خانم های باردار باید روزانه 8 لیوان آب مصرف کنید و چنانچه بیشتر اوقات استفراغ می کنید، تعداد لیوان ها را در روز افزایش دهید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

○ غذاهای ممنوعه در دوران #بارداری که خطر #سقط_جنین را افزایش میدهند : • زرشک • دارچین • زعفران • آویشن 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#آیا_میدانید 💜 🔻مادران با سن بیشتر نسبت به مادران کم‌سن تر احتمال #دوقلوزایی بیشتری دارند. تقریبا 20 درصدمادرانی که در سن بالاتر از 45 سالگی باردار میشوند فرزندان چندقلو دارند🔻 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

آخ جون...وقته ناهاره😋🍤 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

به هر پای کودک یک بادکنک هلیومی ببندید وببینید که با تکان‌دادن پاها ودیدن حرکت بادکنک‌ها،به چه هیجان وصف‌ناپذیری می‌رسد. این بازی برای کودکان دو تا شش‌ماه مناسب است. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

كودك شاد تربيت كنيد کودکانی که واقعاً شاد هستند و خوب پرورش داده‌شده‌اند، به‌صورت تقریباً خودکار تبدیل به افرادی موفق خواهند شد. به‌عبارت‌دیگر، تربیت خوب و سالم، کودکانی شاد و قوی ایجاد می‌کند که احتمال تبدیل‌شدن آن‌ها به بزرگ‌سالانی موفق را در طولانی‌مدت بیشتر خواهد کرد.افراد شاد به‌طور متوسط در تمام جنبه‌های زندگی از همکاران ناراحت خود موفق‌تر هستند. زیرا این شادی باعث می‌شود که تلاش بهتر و سازنده‌تری داشته و رویکرد مؤثرتری نسبت به مشکلات زندگی از خود نشان دهند. و این مسئله می‌تواند در زندگی خانوادگی، حرفه‌ای، و اجتماعی آن‌ها خود را نشان داده و آن‌ها را به رهبران و پیشتازان جامعه تبدیل کند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

كودكان و قطع كردن صحبت ديگران ؛ به‌کودک‌تان بگویید اگر هنگامی که با فرد دیگری صحبت می‌کنید از شما چیزی میخواهد، او باید به‌طرف شما آمده و با ملایمت بازوی‌تان را فشار دهد. سپس شما باید دست او را فشار دهید تا به‌او نشان دهید که متوجه حضور او بوده و تا چند دقیقۀ دیگر به‌او توجه نشان خواهید داد. ابتدا، سریع واکنش نشان دهید تا کودک‌تان متوجه موفقیت این روش بشود. به‌مرور زمان، می‌توانید بیشتر منتظر مانده و فقط هر چند دقیقه یک بار، با ملایمت دست کودکتان را فشار دهید تا به‌او یادآوری کنید که درخواست او را به‌خاطر دارید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

اگر در خانه فردی خشن هستید لازم نیست به فکر تربیت کودک خود باشید، زیرا فرزند شما نیز درست شبیه خودتان خواهد شد، تلاشتان بی فایده است. روی رفتار خودتان تمرکز کنید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💢شاید تعجب کنید اگه بگم بهترین هدیه ي والدین به فرزندشان خاطره هست، خاطره های خوب و شاد. خودتون چند لحظه فکر کنید، به پدر و مادرتون، به دوران کودکيتون، خیلی کم پیش میاد که ما وقتی میخواهیم از خاطرات و خوبیهای والدینمون یاد کنیم به فعالیتهای روزمره شون اشاره کنیم. مثلا بگیم عاشق مامانم هستم چون هر روز سه وعده برای من غذا حاضر میکرد، یا مثلا هزاران بار لباسهای منو شسته و .... پس به خاطر کارهای روزمره ای که برای فرزندتون انجام میدید از او توقع نداشته باشید که عاشقتون باشه. مغز ناخودآگاه وقتی میخواد از کسی یاد کنه خاطرات خاص رو به خاطر مياره. مثلا اگر یک روز با مادرتون آب بازی کرده باشید، یا با کمک همدیگه کیک پختين، یا به همراه پدرتون ماشین شستین و حسابی همدیگه رو خیس کردین. اینها خاطراتی هست که همیشه در ذهن کودکان ثبت میشه و پدر و مادری در آینده در ذهن فرزندشون محبوب و دوست داشتنی تر هستند که خاطرات شیرین بیشتری برای فرزندشون به یادگار گذاشته باشند. پس از همین امروز تصمیم بگیرید و بانک ذهن فرزندتان را با خاطرات شیرین و شاد پر کنید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ #تغذیه_کمکی 🎗🎗شروع غذای کمکی معمولا با فرنی آغاز می‌شود. بعد از فرنی، تغذیه کمکی کودک 🔻حریره بادام و🔻 پوره سیب‌زمینی است. پس از آن می‌توان سوپ را به غذای کودک اضافه کرد. 🍇 برای تنوع بخشیدن به غذای کودک باید هرچند روز یک بار مواد تشکیل‌دهنده سوپ را تغییر داد. 🔸 جو، 🔸بلغور، 🔸 گندم و 🔸رشته‌فرنگی از موادی است که می‌توان به سوپ اضافه کرد افزودن یک قاشق مرباخوری کره یا روغن مایع به سوپ نیز مفید است. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#نکته_های_تربیتی 👈وقتی مشغول صحبت کردن با اطرافیان هستیم و کودک‌مان اظهارنظر می‌کند و یا میان کلام‌مان می‌پرد، 👈🙏 بهترین کار این است که از شخص مقابل معذرت‌خواهی کنیم و همه توجه‌مان را به فرزندمان معطوف کنیم و از او جانب‌داری کنیم، 👈🍃در واقع هیچ پدر و مادری حق ندارد که فرزندش را به سکوت هر چند کوتاه‌مدت مجبور کند، 👈چراکه کودکان نیز درست مانند بزرگسالان با خود این‌طور می‌اندیشند که مهم هستند و می‌توانند هر وقت که دلشان خواست صحبت کنند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

مواظب استرس کودکان باشید هر چقدر که موضوع کرونا بیشتر عنوان شود، کودکان استرس بیشتری تجربه می‌کنند و باعث خودبیمارانگاری در آنها شده به همین خاطر کودک احساس ناتوانی در مقابل این مشکل خواهد کرد و دچار آسیب روانی و احساس حقارت می شود. جهت کاهش آسیب‌های روانی در محیط خانه در مورد بیماری بیش از حد صحبت نکنید، برای کودکان بیماری کرونا را فاجعه آمیز و غیر قابل کنترل عنوان نکنید و به صورت غیرمستقیم به کودکان رعایت نکات بهداشتی را آموزش دهید. به خاطر ماندن طولانی مدت در محیط خانه، حتما وقت کافی برای خندیدن و داشتن سرگرمی با کودکان اختصاص دهید و محیط خانه باید به دور از افکار منفی و باید باعث آرامش کودک باشد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo