اگر... اگر كودك شما ترسو است، به اين دليل است كه ترس و اضطراب شما را در برخورد با حوادث ديده است. اگر كودك شما حسود است، به اين دليل است كه شما او را با ديگران مقايسه كرده ايد. اگر كودك شما زود عصبانی مي شود، به اين دليل است كه شما او را تشويق نكرده ايد، بلكه بيشتر به رفتارهای غير خوب او توجه كرده ايد. با نوجوان خود همچون دوستی صمیمی رفتار كنید، او را در تفریحات سالم همراهی کنید؛ با او ورزش و بازی کنید، به کوه، سینما و پارک بروید؛ به نوجوان اجازه گفت‌وگوی تلفنی با دوستان خود بدهند؛ او را در دیدار با دوستان یا شرکت در جشن تولدهای غیرآسیب‌زای همسالان خود همراهی کنید؛ به او فرصت دهید مسائل و موضوعات مدرسه یا دانشگاه را براتان تعریف کند. #دوستان_فوروارد_یادتون_نره👏 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

برخی علایم افسردگی نوجوانی شامل: 🔅ناراحت، بی‌قرار و اشک آلود به نظر رسیدن 🔅تغییر در اشتها و وزن 🔅علاقه کاهش یافته به فعالیت‌هایی که کودک زمانی از آنها لذت می‌برد 🔅کاهش انرژی 🔅مشکل تمرکز 🔅احساس گناه، بی‌ارزشی یا درماندگی 🔅تغییرات اساسی در عادات خواب 🔅شکایات منظم از خستگی 🔅صحبت از خودکشی 🔅کناره‌گیری از دوستان یا فعالیت‌های بعد از مدرسه 🔅تشدید عملکرد ضعیف مدرسه، می‌باشد. برخی از این نشانگان، ممکن است همیشه علامت افسردگی نباشند. اگر تاکنون با نوجوانی سروکار داشته‌اید، می‌دانید که تغییرات اشتها گاهی عادی است، به‌ویژه در زمان رشد، و به‌ویژه اگر نوجوانتان درگیر ورزش باشد. #دوستان_فوروارد_یادتون_نره👏 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#وقتي_كودك_رفتار_اشتباهي_ميكند 🔖به او نشان دهيد رفتارش اشتباه بوده. بلافاصله بعد از آن رفتار نامطلوب، كودك را در اتاقي گذاشته و به او تاكيد كنيد تا رفتارش را درست نكند، اجازه ندارد خارج شود. 🔖در اتاق بايد باز باشد تا هم شما او را ببينيد و هم او شما را. 🏷فقط نگاه كنيد: ممكن است كودك خشم و ناراحتي اش را با به هم ريختن و تخريب اتاقش نشان دهد. شما فقط چندباري نزديك اتاق او شويد طوريكه او ببينند، نگاه كنيد و برويد. 🏷او را ببخشيد: پس از گذشت يك يا چند ساعت كه كودك با بي محلي هاي شما رو به رو شد، خودش بيرون مي آيد و طلب بخشش ميكند. در اين شرايط كمي صبور باشيد تا كودك بداند شما كمي مقاومت در بخشش او داريد. سپس او را بغل كرده و ببوسيد و او را ببخشيد. "دکترهلاکویی 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ ‍ 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #خواص_توت_فرنگي_براي_كودكان _بالاي_يكسال: 🍓توت فرنگی منبع خوبی از فیبر، ویتامین C، فولات، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها براي كودكان وبزرگسالان می باشد . 🍓توت فرنگی اشتها آور است به مادران كودكان كم اشتها مصرف توت فرنگي را پيشنهاد ميكنند. 📛توت فرنگی به دلیل حساسیت زا بودن برای کودکان #زیر_یکسال_ممنوع است 📛 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

☀️ #کدبانو 👩‍🍳 🥕پخت حلوای هویج عالی و مقوی 💪 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

کنترل خشم را به فرزندان خود بیاموزید با فرزندان خود درباره خشم حرف بزنید و هر جایی که می‌توانید الگوی آنها شوید و نشان دهید که از خشم پرهیز می‌کنید. به فرزندان خود خویشتنداری و دوری جستن از خشم را آموزش دهید، خود شما با خشمگین نشدن می‌توانید سرمشق مناسب آنها باشید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

شما مسئول دروغگو شدن فرزندتان هستید❗️ اغلب مردم دروغگویی را در همان سنین اولیه یاد می‌گیرند. کودکان تقریباً در سن ۳ سالگی برای این که خود را به مشکل نیندازند دروغ می‌گویند. در ۵ سالگی، وقتی پای تنبیه در میان باشد، اغلب کودکان دروغ‌گویان ماهری هستند. به کودکان یاد داده می‌شود تا برای محافظت از احساسات دیگران، و خوشامد آن‌ها دروغ بگویند. پدر و مادرها از همان سنین کودکی به فرزندانشان یاد می‌دهند که این گونه «دروغ‌ های مصلحت‌ آمیز» را بیان کنند. برای مثال، «به خاله بگو چقدر توی این لباس خوشگل شده.» دروغ گفتن برای محافظت از فردی دیگر، مشکل‌تر است. برای مردم، دروغ گفتن برای محافظت از خودشان و پوشاندن خطاهایشان، طبیعی است امّا محافظت کردن از فردی دیگر، کمی پیچیده‌تر است و به تجربه بیشتری نیاز دارد. اما هنگامی که مردم به سن بلوغ می‌رسند، دیگر دروغ‌گویی به صورت طبیعت ثانویه آن‌ها در آمده است. الگوهای کهنه‌تان را دور بریزید. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#والدین_عزیز 👈کودکان عاشق توجه والدین هستند و برای جلب توجه والدین شان هر کاری می کنند. 👈اگر والدین، به عمد یا غیرعمد، به یکی از فرزندان بیش از دیگری توجه کنند، آسیب های جدی به فرزند دیگرشان می زنند. 🔻زمانی که یکی از فرزندان بیمار است یا از دیگری ضعیف تر یا کوچکتر است، والدین به او بیشتر توجه می کنند و این موضوع فرزند دیگر را بسیار آزار می دهد. 👌دقت کنید هرگز زمانی که به یکی از فرزندانتان توجه و محبت می کنید، دیگری را نادیده نگیرید❌ تا سلامت روانی فرزندتان به خطر بیفتد. 🌿🌷 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#والدین_آگاه_بخوانند ❓چرا #نوجوانان به پوشیدن لباســـ🧥ــــ‌های عجیب و غریب علاقه دارند؟ 🔰عضو شورای مرکزی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور با اشاره به طبیعی بودن گرایش نوجوان‌ها به مد و آرایش میگه ❌ والدین نباید اصرار داشته باشند که هر چی رو که اونا می‌پسندن، نوجوان هم بپسنده. 👈در این دوره، نوجوان به ظاهر خودش توجه بیش از حد نشون میده. ⏪نوجوان‌ها به پوشیدن لباس‌هایی علاقه‌مند هستند که در بین همسالاشون محبوبیت داره یا ممکنه از الگوهایی مثل یک هنرپیشه یا یکی از افراد سرشناس جامعه‌شون یا کشورهای دیگه، پیروی ‌کنن و حتی با تغییر مد، علاقه‌شون هم نسبت به مد قبلی تغییر ‌کنه. 👈والدین باید به نوجوان اجازه بدن برای انتخاب لباس، نظر خودش رو بده، هر چند ممکنه در انتخاب‌های اولیه‌اش دچار اشتباه بشه، 👌اما به تدریج یاد می‌گیره که باید با در نظر گرفتن تمام جوانب اجتماعی، خانوادگی و ... برای خودش لباس تهیه کنه. 👈اگر سلیقه‌اش مورد پسند والدین و اطرافیان نیست ❌ مسخره‌اش نکنن یا مستقیم اونو به باد انتقاد نگیرن. ⏪این‌گونه رفتارها و روش‌های تند، مستقیم و کنترل‌گرایانه باعث می‌شه که 👈 نوجوان حالت #تدافعی و #لجبازی به خودش بگیره. ✅بهتره والدین در این دوره بحرانی با نوجوانشون #مدارا کنند ❌و نظراتشون رو با اجبار بهش تحمیل نکنند 👈و بدونند که اغلب رفتار و اعمال فرزندشون به این دلیله که می‌خواد مورد #توجه و #تأیید دیگران قرار بگیره و کانون #توجه باشه. 👈بنابراین، والدین آرامش خودشون رو حفظ کنند ✍چراکه اینجوری به فرزندشون کمک می‌کنند این دوران رو با کمترین آسیب پشت سر بگذاره. 🌿🌷 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#نکته_ی_تربیتی 📚 👈 برای اینکه کودکتان در مکانهای عمومی بازیگوشی نکند 🛴اسباب بازی یا وسیله ای سرگرم کننده همراه داشته باشید ⏪ تا در وقت نیاز، دراختیارش بگذارید. 🌿🌷 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

👈نحوه #دستور دادن به #کودک قسمت اول ‼️دستورهایی که معمولا موثر واقع نمی شوند دارای یکی از خصوصیات زیر هستند: ✅دستورهای #زنجیره_ای: ‼️دستورهایی هستند که پشت سر هم به #کودک داده می شود و کودک #توانایی به خاطر سپردن تمام آنها را ندارد. 👌 بنابراین برخی از آنها را فراموش کرده و انجام نمی دهد. ✅مانند: لباست را بپوش دندانهایت را مسواک بزن موهایت را شانه کن و بعد بیا صبحانه بخور.🤪😳 ✅بهتر است این دستورها را به بخشهای کوچک تقسیم کرده و هر کدام را به تنهایی از کودک درخواست کرد. 👌ادامه دارد...... 🌿🌷 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#فرزندپروری 🌷 ✍نکاتی مهم برای عادت دادن کودک به جدایی... ‼️بدون اطلاع کودک و ترس بهم ریختن جمع، او را یک ‌دفعه‌‌ رها نکنید و تنها نگذارید. 👈قبل از این ‌که بروید برنامه‌ تان را به زبان ساده برایش توضیح دهید و به او بگویید که در این مدت چه کارهایی می ‌تواند بکند. 👈فرزند کوچک شما باید در نبودتان احساس امنیت و آرامش کند و با مشکلی مواجه نخواهد شد. 👌یادتان باشد اگر بدون خبر کردن کودک، ناگهان او را در یک جمع یا در خانه تنها بگذارید، ‼️از این به بعد هیچ‌ وقت به شما اطمینان نمی ‌کند و دائما به شما می ‌چسبد. 🌿🌷 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo