#شعر
یک و دو و سه و چار
نی نی از خواب شد بیدار
صبح شد و وقت کوشش
بده نی نی رو ورزش
باز کن دستاشو ببند
به روی ماهش بخند
نکن نی نی رو خسته
بگو یک و دو و سه
نوبت پاهاست حالا
برند پایین و بالا
وای که چه خوبه ورزش
چه حالی داره نرمش
کاشکی مامان یا بابا
همه روزای خدا
با نی نی ورزش کنند
بازی و نرمش کنند
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
#کانال_نیوبیبی ⇜
http://eitaa.com/joinchat/4268294147C05b5efaaa3
#غذای_کودک
💕💕
#پوره موز و گلابی🍌+🍐
مواد لازم:
موز + گلابی + زنجبیل
۲ عدد گلابی
۱ عدد موز
۱/۴ یا ۱/۲ قاشق چایخوری زنجبیل تازه خرد شده
۱/۴ فنجان آب، شیر مادر یا شیر معمولی
روش کار:
هسته گلابی ها رو خارج کنید و خرد کنید.
موز رو هم خرد کنید.
در یک قابلمه متوسط آب جوش بریزید و روی حرارت متوسط بگذارید سبد بخارپز رو روی قابلمه قرار بدهید و ظرف ترکیب موز و گلابی رو روی ان قرار بدید تا به صورت بخارپز اروم پخته بشه چیزی در حدود ۵ دقیقه . سپس بگذارید تا خنک بشه
مواد بخار پز شده که خنک شده رو توی مخلوط کن بریزید آب یا شیر و زنجبیل رو اضافه کنید
پوره تهیه شده رو درون یک ظرف درب دار بریزید و بلافاصله درون یخچال قرار بدهید. این عمل باعث جلوگیری از تغییر رنگ اون میشه
نگهداری: ۳ روز در یخچال، ۳ ماه در فریزر
* * * * زنجبیل مزه تیزی به این ترکیب میده، بنابراین شما میتونید در ابتدا با یک چهارم قاشق غذاخوری شروع کنید و بسته به سلیقه تون اگر مایل بودید مقدار اون رو زیادتر کنید.
نکته:
این مخلوط علاوه بر اینکه سرشار از ویتامین A و C، پتاسیم، فیبر هست دارای یک اسید آمینه به نام تریپتوفان (trytophan ) هست که به عنواناستراحت در شرایط اضطراب نامیده می شود و باعث آرامش اعصاب هست ضمن اینکه زنجبیل یک ماده عذایی برای تسکین تهوع در بزرگسالان و نوزادان هست.
#کانال_نیوبیبی ⇜
http://eitaa.com/joinchat/4268294147C05b5efaaa3
#نه
💕💕
نه گفتن کودک: نمی خوام از ماشین پیاده شم
وقتی فرزند پنج ساله شما از پیاده شدن از ماشین اجتناب می کند شاید وقت آن رسیده که بررسی مجددی روی تعداد و انواع فعالیت هایی که روزانه با آن ها درگیر است بکنید. اولین وظیفه شما این است که از فرزندتان بپرسید که چه فکری دارد. پاسخ او به شما در حل مشکل کمک می کند.
#کانال_نیوبیبی ⇜
http://eitaa.com/joinchat/4268294147C05b5efaaa3