💕💕 املت سبزیجات از یک سالگی هویج 1 عدد کدو 1/2 عدد کلم بروکلی 50 گرم ماست 3 قاشق غذا خوری تخم مرغ 2 عدد روغن زیتون 1 قاشق غذا خوری نمک به میزان لازم طرز تهیه هویج و کدو و بروکلی را به مدت 20 دقیقه بپزید و سپس ریز خرد کنید.تخم مرغ و ماست و نمک را در ظرفی هم زده و سپس سبزیجات خرد شده را به آن اضافه کنید و در ماهیتابه ابتدا روغن زیتون را ریخته و سپس مواد را اضافه کرده و به 2 دقیقه روی شعله هم می زنیم تا پخته و آماده شود. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#کلیپ #کاردستی_کتاب ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

کودکان بدون دخالت دست فقط با انگشتان پا لیوانها یک پلاستیکی را جمع میکنند. مناسب 3 سال به بالا ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔹اگر قد کوتاه هستید به جز مسائل ژنتیکی، استرس مادرتان در زمان بارداری یکی از عوامل مهم این موضوع است ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔹می خواهید باردار شوید؟میوه بخورید! کارشناسان معتقدند مصرف میوه برای زنانی که می خواهند باردار شوند نتیجه فوق العاده‌ای دارد محققان پی‌بردند که مصرف ميوه احتمال بارداری را افزايش می‌دهد ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔻کدام مادران مستعد ترک شکم هستند؟ 🔹حدود 90 درصد از مادران پس از ماه ششم یا هفتم بارداری با ترک‌های پوستی شکم روبرو می‌شوند. اگر مادرتان در دوران بارداری با این عارضه مواجه شده باشد، ازآنجایی که ژنتیک یکی از عامل‌های ایجاد ترک‌های پوستی است و به عبارتی این عارضه ارثی است، شما نیز به احتمال زیاد با این ترک‌های پوشکمی ناخوشایند روبرو خواهید شد. 🔹مادران با پوست روشن‌تر نیز بیشتر مستعد ترک‌های پوستی صورتی رنگ هستند. بانوان با پوست تیره‌تر معمولاً با ترک‌هایی روشن‌تر از رنگ پوست خود روبرو می‌شوند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

👌این صندلی اتومبیل بادی قابل حمله که هم امن هست و هم برای بچه ها سرگرم کننده!! ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

ماهور کوشولومون❤️ #ارسالی ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

پوريشن مناسب خواب در بارداري:بهترين حالت خوابيدن در بارداري خصوصا سه ماهه سوم كه شكم بزرگ مي شود خوابيدن روي پهلوي چپ است.چون خونرساني به جفت و جنين بهتر است 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💕💕 یه دسر عالی برای بچه های بد غذا #_دسر_موز_و_بیسکوییت موادلازم📝 دسر بیسکوییت و موز 2 لیوان شیر 2 قاشق غذاخوری سرپر پودر کاسترد 4 قاشق غذاخوری شکر 2 قاشق غذاخوری گلاب 1 بسته بیسکوییت پتی بور 4 عدد گردو 3 الی 4 عدد 1 عدد موز بزرگ 1 قاشق غذاخوری زعفران آب شده شکلات چیپسی به مقدار لازم خامه صبحانه ✍️طرزتهیه: ابتدا شیر,پودر کاسترد,زعفرون ,شکر و گلاب رو با هم خوب مخلوط کرده و روی حرارت میزاریم و مدام هم میزنیم تا به غلظت فرنی برسه و بعدخامه را اضافه میکنیم.از روی حرارت بر میداریم. بیسکوییت ها رو کمی خرد میکنیم و موز رو حلقه ایی خرد میکنیم,گردو رو هم کمی خرد میکنیم بعد از دسر کاسترد کمی ته لیوانها میریزیم و بعد بیسکوییت خرد شده بعد کمی گردو و موز و بعد روش کمی شکلات چیپسی و دوباره دسر کاسترد روش اضافه میکنیم و به همین ترتیب ادامه میدیم تا لیوان پر بشه. بعد شکلات چیپسی روش ریختم ,بعد چند ساعت داخل یخچال قرار میدهیم و بعدش آماده سرو میشه.من با این مقدار3 تا لیوان درست کردم,اگر میخواهید تعدادش بیشتر بشه میتونید از لیوانهای کوچکتر استفاده کنید و یا مواد رو بیشتر کنید. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

✅کمک های بی جا به کودکان ممنوع فرزندان ما باید در سختی ها قرار بگیرند باید در تلاش وتقلا برای انجام کارهایشان قرار بگیرند کمک ها و حمایت های زیادی و بی موقع آن ها رایک عمر از کار می اندازد روزی سوراخ کوچکی در یک پیله ظاهر شد. شخصی نشسته بود و ساعت های تقلای پروانه برای بیرون آمدن از سوراخ کوچک پیله را تماشا می کرد. آن گاه تقلای پروانه متوقف شد و به نظر می_رسید که خسته شده، و دیگر نمی تواند به تلاشش ادامه دهد. آن شخص مصمم شد به پروانه کمک کند و با برش قیچی سوراخ پیله را گشاد کرد. پروانه به راحتی از پیله خارج شد، اما جثه اش ضعیف و بال هایش چروکیده بودند. آن شخص به تماشای پروانه ادامه داد. او انتظار داشت پر پروانه گسترده و محکم شود و از جثه او محافظت کند. اما چنین نشد! در واقع ناچار شد همه عمر را روی زمین بخزد و هرگز نتوانست با بال هایش پرواز کند. آن شخص مهربان نفهمید که محدودیت پیله و تقلا برای خارج شدن از سوراخ ریز آن را، خدا برای پروانه قرار داده بود، تا به آن وسیله مایعی از بدنش ترشح شود و پس از خروج از پیله کمک بیجا به کودکان ممنوع❗️ ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#سوال_جواب ⁉️ در صورت #شیردهی تا چه مدت #احتمال_بارداری وجود ندارد ✅اگرچه شیر دادن احتمال تخمک گذاری را کاهش می دهد، به هیچ وجه تضمینی برای باردار نشدن نیست. برای خانمی که تغذیه با شیر مادر را انتخاب نمی کند به طور میانگین 10 هفته بعد از زایمان طول می کشد تا تخمک گذاری آغاز شود که به معنای توانایی برای بارداری مجدد است. ولی بطور کلی برگشت قاعدگی در زنان مختلف، متفاوت است. این زمان ممکن است از 6 هفته تا یک سال پس از زایمان متغییر باشد. مادرانی که نوزاد خود را شیر می‌دهند دیرتر قاعده می‌شوند ولی اکثر مادران در ماه پنجم یا ششم بعد از زایمان قاعده خواهند شد 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo