راهكارهایی برای والدین در مقابل عصبانیت فرزندان
ابتدا بر رفتارها و برخوردهای خودتان دقت كنید. با شخصیت و ویژگیهای رفتاری خود آشنا شوید و اگر نیاز به بهبودی دارند، آنهارا بهبود بخشید.
در كنار فرزند خود باشید، نه در مقابل او. این را بدانید كه هر رفتاری دلیلی دارد پس هنگام بروز رفتارهای عصبی با حفظ آرامش خود سعی كنید علت را بیابید. تلاش كنید مساله را از دریچه ذهن فرزند خود ببینید. این یك رفتار همدلانه است. با او همدلی كنید. زمان بروز خشم و عصبانیت اصلا زمان مناسبی برای نصیحت نیست. وقتی رابطه مطلوب است با فرزند خود صحبت كنید و ارتباطی صمیمانه را بین خودتان شكل دهید حالا در خلال این رابطه صمیمی بیشتر میتوانید بر او تاثیر بگذارید.
وقتی عصبانیت و پرخاشگری بروز میكند سعی كنید با لحنی آرام و در عین حال قاطع با او صحبت كنید. این گونه خشم او نیز كنترل میشود.همچنین در برخورد با فرزندان خود چه در تشویق و چه در تنبیه، منصفانه و عادلانه برخورد كنید. اطلاعات و آگاهیهای خود را در مورد مراحل رشد فرزندان و ویژگیهای هر دوره افزایش دهید تا بهتر بتوانید با فرزند خود ارتباط برقرار كنید.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
اگرفرزندما دچار فقر آهن شود
نگران میشویم
ولی فقرمحبت را نادیده میگیریم
درحالیکه بسیار خطرناکترست
وباعث میشود کودک ازدیگران گدایی محبت کند
وهرکاری برای جذب محبت بکند
واین ربطی به مجرد ومتاهل ندارد.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#املت_خرما_با_گردو
#یکسال
مواد لازم
خرما ۳ عدد
تخم مرغ ۱عدد
گردو ۲ عدد
کره به مقدار لازم
طرز تهیه
۱- ابتدا پوست خرماها را گرفته و هسته آنها را در آورید و به صورت دلخواه خرد كرده یا پوره كرده و یا درسته كنار بكذارید.مغز كردو ها را ریز كرده یا آسیاب كنید.
۲- در تابه ای مقداری كره را داغ كرده و خرما و گردو را در آن تفت دهید تا رنگ آنها كمی برگردد.
۳- پس از اینکه کمی رنگ خرماها تیره شد و بافت نرم تری پیدا کرد تخم مرغ ها را تک تک درون تابه بشکنید و با قاشق مخلوط کنید ، و در ظرف مناسب به همراه نان سرو نمائید.
سایر نکات
1)در صورت تمایل تخم مرغها را جدا شكسته و به همراه كمی زعفران به خرما اضافه كنید.
2)در صورت تمایل از خرمای بیشتری اسفاده كرده و میزان تخم مرغ را كمتر كنید.
3)این غذا بسیار مغذی بوده و خیلی زود شما را سیر میكند پس بهتر است مقداری كمتر از مصرف همیشگی خانواده در نظر بگیرید.
4)این غذا مناسب برای صبحانه یا عصرانه است و بدلیل وجود خرما در این غذا خاصیت انرژی زایی بسیار خوبی دارد ، میتوانید کره و مغز گردو را به کار نبرید ، حتی با خرما و تخم مرغ هم این غذا دارای طعمی فوق العاده است.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#صبحانه
#میان_وعده
۸ماه
مواد لازم:
سيب پوست كنده 4 قطعه
گلابي پوست كنده 4 قطعه
پودر بادوم 1 قاشق مرباخوري
ماست 2قاشق غذاخوري يا شيرخشك 1 پيمانه
طرز تهیه:♨️
همه مواد رو باهم مخلوط ميكنين و با گوشت كوب برقي يا هروسيله ي ديگه اي له ميكنين .
دقت کنید اگه از شيرخشك استفاده كردين يك الی دو قاشق مرباخوري آب جوشيده هم اضافه كنين تا مواد بخورد هم بره.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
27.9K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فرزندتان را به خاطر انجام نامناسب تکالیف تنبیه نکنید، بلکه نحوه انجام درست تکالیف را به او یاد بدهید.
#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#تغذیه
💧اگر کلسیم به مقدار کافی در بدن مادر موجود نباشد، جنین کلسیم مورد نیاز خود را از استخوان های مادر بر می دارد.
💧کلسیم موجود در محصولات لبنی و شیر سویا به استخوان سازی در جنین کمک می کند. لبنیات همچنین دارای ویتامین های A، D و پروتئین می باشند.
💧بعضی از پنیرها با وجودی که پاستوریزه هستند، توصیه می شود که خانم های باردار مصرف نکنند، مانند: پنیر فتا.
🥛منابع کلسیم
🔹لبنیات، کلم پیچ، دانه ها، سالمون قوطی شده، ساردین، دانه های خردل، بروکلی، انجیر، اب تره فرنگی، جوی دو سر، الو بخارا، مارچوبه، دانه کنجد، دانه سویا و جعفری.
🥛4 واحد یا بیشتر از این محصولات مصرف کنید.
🔹هر واحد شامل:
1 لیوان شیر بدون چربی
1 لیوان ماست
56 گرم پنیر
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
✅ شغل بسیار مهم و با ارزش تربیت فرزند
🌸 رهبر معظم انقلاب:
👈شغل اوّل زن #تربیت_فرزند است.
💢 نمیگوئیم شغل دیگر نداشته باشد،
‼️ اسلام مانع نیست،
🔵اما اوّلین و اساسیترین و پراهمیتترین
👈 #شغل_زن👈 #مادری 👉
است.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
✅ شغل بسیار مهم و با ارزش تربیت فرزند
🌸 رهبر معظم انقلاب:
👈شغل اوّل زن #تربیت_فرزند است.
💢 نمیگوئیم شغل دیگر نداشته باشد،
‼️ اسلام مانع نیست،
🔵اما اوّلین و اساسیترین و پراهمیتترین
👈 #شغل_زن👈 #مادری 👉
است.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
اکثر پدر و مادرها مشكل لباس تن كردن كودك را دارند.
گاهي كار به جايي مي رسد كه شما از جيغ و گريه كودك عصبانی می شوید و بر سر او فریاد می کشید و یا برعکس کاملا او را رها می کنید.
كودك از اين رفتار چه مي آموزد؟
كودك مي اموزد روابط بر پايه جنگ است و كم كم در هر موردي مخالفتش را ابراز ميكند.
چون همكاري را نياموخته است هنگام غذا خوردن و يا دستشويي رفتن بازي در مي اورد و همكاري نمي کند
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo