#تغذیه ⛔️ممنوعه های خوراکی برای کودک بیش فعال 🥃نوشیدنی‌های قندی و گازدار 🥖چیپس و پفک ☕️کاکائو وقهوه و نسکافه 🍔غذاهای آماده و تند و پرادویه ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#تغذیه 🥜بچه ها غذاهایی که در دهانشان صدا دهد را دوست دارند.به آنها آجیل، تخمه و میوه های خشک بدهید، اما آنها را از خوردن چیپس، پفک و شکلات دور کنید💎 🥜فقط دور کردن بچه ها از غذاهای پر خطر کافی نیست، بلکه باید برای آنها توضیح دهیم که چرا چیپس پر خطر است💎 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

به کودک 6 ماهه میتوانیم این گونه مسئولیت بدهیم . اجازه بدهیم چهاردست و پا خودش به سمت ما بیاید نه اینکه سریع او را بغل کنیم. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#کته_کیسه_ای_با_مرغ #نه_ماهگی مواد لازم برای تهیه کته کیسه ای با مرغ برنج یک پیمانه مرغ یک عدد ران پیاز ۱ عدد متوسط سیر ۲ حبه گوجه رنده شده ۱ عدد بزرگ رب گوجه ۱ قاشق سرخالی غذا خوری زرد چوبه ابتدا مرغ را به قطعات کوچک برش زده و بعد با روغن تفت داده تا بوی ضخم آن تمام شود و بعد آب را جوش آورده مرغها را داخل قابلمه گذاشته سیر و پیاز خرد شده رو به آن اضافه میکنیم و بعد آب در حال جوش رو روی مواد داخل قابلمه میریزیم و زردچوبه را به آن آضافه میکنیم .بعد میزاریم مرغ نیمه پز شود .در مرحله بعد برنج نیم دانه را داخل کیسه ریخته میزاریم داخل آب مرغ تا پخته شود بعد که پخته شد کیسه راخارج میکنیم. در مرحله بعد گوجه رنده شده و رب رو سر خ کرده و اب مرغ پخته را به آن اضافه کرده میزاریم جا بیفته ودر مرحله آخر سس درست شده رو روی مرغ ریخته و برنج را در ظرف کشیده با مرغ و آب مرغ ها مخلوط میکنیم و به کودک میدهیم. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

فرزندتان را به خاطر انجام نامناسب تکالیف تنبیه نکنید، بلکه نحوه انجام درست تکالیف را به او یاد بدهید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

عواقب فریاد زدن بر سر کودک 1. باعث نابودی اعتمادبه نفس کودک میشود 2. روح کودک آسیب میبیند 3. کودک دچاراضطراب میشود 4. رابطه شما که یکی ازمهمترین الماس های زندگیتان بافرزندتان چه کودک وچه نوجوان وجوان میباشد دچارخدشه میشود 5. کودک از ترس موارد اشتباه را پنهان میکند واین زمینه دروغگویی رادر فرزندشمادر سالهای بعد فراهم میکند 6. باعث کاهش عزت نفس کودک میشود 7. باعث افزایش رفتارخشونت آمیزدرکودک میشود. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

كودكي مرفه، انسان را به هيچ جا نمي رساند كودكي بايد با تلاش وسختي باشد ما فكر مي كنيم اگر بچه هايمان را در رفاه بزرگ كنيم خدمت كرديم به آنها نه اصلا بخاطر آن سختيه بزرگان ماساخته شدند ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💕 پدر و مادر از سه اصل باید همیشه بهره‌مند و برخوردار باشند: اصل اول: منصفانه عمل کنند. اصل دوم:محکم عمل کنند اصل سوم: دوستانه عمل کنند ♡•• @farzande_nikoo

‌ #بدغذایی 🔰عوامل موثر در بی‌اشتهایی کودک 🔹گاهی اوقات بعضی از #بیماری‌ها می‌توانند موجب #بی‌اشتهایی در کودکان شوند. ☸ تقریبا بیماری هر عضوی از بدن از جمله 🔶دستگاه #گوارش، 🔶سیستم #ادراری (مانندعفونت‌های ادراری)، 🔶 #خون (کم خونی) 🔶 #عفونت‌ها 🔶 #التهاب‌های مختلف و حتی 🔶کمبود #ویتامین‌ها و #املاح می‌توانند #بی_‌اشتهایی ایجاد کنند. داروها نیز از عواملی هستند که می‌توانند موجب بی‌اشتهایی موقت شوند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

یه غذای جذاب برای نی نی ها مواد لازم: سیب‌زمینی پخته شده: ۶ عدد متوسط، تخم‌مرغ: ۱ عدد، نمک و فلفل و زرد چوبه: به میزان لازم، کنجد: به میزان لازم، روغن: به میزان لازم. ♨️سیب‌زمینی‌ها را بپزید و پوست بگیرید و خوب له کنید. تخم‌مرغ را با نمک، فلفل و زردچوبه مخلوط کرده، به آن اضافه کنید و خوب ورز دهید. از مواد به اندازه یک گردو بردارید و گرد کنید و در کنجد غلتانیده، سپس در روغن داغ سرخ کنید پس از پختن غذا، در صورت تمایل سس کچاب روی آن‌ها بریزید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

کم خوابیدن باعث افزایش لجبازی می شود، خواب شب مهمتر از خواب روز است چون در خواب روزانه عواملی نظیر نور و صدا باعث بر هم خوردن ریتم خواب می شود و کودک پس از بیداری آرامش ندارد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#پرسمان_تربیتی با توجه به آسیب های چهارشنبه آخر سال، چه کنیم که فرزندانمان از این آسیب ها دور بمانند؟ ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo