#نوجوان #نوجوانان تمایل زیاد به بودن با گروه همسالان دارند بنابراین اگر نوجوان شما از شما دوری می کند ممکن است با دعوت از دوستان او و همراه شدن با آنان باعث نزدیکتر شدن نوجوان به خودتان شوید 🌿🌹 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ ❌#رهایی کودک از فشارهای روانی! شاید #کودکان و #نوجوانان، کار و درآمدی نداشته باشند، ولی #فشار_روانی را حس می کنند. از سوی #همسالان شان در امور #تحصیلی و #ورزش، حتی تنشی که در #پدر و #مادر خویش مشاهده می کنند، ممکن است به آنها منتقل شود. 🔸#بچه ها را به حال خود بگذارید. 🔸اعتماد ایجاد کنید. 🔸به حرف هایش #گوش دهید‌. 🔸توقع کمال نداشته باشید. 🔸وقت آزادی برایشان اختصاص دهید. 🔸فعالیت های #کودک تان را متعادل سازید. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

چگونه به کودکان یا #نوجوانان امید بدهیم؟ ‌ تفاوت ریزی بین جملات نا امید کننده و امیدوار کننده وجود دارد که اگر رعایت نشود حتی جملات به ظاهر مثبت باعث ایجاد تنش و نگرانی در کودک/نوجوان میشود. به این مثال دقت کنید. ‌ فرزند: بابا من دارم سعی میکنم توو نمایشنامه‌ی مدرسه نقش اول رو بگیرم، به نظرت میتونم؟ ‌پاسخ یک : پسرم نمیخوام نا امید بشیا ولی تو تا حالا جلوی جمع نمایش بازی نکردی، تجربه نداری، چجوری میخوای نقش اول بازی کنی ؟ ببین یه نقش کوچیک تر ندارن اونو بگیری؟ ‌‌ پاسخ دو :مطمئنم از پسش بر میای، تو واسه کمتر از نقش اول ساخته نشدی، کی بهتر از تو ؟ ‌ هر دو پاسخ اشتباه است اولی نا امید کننده است و باعث ایجاد احساس “ناتوانی و بی کفایتی “ شده و دومی علیرغم ظاهر امیدوار کننده اش زمینه‌های “کمالگرایی و ترس از شکست” را فراهم میکند. ‌ پاسخ امیدوار کننده پاسخی خنثی است که زمینه‌ی کشف و شهود و تجربه را فراهم میکند. برای مثال: با یه لبخند گرم ( نه یک ذوق زدگی اغراق شده) میتوان گفت : پس میخوای واسه نقش اول تلاش کنی، جالبه، میتونه زمینه‌ی یه تجربه‌ی جدید باشه. ‌ ‌* حتی نمیگوییم تجربه‌ی “خوب” یا “عالی” خواهد بود زیرا با این کلمات باز اجازه‌ی شکست را سلب میکنیم ‌ همین نکات ریز که شاید حتی بدیهی به نظر برسند زمینه‌ی شکل گیری طرحواره های عمیقی هستند که در بزرگسالی نتایج آسیب زننده ای برای زندگی فرد دارند. کافیست به کودکی یا نوجوانی خود فلش بک بزنید و ببینید چند بار با جملاتی مشابه پاسخ شماره‌ی یک ، احساس ناتوانی و ‌بی عرضگی کردید، یا جملاتی که شبیه شماره دو هستند و شما را در باتلاق کمالگرایی گیر انداختند. 💚 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#نوجوان 👌مراقب برنامه #خواب_نوجوان خود باشید. 💢بیشتر نوجوانان ممکن است کسل و تنبل به نظر برسند و این در حالی است که علت زیر بنایی این #کسالت و تنبلی احتمالاً کم خوابی آنان است. 💢بدن #نوجوانان بر خلاف بزرگسالان از لحاظ زیستی تمایل دارد شب ها دیرتر خوابیده و روزها نیز دیرتر از خواب بیدار شود. 💢 بنابراین وقتی نوجوان مجبور می شود ساعت 6 یا 7 صبح از خواب بیدار شده و به مدرسه برود، چرخه خوابش به هم خورده و در طول روز تنبل، خسته و بی انگیزه به نظر خواهد رسید که همه اینها می توانند علائم کم خوابی محسوب شوند. 💢به همین دلیل است که نوجوان باید سعی کند در یک ساعت #معقول و مناسب به رختخواب برود به نحوی که در طول شب بتواند 8 ساعت خواب کامل را تجربه کند. با این مقدارخواب، دیگر نوجوان شما #تنبل و کسل به نظر نرسیده و برای #فعالیت در طول روز #انرژی لازم را خواهد داشت. 🌿🌷 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

با #نوجوانان ناسازگار چگونه رفتار کنیم ؟ 🔴 کودکان و نوجوانان ناسازگار اغلب مشکلاتی را برای خود و اطرافیان ایجاد می‌کنند. درحقیقت آنان نمی‌دانند که چگونه به اهداف خود دست یابند. افکار اشتباه کودکان و نوجوانان باعث بدرفتاری آنان می‌شود. اگر به‌جای بدرفتاری متقابل با فرزندمان به افکار نادرستش توجه کنیم، او اصلاح می‌شود. 🔴 بهترین راه تشویق کودک یا نوجوان آن است که وقتی را برای او اختصاص دهیم. بسیاری از معلمان که مدت کوتاهی با کودک ناسازگار همراهي كرده‌اند شاهد تغییرات عمده در رفتار او بوده‌اند. 🔴 با تشویق کودک یا نوجوان او احساس وابستگی می‌کند و انگیزه بدرفتاری‌اش از بین می‌رود. به‌جای اهمیت‌دادن به اشتباهات نوجوان، رفتارهای مثبت او را تشویق کنید. 🔴 پس از بازگشت فرزندان از مدرسه يا در اوقات فراغت درمورد رویدادهای روزانه سوال کنید تا در شادترین و غم‌انگیزترین لحظات او شریک باشید. شما از آنچه که از فرزندتان می‌آموزید، متعجب خواهید شد. 🔴 کارهای مهم و باارزش را به فرزندان محول کنید. متاسفانه بسیاری از والدین و معلمان، کارهایی را که کودکان و نوجوانان می‌توانند انجام دهند، خودشان برعهده می‌گیرند. اگر کودکان و نوجوانان در فعالیت‌های مختلف شرکت کنند، احساس وابستگی می‌کنند . ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#والدین_آگاه_بخوانند ❓چرا #نوجوانان به پوشیدن لباســـ🧥ــــ‌های عجیب و غریب علاقه دارند؟ 🔰عضو شورای مرکزی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور با اشاره به طبیعی بودن گرایش نوجوان‌ها به مد و آرایش میگه ❌ والدین نباید اصرار داشته باشند که هر چی رو که اونا می‌پسندن، نوجوان هم بپسنده. 👈در این دوره، نوجوان به ظاهر خودش توجه بیش از حد نشون میده. ⏪نوجوان‌ها به پوشیدن لباس‌هایی علاقه‌مند هستند که در بین همسالاشون محبوبیت داره یا ممکنه از الگوهایی مثل یک هنرپیشه یا یکی از افراد سرشناس جامعه‌شون یا کشورهای دیگه، پیروی ‌کنن و حتی با تغییر مد، علاقه‌شون هم نسبت به مد قبلی تغییر ‌کنه. 👈والدین باید به نوجوان اجازه بدن برای انتخاب لباس، نظر خودش رو بده، هر چند ممکنه در انتخاب‌های اولیه‌اش دچار اشتباه بشه، 👌اما به تدریج یاد می‌گیره که باید با در نظر گرفتن تمام جوانب اجتماعی، خانوادگی و ... برای خودش لباس تهیه کنه. 👈اگر سلیقه‌اش مورد پسند والدین و اطرافیان نیست ❌ مسخره‌اش نکنن یا مستقیم اونو به باد انتقاد نگیرن. ⏪این‌گونه رفتارها و روش‌های تند، مستقیم و کنترل‌گرایانه باعث می‌شه که 👈 نوجوان حالت #تدافعی و #لجبازی به خودش بگیره. ✅بهتره والدین در این دوره بحرانی با نوجوانشون #مدارا کنند ❌و نظراتشون رو با اجبار بهش تحمیل نکنند 👈و بدونند که اغلب رفتار و اعمال فرزندشون به این دلیله که می‌خواد مورد #توجه و #تأیید دیگران قرار بگیره و کانون #توجه باشه. 👈بنابراین، والدین آرامش خودشون رو حفظ کنند ✍چراکه اینجوری به فرزندشون کمک می‌کنند این دوران رو با کمترین آسیب پشت سر بگذاره. 🌿🌷 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#والدین_آگاه_بخوانند ❓چرا #نوجوانان به پوشیدن لباســـ🧥ــــ‌های عجیب و غریب علاقه دارند؟ 🔰عضو شورای مرکزی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور با اشاره به طبیعی بودن گرایش نوجوان‌ها به مد و آرایش میگه ❌ والدین نباید اصرار داشته باشند که هر چی رو که اونا می‌پسندن، نوجوان هم بپسنده. 👈در این دوره، نوجوان به ظاهر خودش توجه بیش از حد نشون میده. ⏪نوجوان‌ها به پوشیدن لباس‌هایی علاقه‌مند هستند که در بین همسالاشون محبوبیت داره یا ممکنه از الگوهایی مثل یک هنرپیشه یا یکی از افراد سرشناس جامعه‌شون یا کشورهای دیگه، پیروی ‌کنن و حتی با تغییر مد، علاقه‌شون هم نسبت به مد قبلی تغییر ‌کنه. 👈والدین باید به نوجوان اجازه بدن برای انتخاب لباس، نظر خودش رو بده، هر چند ممکنه در انتخاب‌های اولیه‌اش دچار اشتباه بشه، 👌اما به تدریج یاد می‌گیره که باید با در نظر گرفتن تمام جوانب اجتماعی، خانوادگی و ... برای خودش لباس تهیه کنه. 👈اگر سلیقه‌اش مورد پسند والدین و اطرافیان نیست ❌ مسخره‌اش نکنن یا مستقیم اونو به باد انتقاد نگیرن. ⏪این‌گونه رفتارها و روش‌های تند، مستقیم و کنترل‌گرایانه باعث می‌شه که 👈 نوجوان حالت #تدافعی و #لجبازی به خودش بگیره. ✅بهتره والدین در این دوره بحرانی با نوجوانشون #مدارا کنند ❌و نظراتشون رو با اجبار بهش تحمیل نکنند 👈و بدونند که اغلب رفتار و اعمال فرزندشون به این دلیله که می‌خواد مورد #توجه و #تأیید دیگران قرار بگیره و کانون #توجه باشه. 👈بنابراین، والدین آرامش خودشون رو حفظ کنند ✍چراکه اینجوری به فرزندشون کمک می‌کنند این دوران رو با کمترین آسیب پشت سر بگذاره. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

👫 ارتباط مفید و تاثیرگذار با #نوجوانان اگر شما بتو‌انید با دختر نوجوان خود آشکار و روشن صحبت کنید، شانس ایمن و سلامت ماندن وی را افزایش داده‌اید. شما باید برای او توضیح دهید که چرا باید پوششی که انتخاب می‌کند از روی بصیرت باشد. برایش شرح دهید که در چه شرایطی بهتر دیده می‌شود. دختر نوجوان شما باید از درندگانی که در شبکه‌های اینترنتی به کمین نشسته‌اند آگاهی داشته باشد و درک کند که چرا شما باید همیشه بدانید که او با چه کسانی و به کجاها رفت و آمد دارد. بنابراین بهتر است با دخترتان با احترام رفتار کنید و همانند یک بزرگسال با او صحبت کنید. اگر دختر شما با تمام وجود احساس کند که می‌تواند با شما در هر موردی صحبت کند و مشورت بگیرد، مطمئن باشید هر گاه که مشکلی داشته باشد به شما مراجعه خواهد کرد. هرگاه که راهنمایی‌های شما برای او کارآیی لازم را نداشت و به نظر او مسخره رسید سعی کنید خود را به روز کرده و دیدگاه‌های خویش را ارتقا دهید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🙋‍♀🙋‍♂ 🔰برای صحبت با #نوجوانان بهترین مکان و زمان را انتخاب کنید: اگر فکر می کنید فرزند شما یک مشکل رفتاری دارد، مهم است که یک زمان و مکان را انتخاب کنید که می توانید با آنها بی سر و صدا صحبت کنید باید جایی باشد که صحبت آن قطع نشود. هنگامی که شما هر دو آرام هستید، به ویژه فرزندتان، می توانید با آنها مکالمه ای مثبت برقرار کنید و بحث را با توضیح مشکل در راه ساده و مستقیم شروع کنید این بیان گر احساس شما در مورد رفتار آنها است. زمان مناسب برای صحبت کردن با نوجوان فقط رفتار درست را تصحیح کنید باید واضح شود چه چیزی باعث ناراحتی شما شده است ؛ اصلاح اشتباهات اولیه بسیار مهم است پس اجازه ندهید رفتار آنها ادامه یابد به این ترتیب شما می توانید از مجازات او اجتناب کنید و فرزند شما دفاعی نخواهد داشت و متوجه خواهد شد که او نباید دوباره آن را انجام دهد. در نهایت ما می دانیم که صحبت کردن با نوجوان شما آسان نیست و اغلب سخت است که از استدلال جلوگیری کنیم. اگر فرزند شما ناراحت شود و صدایش را بالا ببرد، مهم است که آرام باشید زمانی که آرام شد صحبت را ادامه دهید. 💚 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🌼🌼🌼 🌻🌻 🌷 🔻«خود رای» شدن #نوجوانان نتیجه رفتارهای #متضاد والدین🔺 🔹هماهنگ نبودن والدین در نحوه رفتار با نوجوان: در بعضی خانواده ها، والدین در تربیت نوجوان شان یک صدا نیستند. 🔹یعنی رفتار پدر و مادر با نوجوان شان شبیه هم نیست. در این خانواده ها نوجوان راه خودش را می رود و پدر و مادر هم به فکر مشکلات خودشان هستند. 🔹در این حالت والدین و فرزندان فقط یک «هم خانه بودن» را در کنار یکدیگر تجربه می کنند. در این خانواده ها به جای این که والدین در رفتار با نوجوان شان وحدت رویه داشته باشند، خود نوجوان موضوع اختلاف می شود. 🔹مثلا مادر می گوید فرزندش اصلا این کار را انجام ندهد و پدر نه تنها مخالفتی نمی کند بلکه آن کار را تایید هم میکند و نوجوان هم کاری را که دوست دارد، انجام می دهد. 🔹این موارد دست به دست هم می دهد تا نوجوان احساس آرامش نکند و به دوستان نامناسب پناه ببرد. 🔹اگر در یک خانواده بین اعضای خانواده، احترام متقابل برقرار باشد، نوجوان کمترین خطر را احساس می کند و در نتیجه رفتارهای پر خطر او هم به کمترین میزان ممکن کاهش می یابد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#نوجوانان به خاطر تغییرات هورمونی رفتارهایشان عجیب غریب میشود نوجوانان به دنبال #استقلال و یافتن هویت هستند و ممکن است دست به رفتارهایی بزند که از نظر والدین عجیب و پیش بینی نشده اند. مثلا در برابر بیشتر سخنان والدین ادا و اصول درآورد و یا در اتاق را با عصبانیت ببندد و... والدین می ترسند که شاید او تعادل روانی ندارد اما متاسفانه این کارها، رفتار یک نوجوان معمولی است. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

📚 قصه های خوب برای بچه های خوب (مجموعه 8 جلدی) مجموعه ای از بهترین آثار و داستان های فرهنگ اسلامی ایرانی این مجموعه از سالیان دور همراه خانواده های ایرانی بوده است، تا جایی که رهبر انقلاب هم در یکی از سخنرانی های خود گفته اند که برای تربیت فرزندان خود از این کتاب ها استفاده کرده اند. ✅ مناسب برای سنین 10 تا 15 سال #امام_خامنه_ای #کودکان #نوجوانان #داستان 🔴 قیمت کل مجموعه: 395,000 تومان جهت #خرید_کتاب و ارسال👇🏼 @Pary070