تکنیک های ارتباطی والدین با فرزندان
♦️♦️♦️تکنیک تختهای كه معجزه میكند برای ارتباط با همسر و فرزندان
احتمالا برای اكثر شما پیش آمده كه نتوانستهاید همه حرفهایتان را به پدر، مادر، همسر وحتی فرزندان خود بیان كنید و چه بسیار مشاهده شده كه نگفتن همین حرفها و حل نشدن كدورتهای به ظاهر كوچك، رفته رفته بزرگ و بزرگتر شده تا اینكه به انبار دینامیتی در آستانه انفجار تبدیل میشود. حالا خبرخوب این است كه تمرین تخته سفید در بهبود روابط خانوادگی و كمك به حل این مشكل به راحتی معجزه میكند.
«در این تمرین هر نفر برای خودش یك تخته سفید دارد و یك تخته سفید نیز در محل اتاق نشیمن خانه گذاشته میشود.در طول هفته، هر كس حرفها، درددلها و نكاتی را كه نمیتواند رو در رو بیان كند، داخل آن مینویسد وآنها را به صورت هفتگی در اختیاركسانی كه مخاطبش هستند، قرار میدهد؛ مسائل مشترك خانوادگی هم در تخته سفید مشترك در اتاق نشیمن بیان میشود. این تمرین را از همین هفته در خانه اجرا كنید و از تاثیر فوقالعاده آن لذت ببرید.»
نكته طلایی اینكه بهطوركلی نوشتن میتواند راهحل مناسبی برای تبادل احساسات و حتی بیان اسرار باشد. شما میتوانید با گذاشتن یادداشتهای كوچكی برای فرزندانتان و جواب خواستن با همین سبك از آنها دریچه تازهای برای ارتباط با آنها باز كنید كه خیلی وقتها بهتر ازصحبت شفاهی جواب میدهد.
🎀🎀🎀🎀🥀🥀🥀🥀🎀🎀🎀🎀
تکنیک های درمانی و آموزشی رفتار با کودکان و نوجوانان
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
تکنیک های مقابله با رفتار گستاخانه کودکان
استفاده از واژههاي مناسب
وقتي فرزندمان جمله گستاخانهاي به كار برد با عصبانيت و نگاه خيره از او نپرسيم چي گفتي؟ چراكه معمولاًجواب اين سؤال «هيچي» است و به اين شكل يك مجادله بينتيجه شكل گرفته است. بهتر است مستقيماً به جمله يا رفتار گستاخانه اشاره و احساس خود را راحت و با صلابت بيان كنيم.
بهتر است از استفاده جملاتي كه سرزنش گونه بوده و واژه «تو» دارند بپرهيزيم و از جملات حاوي «من» استفاده كنيم. مثلاً به جاي «ساكت شو!»، «بيادب!» و… از جملاتي چون «ناراحت شدم»، «رفتارت را نميپسندم» و… استفاده كنيم چراكه استفاده از كلمه «تو» در وجود كودك نوعي دلخوري و در نتيجه لجاجت به وجود ميآورد.
در پارهاي مواقع والدين با ديدن يا شنيدن رفتار يا گفتار گستاخانه كودكشان از فرط عصبانيت ناخواسته به پرخاشگري ميپردازند و جملاتي را به كار ميبرند كه به هيچ وجه درست و بجا نيست، مثلاً ميگويند: «ديگر مادر تو نيستم» يا «ديگر تو را به ميهماني نخواهم برد». هيچ كدام از اين مواردي كه ذكر شد منطقي و قابل اجرا نيستند و زماني كه عصبانيتمان فروكش كند دوباره آنها را انجام ميدهيم، پس بهتر است با آرامش تنبيهها و پيامدهايي قابل اجرا و محدود براي كودكمان در نظر بگيريم.
اگر از روي عصبانيت يا غفلت ناسزايي از دهانمان خارج شد يا حركت گستاخانهاي از ما سر زد حتماً بابتش از كودكمان معذرتخواهي كرده و برايش توضيح بدهيم كه اشتباه كردهايم، سپس با زباني مؤدبانه و بياني منطقي دوباره حرفمان را بيان كنيم.
توجه، ابزاري قدرتمند در دستهاي والدين است. كودكان ما نياز عميقي به توجه والدين خود دارند و آنچه مشخص است اينكه توجه را بر بيتوجهي ارجح ميدانند. توجه در مقابل رفتار گستاخانه يعني سرزنش و شكلهاي بدتر از آن همچون شماتت كردن كه ممكن است كودك آن را بر بيتوجهي ترجيح بدهد، پس بهتر است چنانچه رفتار كودكمان بيخطر است با بيتوجهي به او به تنبيهش بپردازيم و هرگاه آن رفتار نامطلوب را ترك كرد با توجه مثبت و نگاه محبتآميز و آميخته به لبخند او را تشويق كنيم.
از زماني كه كودك زبان باز ميكند بايد كلمات مؤدبانه و سبك برخورد محترمانه را به او آموزش داد. بايد به كودكانمان معني عذرخواهي و تشكر را آموخته و كلماتي چون لطفاً، ببخشيد و ممنونم را به او آموزش بدهيم. هيچ حرفي آموزندهتر از عمل نيست. والدين بايد عامل به رفتارهاي نيكو باشند تا فرزندانشان نيز همچون خود آنها همان راه را براي دستيابي به سبك زندگي توأم با ادب، مهر و عطوفت ادامه دهند.
🥀🥀🥀🥀🌹🌹🌹🥀🥀🥀🥀
قصه ها و تکنیک های درمانی و آموزشی رفتار با کودکان و نوجوانان
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🌈برای اینکه کودک بهتر بخوابد، او را در روند #خواب مشارکت دهید و وظایف و مسئولیت های کوچکی برایش تعیین کنید. به طور مثال خاموش کردن کلید برق را بر عهده او بگذارید.
👨🏫 👩🦳
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
هدایت شده از #پیشنهاد_ویژه 👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
معدن گیف های زیبا.....♥️♥️
اگه دلت گرفته و هیچی حالتو خوب نمیکنه یه سر به اینجا بزن
متنهایی که میذاره حرف دل خیلیاست👇
https://eitaa.com/joinchat/44957696Cbe274fbd6b
❣گیف وکلیپهاش
#محشره 👌👌👌👌
طبیب آنلاین
معدن گیف های زیبا.....♥️♥️ اگه دلت گرفته و هیچی حالتو خوب نمیکنه یه سر به اینجا بزن متنهایی که می
I ♥️ U
سنگینترين متنهايی كه
هيچجا پيدا نميكنی 💭👆
تأثیر فیلم های ترسناک بر کودکان
توصیه هایی به والدین :
♦️در انتخاب فیلم مناسب برای مشاهده کودکان در منزل باید همانند مشاهده فیلم در سینما دقت به خرج داد.
♦️اگر فیلمی فرزند ما را ترساند بهتر است آن را خاموش کرد یا سالن سینما را ترک نمود و بعدا با کودک صحبت و همدلی کنیم و احساسش را درک کنیم.
♦️صدور مجوز اینکه فرزندی بتواند بدون همراهی والدین به سینما برود مشروط به آنست که تا چه میزان به پختگی رسیده باشد و نیز اینکه چه کسانی او را همراهی می کنند.
♦️برای مشاهده فیلم و امثال آن باید محدودیت زمانی برقرار کرد.
♦️مشاهده فیلم در هر سنی نیاز به نظارت والدین دارد. در صورت مشاهده صحنه خشونت آمیز باید توضیح داد که خشونت بهترین روش برای حل مشکلات نیست.
♦️اگر لازم باشد که برای کاهش فشار ناشی از تمایل همسالان می توان پدر و مادر دوستان فرزندانمان کمک بگیریم و به کمک آنها محدودیت لازم را برقرار کنیم.
👨🏫 👩🦳
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
روش هایی برای کاهش پرخاشگری کودکان :
🧶۱) احساس كودك را تاييد كنيد. "ميدونم عصباني هستي"، اما براي رفتار او مرز بگذاريد، "اما اجازه نداري كتك بزني".
🧶۲) مدل های پرخاشگری را به حداقل برسانید. می توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید :
ـ ساعاتی را که کودک فیلم های خشونت آمیز تلویزیونی می بیند، محدود کنید.
ـ فیلم ها، تصاویر و روزنامه کودک را به دقت انتخاب کنید.
ـ الگوهایی را در اختیار کودک بگذارید که پرخاشگرانه نباشند.
ـ همراه کودک برنامه های تلویزیونی را ببینید و صحنه پرخاشگرانه آن را تفسیر کنید.
🧶۳) همدلی را افزایش دهید. آگاهی کودک را نسبت به رنجی که بر اثر پرخاشگری او در افراد یا حیوانات به وجود می آید، افزایش دهید. "فکر میکنی خواهرت الان چه احساسی داره که کتک خورده؟"
🧶۴) رفتارهای مثبت فرزندتان را تقویت کنید.
🧶۵) اگر در مهمانی هستید، کودک را از محل خارج کنید.
🧶۶) نحوه ارتباط کودک را با افرادی که با او زندگی می کنند، مورد بررسی قرار دهید.
🧶۷) اگر قرار است کودک به دلیل رفتار خشونت آمیزش تنبیه شود، بهتر است تنبیه عاری از هر نوع خشونت باشد.
🧶۸) فرصت تخلیه هیجانات را برای کودک فراهم کنید.
🧶۹) علت رفتار پرخاشگرانه وی را بیابید.
🧶۱۰) هوش هیجانی فرزندتان را افزایش دهید.
👨🏫 👩🦳
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🌈🍃🌺🍃🌺
🧠 رشد غیر طبیعی قشر مغز در دوران قبل از تولد، می تواند منجر به اوتیسم شود.
تحقیقی که در مجلهٔ The new england journal o f medicine گزارش شده است نشان می دهد در افراد مبتلا به اوتیسم سازمان بندی نورون ها در قشرهای گیجگاهی و پیش-پیشانی مغز به درستی صورت نمیگیرد. این اختلال به صورت سازمان بندی های غلط انواع مختلف نورون ها در کانونهای موضعی کوچکی از لایههای ۴ و ۵ قشر مغز اتفاق میافتد.
این تحقیق روی مغز بچههای ۱۵-۲ ساله فوت شده مبتلا به اوتیسم یا سالم انجام شده است. محققین با استفاده از نشانگرهای مولکولی اختصاصی، انواع مختلف نورونها را در قشر مغز نشانه گذاری کرده سپس با روشهای تصویر برداری و بازسازی های سه بعدی رایانهای موفق به کشف این اختلالات در ساختار قشر مغز کودکان اوتیسمی شدهاند.
نتایج این تحقیق نشان می دهد درمان اوتیسم در کودکان، هر چه زودتر بعد از تولد کودک آغاز شود موثرتر خواهد بود، همچنین ممکن است بتوان با روش های خاصی، کودک مبتلا به اوتیسم را در شکم مادرش شناسایی و درمان را از قبل از تولد آغاز کرد:
👨🏫 👩🦳
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
اگر به دنبال یک رژیم غذایی سالم برای تقویت موی سر کودک هستید مواد غذایی بالا را فراموش نکنید. تنظیم رژیم غذایی کودک، بر زیبایی و سلامت او تاثیر شگرفی دارد.
join 👉 💇🏻
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه گیف خیلی باحال😅
تبدیل اعداد به حیوانات 👌🦢🐝
اینطوری نقاشی کشیدن رو برای بچه ها آسون و لذت بخش کنین♥️
join 👉
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🔴تلنگر!
join👉 👱♀️
اگر فرزند دختر دارید، هرگز نباید او را به استفاده از لوازم آرایش تشویق کنید و هیچ وقت هم نباید او را به سمت استانداردهای زیبایی مُد روز بکشانید، چون این قواعد شدیدا محدود و غیرواقعبینانه هستند.
دکتر کِنی میگوید: «دخترتان را از مهمانیهای خاص و سالنهای آرایش زنانه دور نگه دارید. بهعلاوه، برندهای تجاری مختلف همیشه سعی میکنند که زنان را به خودشان وابسته نگه دارند. این برندها با کمک ترفندهای روانشناختی، عزت نفس زنان و دختران جوان را از بین میبرند و آنان را وادار میکنند که برای همیشه از محصولات همین برندها استفاده کنند تا دوباره جوان و زیبا شوند».
اگر شما بهعنوان والدین، تصویر بدی از بدن خودتان در ذهن داشته باشید، فرزندتان نیز به احتمال زیاد همین رفتار را انتخاب میکند. بنابراین، هیچ وقت از بدن خودتان در مقابل کودکان بدگویی نکنید و پیش از همه به شخصیت و بدن خودتان احترام بگذارید. دکتر اِما کِنی (روانشناس) درباره این موضوع میگوید: «هیچ چیزی بدتر از این برای یک دختر نوجوان وجود ندارد که مادرش دائما جلوی آینه بایستد و از بدن خودش بدگویی کند. تصویر ذهنی شما از بدنتان در جایگاه پدر و مادر، واقعا روی فرزندتان به شدت تاثیر میگذارد»
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
نباید در قبال رسیدگی و عشقی که به فرزندانمان میدهیم آنها را #مدیون، بدهکار و ناامن بار بیاوریم. اغلب میپنداریم فرزندی که خیلی به والدینش توجه دارد فرزندی نمونه و وفادار است!!!! ولی در واقع چنین نیست، وقتی فرزندی همیشه نگران پدر و مادرش است، خودش یک آسیبدیده واقعی است که مسئول این آسیب نیز والدین هستند. پدر و مادری خوب تلقی میشوند که ذهن فرزند از آنها آسوده باشد و توانایی و قدرت آسوده فاصله گرفتن از ایشان را داشته باشد.
این در حالی است که وقتی فرزندمان از ما دور نمیشود، همیشه نگران ما است و همه برنامههایش را بر اساس برنامههای ما تنظیم میکند نشانه وفاداری او نیست بلکه نشانه آسیبخوردگی اوست و از این رو پدر و مادر باید خیلی به رفتار و گفتار خود توجه کنند. فرزندانمان را مدیون بار نیاوریم!
join👉
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo