#هر_دو_بدانیم 🔴 #خاطرات_آلبومی 💠 گاهی مواقع افراد نسبت به همسر خود #کینه یا دلخوری پیدا کرده و نمی‌توانند به راحتی #همسر خود را ببخشند. 💠 در اینگونه مواقع یکی از چیزهایی که حالتان را #تغییر می‌دهد و می‌تواند #دل‌خوریتان را از بین ببرد این است که نقاط #مثبت همسر و یا #خاطرات خوشِ با هم بودن را مرور کنید. 💠 مثلا به #آلبوم_عکس یا فیلمهایی که مربوط به لحظات خوش شما بوده است نگاه کنید تا بهانه‌ای برای #نرم شدن دلتان شده و عاملی برای برقراری ارتباط دوباره و تازه گردد.

🌴🌴🌹🏴🌹🌴🌴 #ابتکار_قهر_نکردن 💠 وقتی روابط شما #خوب است از تمام صفات #مثبتی که در ارتباط با همسرتان به فکرتان می‌رسد #فهرستی تهیه کنید تا هر زمان که روابط شما تیره شد این فهرست را بخوانید. 💠 روی صفات خوبش در لحظات دلخوری #تفکر کنید تا به تدریج ناراحتی شما کم شده و دلتان نسبت به او #نرم گردد.