#اصول_پدری_و_مادری تلاش برای آن که الگویی نمونه یا یک مثال اخلاقی قوی باشید والدین اولین و قوی ترین الگو یا معلم اخلاق برای کودکانشان هستند. بنابراین مطمئن شوید همان رفتارهای اخلاقی را که از کودکتان انتظار دارید ، انجام دهید تا آنها از شما فراگیرند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#چیدمان_اتاق_کودک 🔮راهنماي دکوراسيون اتاق کودک: 💎 نقطه ي کانوني تعيين کنيد ☝️ اولين قدم در دکوراسيون اتاق کودک اين است که يک نقطه کانوني مشخص کنيد. يک نقطه ي کانوني هم موضوع و هم استحکام طرح شما را مشخص مي کند! همانگونه که هر نقاشي موضوع خاصي دارد هر دکوراسيون هم بايد يک نقطه ي کانوني داشته باشد که توجه بيننده را به خود جلب کند! ☝️ نقطه ي کانوني در دکوراسيون اتاق کودک شما مي تواند ست تخت خواب بچه، يک قطعه ي هنري يا ترکيبي از قابهاي کوچک و دکوراسيون هاي ديواري باشد! ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ #چقدر_آبمیوه_به_فرزندم_بدهم؟ یکی از عادت های بد کودکان زیاده‌روی در نوشیدن آب‌میوه است به‌گفته دکتر ناتالیا استاسنکو (متخصص تغذیه)، «زیاده‌روی در مصرف آب‌میوه اصلا برای بدن درحال رشد کودکان مناسب نیست. این کار می‌تواند معده کودکان خُردسال را موقتا پُر کند و اشتهای آنان را برای خوردن وعده‌های غذایی از بین ببرد. نکته دیگر این‌که آب‌میوه‌ها،‌ انرژی پایدار مورد نیاز برای رشد و تکامل کودکان را هم فراهم نمی‌کنند. از نظر تغذیه‌ای، آب‌میوه‌ها حاوی قند زیادی هستند و با توجه به همین نکته، اصلا برای مصرف روزانه مناسب محسوب نمی‌شوند». این متخصص تغذیه توصیه می‌کند که کودکان ۱ تا ۶ سال، هیچ وقت بیشتر از ۱۷۰ میلی‌لیتر در روز از آب‌میوه‌ها استفاده نکنند. میزان مصرف آب‌میوه برای کودکان بالای ۶ سال هم نباید بیشتر از ۳۴۰ میلی‌لیتر در روز باشد. روش مقابله با این عادت: کودکان نوپا و خُردسال باید از فنجان برای نوشیدن آب‌میوه استفاده کنند، نه ظرف‌های دیگر. دکتر استاسنکو می‌گوید: «اگر قصد دارید که آب‌میوه به کودک بدهید، این کار را به زمان وعده‌های غذایی اصلی یا زمان میان‌وعده موکول کنید. این کار هم آسیب‌پذیری دندان‌ها را به حداقل می‌رساند و هم مانع از تخریب اشتهای کودکان می‌شود. چند ترفند: به‌جای آب‌میوه، میوه کامل به کودک بدهید. همیشه روی میز غذا، یک پارچ آب بگذارید. آب‌میوه‌ها را با استفاده از آب، رقیق کنید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

⁉️کدام کودکان به گفتاردرماني نياز دارند؟ کودک يک ساله گفتار را به‌صورت تک‌کلمه شروع مي‌کند. وقتي سنش به يک سال و نيم مي‌رسد، تعداد کلمات افزايش مي‌يابد و در 2 سالگي مي‌تواند جمله‌هاي 2 کلمه‌اي بگويد. به‌تدريج دامنه کلمات و جمله‌ها و گفتار پيوسته کودک کامل‌تر مي‌شود. هر کودکي رشد زبان را مثل ساير توانايي‌هاي رشدي- حرکتي در سن مشخصي پشت سر مي‌گذارد و همان‌طور که مثال زدم، در هر مرحله نشانه‌هايي از رشد زبان بروز مي‌کند. توجه به اين نشانه‌ها مشخص مي‌کند کودک تاخير گفتاري دارد يا نه. مثلا اگر در 2 سالگي هنوز کودکي قادر به بيان تک‌‌کلمه نيست، بايد والدين به گفتاردرمانگر مراجعه کنند. ⁉️يعني فقط داشتن گفتار مهم است؟ قابل‌فهم نبودن کلماتي که کودک مي‌گويد به گفتاردرماني نياز ندارد؟ همزمان با رشد زبان، صداهاي توليدشده در گفتار هم دقيق‌تر و مفهومي‌تر مي‌شوند. «م»، «ب» و «د» جزو صداهايي هستند که زودتر ظاهر مي‌شوند و صداهايي مثل «ک» و «گ» و «س» و «ز» ديرتر ظاهر مي‌شوند و آخرين صدا، «ر» هست. رشد اين صداها نيز بايد مورد توجه قرار گيرد. برخي کودکان صداها را به وضوح بيان نمي‌کنند و گفتار نامفهومي دارند. متاسفانه زماني والدين به اين موضوع دقت مي‌کنند که فرزندشان وارد پيش‌دبستاني شده و اولياي مدرسه متوجه مشکل گفتاري کودک مي‌شوند. اين تاخير و بي‌توجهي در تحصيل کودک مشکل‌آفرين خواهد شد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‌ تلويزيون، كامپيوتر، و وسايلي كه بزرگسالان به آن توجه ميكنند رقيب بزرگي براي كودكان هستند پس طبيعيست كه تلاش كنند به آنها آسيب برسانند. "نه" گفتن برگ برنده شماست. آنها را صرف مراقبت از وسايل منزل نكنيد. كودكان دانشمندان كوچكي هستند كه بايد محل زندگي خود را كشف كنند. هنگامي كه خرابكاري ميكنند يادتان باشد كه اين شما بوديد كه فراموش كرده ايد محيط را امن نگه داريد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#تغذیه 💧اگر کلسیم به مقدار کافی در بدن مادر موجود نباشد، جنین کلسیم مورد نیاز خود را از استخوان های مادر بر می دارد. 💧کلسیم موجود در محصولات لبنی و شیر سویا به استخوان سازی در جنین کمک می کند. لبنیات همچنین دارای ویتامین های A، D و پروتئین می باشند. 💧بعضی از پنیرها با وجودی که پاستوریزه هستند، توصیه می شود که خانم های باردار مصرف نکنند، مانند: پنیر فتا. 🥛منابع کلسیم 🔹لبنیات، کلم پیچ، دانه ها، سالمون قوطی شده، ساردین، دانه های خردل، بروکلی، انجیر، اب تره فرنگی، جوی دو سر، الو بخارا، مارچوبه، دانه کنجد، دانه سویا و جعفری. 🥛4 واحد یا بیشتر از این محصولات مصرف کنید. 🔹هر واحد شامل: 1 لیوان شیر بدون چربی 1 لیوان ماست 56 گرم پنیر ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

درک خوبی و بدی در کودکان تا ۴ سالگی کودک فرق خوب و بد را نمیداند و هر آنچه را دوست داشته باشد درست می داند. اما میتوان کار درست و غلط را تا ۴ سالگی قدم به قدم به کودک آموخت اما از ۵ سالگی، کودک فرق خوب و بد را میداند و به دلیل رشد مغز میتواند خود را جای دیگران بگذارد. به همین دلیل می توان در این سن از کودک انتظار داشت بتوانند تصمیم بهتری بگیرند. از ۵سالگی به بعد می توان کودک را با نتیجه کار اشتباه خود مواجه کرد. دكتر هلاكويي ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#کته_کیسه_ای_با_مرغ #نه_ماهگی مواد لازم برای تهیه کته کیسه ای با مرغ برنج یک پیمانه مرغ یک عدد ران پیاز ۱ عدد متوسط سیر ۲ حبه گوجه رنده شده ۱ عدد بزرگ رب گوجه ۱ قاشق سرخالی غذا خوری زرد چوبه ابتدا مرغ را به قطعات کوچک برش زده و بعد با روغن تفت داده تا بوی ضخم آن تمام شود و بعد آب را جوش آورده مرغها را داخل قابلمه گذاشته سیر و پیاز خرد شده رو به آن اضافه میکنیم و بعد آب در حال جوش رو روی مواد داخل قابلمه میریزیم و زردچوبه را به آن آضافه میکنیم .بعد میزاریم مرغ نیمه پز شود .در مرحله بعد برنج نیم دانه را داخل کیسه ریخته میزاریم داخل آب مرغ تا پخته شود بعد که پخته شد کیسه راخارج میکنیم. در مرحله بعد گوجه رنده شده و رب رو سر خ کرده و اب مرغ پخته را به آن اضافه کرده میزاریم جا بیفته ودر مرحله آخر سس درست شده رو روی مرغ ریخته و برنج را در ظرف کشیده با مرغ و آب مرغ ها مخلوط میکنیم و به کودک میدهیم. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

عواقب فریاد زدن بر سر کودک 1. باعث نابودی اعتمادبه نفس کودک میشود 2. روح کودک آسیب میبیند 3. کودک دچاراضطراب میشود 4. رابطه شما که یکی ازمهمترین الماس های زندگیتان بافرزندتان چه کودک وچه نوجوان وجوان میباشد دچارخدشه میشود 5. کودک از ترس موارد اشتباه را پنهان میکند واین زمینه دروغگویی رادر فرزندشمادر سالهای بعد فراهم میکند 6. باعث کاهش عزت نفس کودک میشود 7. باعث افزایش رفتارخشونت آمیزدرکودک میشود. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_niko

#تغذیه 💧اگر کلسیم به مقدار کافی در بدن مادر موجود نباشد، جنین کلسیم مورد نیاز خود را از استخوان های مادر بر می دارد. 💧کلسیم موجود در محصولات لبنی و شیر سویا به استخوان سازی در جنین کمک می کند. لبنیات همچنین دارای ویتامین های A، D و پروتئین می باشند. 💧بعضی از پنیرها با وجودی که پاستوریزه هستند، توصیه می شود که خانم های باردار مصرف نکنند، مانند: پنیر فتا. 🥛منابع کلسیم 🔹لبنیات، کلم پیچ، دانه ها، سالمون قوطی شده، ساردین، دانه های خردل، بروکلی، انجیر، اب تره فرنگی، جوی دو سر، الو بخارا، مارچوبه، دانه کنجد، دانه سویا و جعفری. 🥛4 واحد یا بیشتر از این محصولات مصرف کنید. 🔹هر واحد شامل: 1 لیوان شیر بدون چربی 1 لیوان ماست 56 گرم پنیر ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo