#عرض‌_ارادت با حرم و بی حرم همیشه اسیریم عاقبت عاشقی همیشه همین است 📸علی‌باقرزاده ╔═ ⚘═══⚘ ═╗ @astanehmehr ╚═ ⚘═══⚘ ═╝

#تلنگرانه 🕊شاید همه‌ ما نتوانیم‌ نماز خاشعانه یعنی‌ با حضور قلب‌ کامل‌ بخوانیم ولی نماز مودبانه‌ که‌ میتوانیم‌ بخوانیم نماز مودبانه‌ یعنی ‌اول وقت ••••❥ °•❣•° ❥••••

✅ آسیب‌های پوشیدن کفشهای پاشنه بلند 🔷کمر درد 🔶فشار غیرعادی به پا 🔷راه رفتن نامتعادل 🔶بیماریهای ستون فقرات 🔷فرورفتگی ناخن‌های پا 🔶بیرون زدگی استخوان کنار پا 🔷درد مفاصل https://eitaa.com/astanehmehr

🟡خواص و فواید به (سفرجل): ✨نشاط آور ✨مقوی معده ✨مقوی قلب ✨مقوی مغز ✨رب به نافع برای گوارش‌های ضعیف است. ✨رب به نافع برای نزله‌های سرد است. ✨رب به تحریک کننده اشتها است.   🌟شربت به و شربت به‌لیمو در نشاط آوری و تقویت قلب بی‌نظیر است.🌟 ❌از مصرف بِه غیرشیرین اجتناب کنید❌ https://eitaa.com/astanehmehr

🥫طرز تهیه رب به: 🔅به شیرین را شب تا صبح در ظرف آبی خیس کنید، صبح کاملا بشویید و کرک‌هایش را پاک کنید. سپس با پوست تکه کرده و دانه‌هایش را جدا کنید و به را در آب‌میوه‌گیری ریخته آبش را بگیرید. آبِ به را در ظرف مناسبی روی حرارت غیر مستقیم و ملایم قرار دهید. می‌توانید یک شعله پخش کن روی شعله‌ی کوچک اجاق گذاشته و ظرف را روی آن قرار دهید و اجازه بدهید به آرامی به غلظت رب برسد. چند ساعت طول می‌کشد، کفی که روی آبِ به جمع می‌شود را با قاشق بردارید و دور بریزید. زمانی که به غلظت رسید، رنگ آلبالویی بسیار خوشرنگی می‌شود، از روی حرارت بردارید و بعد از خنک شدن در یک ظرف شیشه‌ای دَردار ریخته و در یخچال نگهداری کنید. (هر ۵ کیلو به یک شیشه کوچک مربا رب می‌دهد.) 🔅تفاله‌های به را می‌توانید خشک کنید و چای به درست کنید. دانه‌های به را هم خشک کرده و از لعاب به‌دانه هنگام سرفه‌های خشک، خشونت حلق، تسکین حرارت معده، تب‌ها، سوزش زبان و دهان به صورت جرعه جرعه و با فاصله مصرف کنید. 🔅رب به اگر به این شیوه آماده شود، هنگامی که در دهان گذاشته می‌شود، حالت قبض و جمع‌کنندگی بسیاری دارد مثل حالتی که با خوردن خرمالوی گس در دهان و روی زبان ایجاد می‌شود؛ این همان خاصیت رب به است که باعث جمع شدن دهانه‌ی معده شده و از بروز ریفلاکس جلوگیری می‌کند. ✅رب به یکی از بهترین مقویات معده در رفع اختلالات گوارشی و هضم و تهوع در دوران بارداری است. ⏰بهترین زمان مصرف رب به در تقویت هضم، معده و اختلالات گوارشی یک قاشق مرباخوری تا غذاخوری بعد از هر وعده‌ی غذا است. https://eitaa.com/astanehmehr

🟠خواص کدو حلوایی: 🔸اقسام کدو با نام طبی قرع در منابع طب سنتی ایران آمده است. درجه‌ی دوم سردوتر است، سرد کننده، رطوبت بخش، باز کننده‌ی گرفتگی‌ها، ادرار آور، ملین، رافع زردی و تب‌های گرم است. 🔸پخته‌ی آن غذائیت کمی دارد و زود از معده عبور می‌کند. مناسب گرم مزاجان و افرادی که غلبه‌ی خلط صفرا دارند و جوانان و افرادی که در مناطق گرم زندگی می‌کنند، می‌باشد. مولد خلط صالح است اما سریعا در معده به خلط غالب تبدیل می‌شود. 🔸مضر سرد مزاجان است، مولد قولنج و نفخ، سنگینی معده و کاهش اشتها، مولد بلغم و سودای ناشی از بلغم سوخته می‌باشد. 🔸پخته و رنده شده با ماست (کدو ماست) که به هندی رایته نامیده می‌شود و با خردل، سیر، فلفل و نمک مصرف می‌شود، موافق سرد مزاجان است . 🔸مصلح کدو: شربت عسل، عودهندی، میخک، زیره، سعد، نعناع، ادویه‌های معطر گرم، پختن با روغن، فلفل، خردل، آبکامه و ادویه‌های گرم در سرد مزاجان و در گرم مزاجان و افرادی که غلبه‌ی صفرا دارند با آب غوره، انار، سرکه و امثال این‌ها. 🔸مربای آن که مسیر نامیده می‌شود با شکر برای گرم مزاجان و با عسل برای سرد مزاجان از معتدل‌ترین مرباهاست و لذیذ و مقوی مغز، مولد خون صالح، دافع سودا و بیماری‌های ناشی از آن است. زود هضم است به شرطی که معده بلغمی نباشد. 📗منبع: کتاب مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی. https://eitaa.com/astanehmehr

🍃❤️🍃 بانوان خردمند خوراک خانواده رابا فصول سال هماهنگ کنید تا سلامتی را به اهل خانه هدیه دهید. 🍊🍏🫐🥕🫒🍋🥦🧄 https://eitaa.com/astanehmehr

#هفته_ملی_سلامت_بانوان_ایران ۲۰ الی۲۶ آبان ماه 🍃🌸بانوی سالم 🍃🌼خانواده سالم 🍃🌺جامعه سالم https://eitaa.com/astanehmehr

#ارتباط_موفق ۵۵ #حرف_آخر ؛ پيامبر مهربانی‌ها؛ خَيْرُكُمْ خَيْرُكُمْ لاَِهْلِهِ  / بهترینِ شما، کسی است که برای خانواده‌اش بهترین است. نمی‌توانی در اجتماعِ دوستان، بستگان، همکاران و... محبوب باشی و قدرت جذب بالایی داشته باشی؛ بدون اینکه در خانواده‌ات محبوب باشی. [ حتی اگر کسی نداند؛ شما فرد محبوبی در خانواده‌ات نیستی، نَفْسِ دیگران این حقیقت را درک می‌کند.] 🎙#استاد_شجاعی @astanehmehr