29.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍎 کم خونی (قسمت اول)
✅ چرا با مصرف غذا های خون ساز کم خونی تالاسمی بهبود نمی یابد ؟
✅ برای درمان هر بیماری ابتدا باید ریشه آن را جست
✅ بیماران تالاسمی مشکل خون سازی ندارند😳
✅ علت بیماری تالاسمی تولید گلبول های بی کیفیت و معیوب هست
✅ ریشه آن در اعضایی است که وظیفه تولید خون را دارند
✅ مغز استخوان و کبد مسؤل تولید خون در بدن هستند
✅ ضعف در استخوان و کبد علت تولید گلبول های بی کیفیت
✅ برای درمان تالاسمی ابتدا باید کبد و استخوان را تقویت کرد
🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎
https://eitaa.com/joinchat/4268294147C05b5efaaa3
اونایی که دغدغه قد ⛹♂ و رشد استخوان💪 بچه هاشون 👦 داشتند کجان👀 ؟؟؟
این پایین 👇 یه نظر سنجی گذاشتم
میخوام ببینم وضعیت چطوره 🤷♂
نیاز هست تقویت استخوان رو بگم یا بریم ادامه کم خونی خودمون ...
⬇️⬇️ منتظر نظرات شما هستیم ⬇️⬇️
🍎 آماده ای بریم واسه بحث استخوان یا نه؟
🍎 جلسه قبل گفتیم که تقویت استخوان تاثیر بسیار مهمی در روند خونسازی🍇 داره
🍎 پس بریم هم استخون هامون رو محکم💪 کنیم و هم یه خونی بزنیم به رگ 💉
☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘
🔸 استخوان (۱)
✅ این نکته بسیار مهم رو همین ابتدا بگم که؛ واسه جذب کلسیم همیشه باید یه گرمی کنار اون غذای داری کلسیم باشه وگرنه کلسیم جذب استخوان نخواهد شدددددد.
« حالا گرفتی چرا میگن پنیر 🧀 رو همیشه با گردو 🌰 بخور »
گردو کنار پنیر (البته پنیر محلی) حکم راهنما داره و دست کلسیم پنیر رو میگیره میزاره تو دست سلول هایاستخوان ( یه قاعده کلی کلسیم به تنهایی توانایی جذب در استخوان را ندارد😳 ) https://eitaa.com/joinchat/4268294147C05b5efaaa3
🔸استخوان (۲)
✅ بهترین لبنیات استخوان ساز :
🐂 روغن کرمانشاهی یا کره محلی
🍮 سرشیر و خامه محلی
🥛شیر پر چرب
🧀 پنیر
🍥 کشک خشک
🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄
✅ نکته مهم:
🍶🥛 لبنیات پاستوریزه، در روند پاستوریزه شدن ارزش غذایی خودشون رو از دست میدن پس روی لبنیات پاستوریزه در جذب کلسیم حساب باز نکنید😒
https://eitaa.com/joinchat/4268294147C05b5efaaa3
💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
🔸استخوان (۳)
✳️ اینم از یه نسخه معجزهگر برای تمامی بیماری های استخوانی (دوره ۴۰ روزه)
1- یک لیوان شیر + ۲ ق سویق سنجد + یک ق عسل یا شیره انجیر (شب قبل خواب)
۲_ صبحانه ارده و شیره
۳_ جویدن بادام و انجیر
۴_ مصرف پنیر و گردو (۳ بار در هفته به عنوان شام)
۵_ چرب کردن استخوان ها با روغن بادام شیرین و بادام تلخ
۶_جوشانده انجیر و تخم شنبلیله
۷_ ورزش و تحرک منظم
✅ توجه : این نسخه در سنین بالای دو سال هست
🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎
https://eitaa.com/joinchat/4268294147C05b5efaaa3
📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣
یه #تخفیف_ویژه 🔥 به مناسبت هفته کتاب📚 و کتابخوانی (آخرین مهلت تخفیف تا روز جمعه)
👇☘☘👇☘☘👇☘☘👇
✅ 20 درصد تخفیف، ویژه کتاب های تربیتی
✅ 15 درصد تخفیف، ویژه کتابهای کودک و نوجوان