🔴سه نکته علمی که در مورد کودکان نمیدانستید:
🔻محققان آلمانی میگویند کودکان از داخل رحم نکات ظریف لهجه و زبان مادری خود را یاد میگیرند و با لهجه مادر خود از بدو نوزادی گریه می کنند!!!!! یعنی گریه یک نوزاد تهرانی با لهجه تهرانی و گریه یک نوزاد اصفهانی یا آذری به لهجه ی مادرشان است!!!😂
🔻یک کودک بطور متوسط 200 بار در روز لبخند میزند. پسرها در سالهای نخست تولد خوش خنده تر از دخترها هستند اما در بزرگسالی بشدت کمتر میخندند!!! یعنی یک زن در روز به طور متوسط 62 بار و یک مرد فقط 8 بار!!😐
🔻مجموع سوالات یک کودک 4 ساله درروز حداقل 400 تا است! اگر کودک شما زیاد سوال میپرسد نگران نباشید،کودکان ذهن کنجکاوی دارند و تا700 سوال درروز طبیعی است !!!!😐😖
join👉
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
💕💕
#قد_بلند
کودک باید روزانه هر یک از گروههای غذایی اصلی را با مقادير مشخص مصرف کند.
❤️ حداقل ۲ واحد از گروه شیر و لبنیات
💙 2 تا 5/2 واحد از گروه گوشتها و پروتئینها (هر واحد گوشت معادل ۳۰ گرم گوشت پخته، يك عدد تخم مرغ، ۸۰ تا ۱۰۰ گرم حبوبات پخته یا ۳۰ گرم پنیراست)
💛2 تا 5/2 واحد سبزی و صیفیها
💚 2 تا 5/2 واحد میوه 4 تا 5 واحد از گروه غلات (نان، برنج، ماکارونی یا سیبزمینی)
🦳
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
✅اگر كودک خجالتی داريد با اين روش كودک را اجتماعی كنيد.
یک میکروفن خیالی جلوی فرزندتان بگیرید و با او مصاحبه کنید.
نظر او را درباره رنگ لباسش، آب و هوا، غذای مورد علاقهاش و… بپرسید و تا میتوانید این مصاحبه را طولانی کنید.
با این کار فرزندتان هم ابراز نظر و عقیدهاش را تمرین میکند و هم صحبت کردن مقابل جمعیت را یاد میگیرد.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🎶 قصه امشب
"داستان گربه ناراحت"
✅هدف از قصه امشب کنترل کردن خشم و مشورت گرفتن از بزرگترها هست.
باغ بزرگی بود پر از حیوونای مهربون با شکل ها و اندازه ها و رنگهای مختلف ، حیوونای بزرگتر مشغول ساختن لونه یا پیدا کردن غذا بودن و حیوونای کوچیکتر هم به اونا کمک میکردن اما اونا هم برای خودشون کار داشتن و کار اونا بازی کردن بود. اگه به طور اتفاقی از کنار باغ رد میشدین حتما صدی بلند و قهقهه اونا رو میشنیدین و میدیدین که چقدر از بازی با همدیگه لذت میبرن. ممکن بود گوشه ای از باغ ، خوک رو ببینین که با فیل کوچولو قایم موشک بازی میکنن و گوشه دیگه اسب کوچولو ، زرافه کوچولو و اردک کوچولو رو که با هم والیبال بازی میکنن و اونا دسته ای از حیوونای شاد و خوشحال بودن.
یه روزی گربه کوچیکی با خانواده اش به این باغ بزرگ اومدن و همون روز اول گربه کوچولو به همه جای باغ سر زد تا دوستای جدیدش رو ببینه. اون توپ بزرگ براقی داشت که هر وقت اون رو به هوا پرتاب میکرد یا با پا بهش ضربه میزد صداهای خنده داری از اون شنیده میشد. گربه کوچولو در حالی که توپش تو دستش بود به این طرف و اون طرف میدوید تا بقیه حیوونای کوچیک رو ببینه و اونا هم کنجکاو بودن که گربه کوچولو رو بشناسن. زرافه با لبخند به گربه گفت: بیا با هم والیبال بازی کنیم. گربه با خوشحالی گفت: باشه. اونا یه مدتی با هم بازی کردن تا اینکه گرمشون شد و خسته شدن و نشستن تا یه کمی آب بخورن و استراحت کنن. بعد از اینکه خنک شدن ، زرافه گفت: میشه با توپت والیبال بازی کنیم؟ توپ قشنگیه. گربه گفت که دوست نداره کسی با اون بازی کنه. زرافه گفت: پس اجازه بده اون رو ببینم و دستش رو دراز کرد تا توپ براق رو برداره اما قبل از اینکه زرافه اون توپ رو بگیره ، گربه پای زرافه رو چنگ زد و زرافه شروع کرد به گریه کردن. خراش پاش اون رو اذیت میکرد و زرافه گفت: دیگه باهات بازی نمیکنم. گربه با بی اعتنایی شونه هاش رو بالا انداخت و گفت: چه اهمیتی داره ، بقیه حیوونا با من بازی میکنن و بعد هم توپش رو برداشت و به خونه رفت.
روز بعد گربه دوباره با توپ براقش به باغ بزرگ اومد تا با حیوونا دیگه بازی کنه ، اون میدونست که زرافه ازش ناراحته. بنابراین از زرافه نخواست که باهاش بازی کنه و به جای اون به اردک گفت: میخوای با من بازی کنی؟ اردک که دیده بود که چطوری زرافه رو اذیت کرده بود ، گفت: نه من نمیخوام باهات بازی کنم چون دوستات رو اذیت میکنی. گربه شونه هاش رو بالا انداخت و گفت: اصلا مهم نیست ، بقیه حیوونا با من بازی میکنن. وقتی که گربه از اسب پرسید که آیا باهاش بازی میکنه یا نه که اونم گفت: نه. بعد گربه پیش فیل رفت و پرسید که آیا میخواد با توپ براق اون بازی کنه؟ فیل و خوک با هم گفتن: ما باهات بازی نمیکنیم چون دوستات رو اذیت میکنی ، گربه خیلی ناراحت شد اما هیچ کاری نمیتونست بکنه.
روزها میگذشت و گربه کوچولو حیوونای دیگه رو تماشا میکرد که با هم بازی میکردن ، خیلی خسته و کسل شده بود. توپ براقش هم هیچ کمکی برای شاد کردنش نمیکرد ، آخه وقتی کسی نیست که بشه توپ رو براش انداخت و باهاش بازی کرد پس داشتن این توپ براق هیچ فایده ای نداره. بالاخره یه روز پیش زرافه و حیوونای دیگه رفت و گفت که از کاری که انجام داده متاسف و ناراحته و دلش میخواد که دوباره بتونه با زرافه و حیوانای دیگه بازی کنه اما زرافه گفت تا وقتی که جغد دانا نگه که بازی با اون کار درستی هست اونا باهاش بازی نمیکنن. گربه پیش جغد دانا رفت و همه چیز رو براش تعریف کرد و جغد با دقت به حرف هاش گوش داد و با چشمای گرد و درشتش به گربه نگاه کرد و گفت: به نظر میرسه متوجه شدی که کار اشتباهی کردی اما این کافی نیست. حالا باید یاد بگیری که هر وقت ناراحت شدی چی کار کنی ، گربه با دقت به حرف های جغد دانا گوش میداد چون واقعا از اینکه زرافه بیچاره رو اذیت کرده بود متاسف بود و میخواست با بقیه حیوونا دوباره بازی کنه. گربه پرسید: چی کار باید بکنم؟ جغد براش توضیح داد که بعضی وقتا از اینکه دیگران کارهایی انجام میدن که ما دوست نداریم و ناراحت میشیم به جای صدمه زدن به اونا میتونیم باهاشون صحبت کنیم. میتونیم بگیم به خاطر کارهایی که انجام دادن از اونا ناراحت هستیم و با همدیگه اون جریان یا مشکل رو با صحبت کردن حل کنین. گربه گوش میداد و سر پر موش رو تکون میداد و به نظر میرسید که دیگه یاد گرفته بود ، جغد معلم خوبی بود. جغد بهش گفت: حالا یه چیز جدید و مفید یاد گرفتی و میتونی بری و با دوستات بازی کنی. گربه کوچولو هم با خوشحالی رفت پیش دوستاش و تا غروب با توپ براق با هم بازی کردن و کلی بهشون خوش گذشت.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#ساندویج_تن_ماهی_و_سیب
#بالای_یکسال و تمام خانواده
کنسرو تن ماهی دو عدد
سس مایونز 3 قاشق غذاخوری
سس خردل یک قاشق غذاخوری
سیب سبز خلالی شده یک عدد
نان باگت کوچک 4 عدد
کوچک کاهو 4 برگ
روغن زیتون به مقدار لازم
نمک و فلفل به مقدار لازم
طرز تهیه
داخل نان های باگت را خالی کنید. روغن زیتون بزنید و 4 تا 5 دقیقه داخل فر آنها را برشته کنید تا طلایی شوند.در یک کاسه کوچک، سس های مایونز و خردل را با هم مخلوط کنید.روغن تن ماهی را بگیرید داخل یک کاسه متوسط بریزید و با چنگال آنها را له کنید. سپس ¾ از مخلوط مایونز و خردل را اضافه کنید و هم بزنید. در آخر نیز برای مزه دار شدن، کمی نمک و فلفل اضافه کنید. از مخلوط تن ماهی داخل نان های برشته شده بگذارید و روی آنها سیب های خلالی یا باریک برش خورده و روی آن یک برگ کوچک کاهو قرار دهید.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🍂💕
۲ #نکته
✅برخی از پدر و مادرها طوری از فرزندانشان مراقبت و مواظبت میکنند و به صورتی با آنها برخورد میکنند که انگار آنها در مرحله خطر یا در شرایط بسیار بدی قرار دارند.
این حمایت دائمی، این انجام کارها برای بچهها، این مواظبت و مراقبت همیشگی، این ندادن فرصت برای اشتباه، سبب پدید آمدن محدودیتهایی در کودکان میشود.
در نتیجه در بزرگسالی احساس ناتوانی میکنند و بهخاطر این همه محدودیت که به معنای بودنِ خطر در خارج از محیط خانه است،احساس خطر فراوانی در محیط اطرافشان میکنند.
✅✅"من هرچى بهش ميگم گوش نميده" "تمام مدت مجبورم باهاش بحث كنم" "هرچى تكرار ميكنم انگار نه انگار مجبورم داد بزنم يا تهديدش كنم" "هرچقدر بيشتر بهش ميگم لجباز تر ميشه"
اشتباه بسيارى از والدين اين است كه پرورش و تعليم و تربيت را با نصيحت كردن دستور دادن بحث كردن اشتباه ميگيرند.
هيچ بچه ايى با بكن و نكن والدينش تربيت نميشود بلكه يا لجباز ميشود يا از كار مى افتد.
براي آموزش كودكانتان از بازى و تكرار استفاده كنيد و خودتان هم الگوى خوبى باشيد.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
👶🏻 #موارد_موثر_در_زيبايی_جنین
✅دوران #بارداری
✍🔹ختم قران
✍🔹سوره يوسف
✍🔹سوره يس
✍🔹سوره محمد
✍🔹سوره والعصر "برای صبور شدن بچه "
✅خواص یک سری از #میوه ها
💝 💝
🔻🔹سيب سرخ "سوره يوسف به سيب خوانده شود به خصوص در ماه 8 "
🔻🔹گلابي "صبح ناشتا"
🔻🔹انار"بعضی ها گفتن انار بچه رو تيره مي كنه !!!"
🔻🔹رب انار "دادن چند قطره آب انار شيرين سبب خوش صدا شدن نوزاد مي شود"
🔻🔹به
🔻🔹هلو
🔻🔹خربزه
🔻🔹پيازچه
🔻🔹انگور
🔻🔹سبزيجات
✍🔹آناناس "صدای بچه را قشنگ مي كنه "
✍🔹پرتقال "قد بچه را بلند مي كنه"
✍🔹روغن زيتون "روزي يك قاشق ""پوست بچه را روشن مي كند"
✍🔹خرما "براي آرام و صبور بودن"
✍🔹رازيانه و باديان "برای داشتن نوزادی با چشمان زيبا"
✍🔹عرق كاسنی "در صورت در دسترس نبودن گرفتن ريشه ي كاسني و كوبيدنش و خوردنش با عسل"
✍🔹انواع مربا به خصوص مرباي شقاقل "در استخوان بندي جنين موثر است"
✍🔹شنبليله خام يا پخته "جنين را گيسو بلند و پر مو مي كند"
✍🔹چيزايی كه براي كبد خوب هستن "روغن زيتون،روغن ارده ،كره ،خيار ،كاهو ،كاسني ،كنگر ،هويج ،شير خشت ، زرشك ،گزانگبين ،عناب ،نعناع"
✍🔹غذا های تازه
✍🔹اشعه آفتاب "برای داشتن موي مشکی"
✅موارد موثر در #هوش
🔻🔹كندر "سه ماه اول"
🔻🔹مويز
🔻🔹قاووت
🔻🔹كنجد
🦳
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
پدر و مادر وظیفه دارند مهر تأیید بر تمام احساسات فرزند خود بزنند، که تو این احساس را داری و احساس تو درست است. مثلا: «میدونم عصبانی هستی، میدونم می ترسی...»
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
چطور فرزندمان را شاد تربیت كنیم؟
با او حرف بزنید
اصلا فكر نكنید بچهها ذهنشان كاملا خالی است و دغدغهای ندارند. كودكان ممكن است دغدغه سرماخوردگی عروسكشان، ترس از تركیدن بادكنك، خراب شدن كفش جدید تا نگرانی از مرگ مادر بزرگ را با خود یدك بكشند اما چیزی نگویند. بنابراین در طول روز، حتما سعی كنید با آنها وارد صحبت شوید. به حرفهایشان گوش بدهید و آنها را از دغدغههای بزرگ و كوچكشان رها كنید.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
جعفری برای کودکانی که زودبه زود بیمار میشوندویا دوره نقاهت را پشت سرمیگذارندبسیار موثرست
🔹بعلاوه کودکان ضعیف وکم وزن با خوردن سوپ جعفری وغذاهای حاوی جعفری مشکلشان رفع میشود
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
💕💕
#مواد_غذایی_جهت_وزن_گیری
🔸سفيده تخم مرغ (پس از 1سالگی)
🔸زرده تخم مرغ ( 3 بار در هفته از 8ماهگی)
🔸كشك و شير (پس از 1سالگی)
🔸مرغ (از 7ماهگی)
🔸ماهي (از 10ماهگی)
🔸 قارچ و سويا (پس از 1سالگی)
🔸 موز( از 8ماهگی)
🔸کره بادام زمینی( پس از 2سالگی)
🔸کره داخل غذا از (7ماهگی)
🔸خورده های نان سنگک در غذاها (7ماهگی)
🔸غلات کامل + میوه ( 7ماهگی)
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
💕💕
آخرین باری که فرزندتان از شما سوال پرسید، به یاد میآورید؟
کودک باید بپرسد و بیهراس؛ ذهنیت خود را با ما درمیان بگذارد.
کودک نباید در مقابل پرسش های خود مجازات، تهدید یا توبیخ شود.
#پائولو_فریر
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo