‌ #تغذیه_کمکی 💕💕 🔴سوپ سبزیجات بالای یک سال 🍅مواد لازم : 🔸برنج قهوه ای نیم کوب شده 1 قاشق غذا خوری 🔸بلغور گندم 1 قاشق مربا خوری 🔸جو پوست کنده نیم کوب شده 1 قاشق غذا خوری 🔹عدس 1 قاشق مربا خوری 🔹سیب زمینی پوست کنده کوچک 1 عدد 🔸گشنیز و جعفری خرد شده 2 قاشق غذا خوری 🔸گوجه فرنگی متوسط رنده شده 1 عدد 🔸نمک دریا به مقدار کم 🍅طرز تهیه: همه مواد را با دو ونیم لیوان آب در ظرف لعابی یا سفالی ریخته و روی اجاق بگذارید ، تا بمرور پخته و جا بیفتد وآماده گردد . 🍅کودک خود را 2 بار در هفته با این سوپ تغذیه کنید . #کانال_نیوبیبی ⇜ http://eitaa.com/joinchat/4268294147C05b5efaaa3

💕 زندگی؛ جدی ترین بازی کودکان است... قواعد این بازی را از الان به کودک بیاموزیم. اگر امروز ضعفی در خود احساس می کنیم، نتیجه اینست که قواعد بازی را از کودکی نیاموخته ایم... اگر نمی توانیم به درستی با اطرافیانمان رابطه برقرار کنیم... اگر نمی توانیم به خواسته های نامربوط دیگران "نه" بگوییم... اگر نمی توانیم در میان انبوه صداها ما هم فریاد بزنیم... اگر نمی توانیم روی خط تعادل با اطرافیانمان رفتار کنیم... اگر نمی توانیم هیجاناتمان را کنترل کنیم... و هزاران نتوانستن دیگر، ... همه بخاطر اینست که بازی زندگی را ابتدا خوب تمرین نکرده ایم. #کانال_نیوبیبی ⇜ http://eitaa.com/joinchat/4268294147C05b5efaaa3

💕 روز خوب در نمی‌زند بیاید داخل روز خوب از جعبه شانس در نمی‌آید روز خوب را باید ساخت به رویش خندید روز خوب را باید خلق کرد صبح بخیر🌹 #کانال_نیوبیبی ⇜ http://eitaa.com/joinchat/4268294147C05b5efaaa3

#غذاي_خون_ساز 💕💕 🔻10 غذای خونساز را بشناسید🔻 1⃣ جوانه گندم 2⃣ هویج 3⃣ لبو 4⃣ انجیر 5⃣ اسفناج 6⃣کلم 7⃣ عرق گزنه 8⃣ لیمو 9⃣ زردآلو 🔟 انار #کانال_نیوبیبی ⇜ http://eitaa.com/joinchat/4268294147C05b5efaaa3

#درمان_سردرد 💕 افرادی که به طور منظم دچار سردرد می شوند، باید روزی یک عدد موز🍌 برای صبحانه مصرف کنند. ✅منیزیم موجود در آن به طور موثر سردرد را درمان می‌کند. #کانال_نیوبیبی ⇜ http://eitaa.com/joinchat/4268294147C05b5efaaa3

#حافظه 💕💕 💢 عوامل تقويت حافظه: 🔸بادام 🔸سیاهدانه 🔸هلیله‌سیاه 🔸شیره انگور 🔸مسواک زدن 🔸روغن ارده كنجد 🔸زنجبيل بهمراه‌ عسل 🔸نمک دريا قبل و بعد غذا 🔸خوردن21عدد مویز ناشتا #کانال_نیوبیبی ⇜ http://eitaa.com/joinchat/4268294147C05b5efaaa3

#قصه_کودکانه 💕💕 من دوست ندارم به مدرسه بیام 🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢 لاکی یک لاک پشت کوچک بود که چندان مدرسه رفتن را دوست نداشت.نشستن در کلاس و گوش کردن به معلم برای ساعت ها، او را خسته می کرد و او خشمگین می شد. اگر بچه ها کتاب، مداد یا دفتر او را می گرفتند یا او را هل می دادند، او بسیار خشمگین می شد. گاهی برای مقابله، او هم بچه ها را هل می داد یا حرف های بد به آن ها می زد و طبعاً مدتی بچه ها با او بازی می کردند. اما زیاد طول نمی کشید که دوباره لاکی سر چیزهای کوچک عصبانی می شد و یا شروع به دعوا می کرد و دوستانش را از خود می رنجاند. چی شده که رفته ای توی لاک خودت؟! یک روز لاک پشت کوچولو، تنها و غمگین و عصبانی در گوشه ای از حیاط مدرسه ایستاده بود و به بازی کردن بچه ها نگاه می کرد. در این لحظه، آقا معلم که لاک پشت پیر و مهربانی بود، آرام به او نزدیک شد و از او پرسید: « چرا با بچه ها بازی نمی کنی و گوشه ای تنها ایستاده ای؟ انگار زیاد از آمدن به مدرسه خوشحال نیستی؟ » لاکی به صورت مهربان معلمش که لبخند می زد نگاهی کرد و گفت: « من دوست ندارم که به مدرسه بیایم. هر کاری که می کنم نمی توانم جلوی خودم را بگیرم. خیلی زود عصبانی می شوم و بچه ها هم، دیگر با من بازی نمی کنند. »چی شده که رفته ای توی لاک خودت؟! معلم دانا گفت: « ولی تو همیشه راه حل مشکلت را با خود داری. راه حل تو همین لاکی است که بر پشت خودت حمل می کنی! وقتی خیلی عصبانی و خشمگین هستی و نمی توانی خودت را کنترل کنی، بر توی لاک. توی لاک می توانی آرامش پیدا کنی و وقتی آرام شدی بیا بیرون. من هم هر وقت لازم است که به لاکم بروم، به خود می گویم لحظه ای صبر کن. یک نفس خیلی بلند می کشم و گاهی هم دو سه نفس عمیق، و بالاخره از خودم می پرسم: «مشکل چیه؟ #کانال_نیوبیبی ⇜ http://eitaa.com/joinchat/4268294147C05b5efaaa3

🍶لاكتوز يا قند طبيعي 💕💕 ▪️گاهی اوقات دلدرد و نفخ به سراغ شما می آید ، اگر بررسی کرده باشید این حالت در زمانی که شیر می خورد رخ می دهد. 👈 شیر حاوی لاکتوز بوده و دلدرد شما نیز به این علت است که معده تان نمی تواند این مقدار لاکتوز یا همان قند طبیعی را هضم کند. ▪️اگر شما هم به طور مداوم دچار نفخ معده، دل درد و گرفتگی عضلات شکمی می شوید احتمال دارد نمی توانید لاکتوز یعنی همان قندی که به طور طبیعی در شیر وجود دارد را تحمل کنید. 👈البته از آنجایی که این مشکل فقط عدم تحمل است نه آلرژی، خیلی از مردم کمابیش با آن کنار می آیند. #کانال_نیوبیبی ⇜ http://eitaa.com/joinchat/4268294147C05b5efaaa3

💕 گل کلم حافظه کودکان را تقویت میکند و حجم بالای ویتامین B موجود در آن به م به زنان باردار بسیار توصیه شده است. فراموش نکنید همه خوراکی های سفید رنگ سیستم ایمنی را تقویت میکنند. #کانال_نیوبیبی ⇜ http://eitaa.com/joinchat/4268294147C05b5efaaa3