⠀ @asshgjj
┗━━━🍃━━━┛
#والدین_قرآنی
🔻 سخت گیری بيش از حد والدين
🔻 آرام نبودن فضای خانواده
🔻 توزيع ناعادلانه وسايل ميان اعضای خانواده
🔻بی توجهی به کودک
از عمده علل برداشتن بدون اجازه وسايل ديگران توسط کودک است.
سعی کنید بعد از این رفتار کودک واکنش تهاجمی نشان ندهید بلکه فقط قبح عمل رو برایش نمایان کنید.
┏━━━🍃━━━┓
⠀ @asshgjj
┗━━━🍃━━━┛
🌴🌴🌹🏴🌹🌴🌴
سلام
صبح بخير
امروز صبح
نگاهت را رو به آسمان کن
و با بالهایی
از عشق و آزادی پرواز کن
زندگی مال توست
برای نگاشتن تو...
بر بوم زندگی، بودنت را
با دستانت،
با گامهای استوارت،
و با اراده ات، بنگار...
امروز مال توست
کائنات همراه تو هستند
اگر همانند آب زلال باشی
🍃
┏━━━🍃━━━┓
⠀ @asshgjj
┗━━━🍃━━━┛
امیرالمؤمنین علیه السلام:
هرگاه يكى از شما وارد منزل خود شود به خانواده اش سلام نمايد اگر خانواده نداشته باشد چنين بگويد:
«سلام بر ما از جانب پروردگارمان»
و هنگام ورود به منزل خود سوره «توحيد» را بخواند كه فقر را از بين ببرد
✨﷽✨
✍️چهار نشانه مهم برای شناختن شخصیت نامزدتان :
1️⃣ اگر مشاهده کردید نامزدتان در مقابل پدر و مادرش تسلیم مطلق است، از خود هیچ اختیاری ندارد و حتی توصیههای غیرمنطقی آنها را میپذیرد، كمی در انتخاب خود تردید كنید.
2️⃣ اگر مشاهده كردید برای نامزدتان مسائلی مثل شیوه برگزاری مراسم عروسی بهطور افراطی مهمتر از خود رابطه است، آن را به عنوان یک نشانه منفی در نظر بگیرید.
3️⃣ اگر نامزد شما با شما بسیار مهربان است، اما در حین رانندگی یا در تعاملات روزمره در کوچه و خیابان با مردم خشونت میکند، یقین داشته باشید که پس از سپری شدن دوران شیرین اولیه رابطه، خشونت علیه شما را هم آغاز خواهد کرد.
4️⃣ آدمها در دوره نامزدی تلاش میکنند که بهترین حالت رفتاری خود را بروز بدهند. اگر قسمت عمده دوره نامزدی شما به بحث و تلخکامی میگذرد، این نشانه بسیار بدی از یک زندگی دردناک پس از عقد و عروسی است.
به نام الله یکتا 🌹
#تغییر_امروز_من
من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇
➖➖➖➖➖
از امروز تصمیم میگیرم که حواسم به "سردی" هایی که وارد بدنم می کنم باشه
ببینید دوستان خوبم همراهان عزیز ، طبع مغز انسان سرد و تر هست و وقتی که حواسمون به غذاهایی که می خوریم نباشه و تو تغذیه مون هم سردی و رطوبت بیشتری رو میل کنیم، باعث میشه که تفکرات منفی و استرس و اضطراب و بداخلاقی و زودرنجی و اینا بیشتر تقویت بشن تو مغز و ذهن مون و با ادامه این روند، به سمت افسردگی پیش میریم.
ساده ترین راهکارها اینا هستن :
اولا مزاج و طبع غذاهای مصرفی رو یاد بگیرین و دوما سعی کنین از سردی ها کمتر مصرف کنین یا به همراه یه گرمی مصرف کنین که اثر منفی ش خنثی بشه
1- روغن های طبع گرم رو به مدت 3 ماه هر روز چند قطره در بینی بچکانید
2- هر روز یک لیوان شیر به همراه یک قاشق عسل میل کنید
3- اگه پنیر مصرف می کنین، حتما همراه با زیره یا گردو یا خرما باشه
4- مصرف ارده + شیره واسه صبحانه ها عالیه
5- ماهی یا مرغ رو به همراه ماست یا ترشی مصرف نکنین / به جای ماست یا ترشی بهتره خرما رو جایگزین کنین
6- در وعده های برنج دار، از زیره و فلفل هم استفاده کنین
و در انتها در هیچ رژیم غذایی استمرار شدید و مداوم نداشته باشین / هر چیزی رو دوره ای امتحان کنین و روند سازگاری بدنتون رو بسنجین
هم مصرف مداوم غذای ثابتی مثل برنج یا فست فود اشتباهه، هم مصرف مداوم و دایمی گرمی ها و حذف سردی ها
در همه حال رعایت اعتدال رو بکنین ...
و حواس تون باشه که تغذیه و گرمی و سردی غذایی 20% قضیه سلامت هست و روحیه و نگرش و باورها و افکار ما، 80% قضیه سلامت و موفقیت و سعادت و خوشبختی ما