شنیدم تو خونتون
گل دارید گلاب دارید
عطر بهار ناب دارید
شنیدم تو خونتون
جاے چراغ یڪ ماہ دارید
شنیدم نگین دارید طلا دارید
شنیدم هل دارید هلو دارید
دختر زیبا رو دارید
👧روز دختر مبارڪ
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#ویتامینها #میوه_ها
پرتقال و لیمو از مهم ترین منابع تامین ویتامین C محسوب می شوند. موادمغذی آنها بسیار شبیه هم است.
پرتقال به میزان قابل توجهی منیزیم و مولیبدن دارد و در لیموشیرین علاوه بر ویتامین C بالا، عنصر کروم هم موجود است.
هندوانه مانند سیب زرد، زردآلو و طالبی، پیش ساز ویتامین A، بتاکاروتن و حاوی بیوتین است و در تامین ویتامین C بدن نقش مهمی دارد.
اگر کودکتان در طول روز به مقدار لازم آب نمی نوشد، می توانید به او هندوانه بدهید تا از کم آبی یا دهیدراته شدن بدنش پیشگیری شود.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
دنياي كودكان با دنياي بزرگسالان متفاوت است.
دنياي كودكان، بازي، خلاقيت، تخيل، فعاليت، پر انرژي بودن و كشف دنياي پر راز و رمز اطراف و قوانين طبيعت است.
دنياي بزرگسالان اما پر از بايدها و نبايدها، قوانين خشك و پيچيده است.
ما كودكانمان را به دنياي خودمان مي بريم و انتظار داريم تمام قوانين ما را درك و اجرا كنند، در حاليكه در بيشتر مواقع ما هيچ دركي از دنياي كوچك آنها نداريم.
"
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🔷
کودکان بین 1 تا 3 سال به طور متوسط به 6.9 میلی گرم آهن در روز نیاز دارند تا سلول های خونی سالمی داشته باشند.
آهن جزء مهمی از هموگلوبین است. هموگلوبین در سلولهای قرمز خون وجود دارد و وظیفه حمل اکسیژن در بدن کودک را عهده دار است.
آهن مصرف شده توسط کودک تنها زمانی کارایی دارد که جذب بدن او شود.
اگر در کنار ماده غذایی حاوی آهن نوعی ویتامین C نیز به او بدهید به جذب آهن کمک کرده
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
✅كودكان با سه ترس طبيعي به دنيا مي ايند:
1. ترس از هر پديده جديد و تازه، كه ميتوان در برخي از نوزادان و كودكان ان را مشاهده كرد.
2. ترس از صداي بلند كه باعث وحشت در كودكان و نوزادان ميشود.
3.ترس از خالي شدن ناگهاني زير پا و به دنبال ان احتمالا ترس از بلندي
انسان بين 2 تا 5 سالگي ترس از حيوانات كوچك و تاريكي را تجربه ميكند.
6 تا 9 سالگي ترس از حوادث طبيعي مثل طوفان رعد و برق و حتي باران و برف
9 تا 12 سالگي ترس از بيماري و مرگ
13 تا 16 سالگي قضاوت و نظر مردم براي نوجوان اهميت ويژگي را پيدا ميكند.
به طور كلي كودكان و نوجوانان انساني در مسير تكامل خود اين ترسها را تجربه ميكنند.
كه شدت و ضعف ان در كودكان متفاوت است.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روز دختر مبارک 😍😄
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo