شیر را گرم بخوریم یا سرد؟ متخصصان طب سنتی معتقدند، بهتر است شیر گرم میل شود تا موجب سرعت نفوذ آن شده و زودتر از معده عبور کند. طریقه جوشاندن شیر به این ترتیب است که به‌اندازه یک‌چهارم شیر،‌ آب به آن اضافه کنید. سپس در حرارت ملایم بجوشانید تا آب اضافه شده، تبخیر شود. 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛

نداشتن خواب کافی فرد را با چه مشکلاتی روبرو میکند ؟ ✔️ چاقی ✔️ دیابت ✔️ فشار خون بالا ✔️ افسردگی روبرو می‌کند + چرت زدن در طول روز می تواند تا حدودی از اثرات منفی ناشی از کمبود خواب بکاهد . 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛

آیا مصرف آبلیمو یا آبغوره بعد از غذا تاثیری بر کاهش اثرات چربی غذا دارد ؟ 🔴مصرف آبلیمو یا آبغوره بعد از غذا برای بریدن چربی و کاهش اثرش یک باور غلط است 🔺تنها مصرف آبلیمو یا آبغوره قبل از غذا به هضم غذا کمک میکند زیرا باعث افزایش ترشح بزاق و شیره‌های گوارشی میشود. 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛

برای اینکه بتونم مشاوره دقیق خدمت شما ارائه بدم لطفا فرم زیر را پر کنید https://formafzar.com/form/5fi0h https://formafzar.com/form/5fi0h

#هر‌صبح‌یک‌سلام 🌱اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ 🌱سلام بر حسین و بر على بن الحسین و بر فرزندان حسین و بر اصحاب و یاران حسین 🌱رزقکم الله زیارت الحسین علیه السلام فی الدنیا و شفاعه الحسین علیه السلام فی الاخره 🤲🌹🌹 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛

🌸 الهـی ✨بهترین آغازها آن است 🌸که با تکیه بر نام و حضور تو باشد 🌸با توکل به اسم اعظمت ✨آغاز می‌کنیم روزمان را 🌸الهـی ✨هر جا که تو باشی 🌸نگاه‌ها ، مهربان ✨کلام‌ها ، محبت آمیز 🌸رفتارها ، سرشار از مهر می‌شوند ✨الهی تو باش تا همه چیز سامان یابد 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛

علایم زیر را جدی بگیرید❗️❗️ ⛔️کم خوابی ⛔️وسواس در کارها ⛔️گوشه گیری ⛔️تیرگی پوست ⛔️تیرگی زیر چشم ها ⛔️کابوسهای شبانه اینها مشخصه های سوء مزاج سودا هستن که در صورت بروز ، حتما باید تحت درمان قرار بگیرن👌 افسردگیهای سوداوی بسیار خطرناکن و حالت مزمن دارن و در صورت پیشروی میتونن آثار جبران ناپذیری رو به وجود بیارن. 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛

⚠️تو هم دائم دچار پرخوری عصبی و پر اشتهایی؟ ⁉️دائم ریزه خواری داری؟ 🍦🧁همش دلت میخواد شیرینی یا بستنی بخوری و بابت این موضوع عذاب وجدان داری؟ ⁉️تا حالا چه کارایی انجام دادی تا این مشکل برطرف بشه؟ 🔴راستی،علتشو میدونی؟ ارتباط مستقیم با طبیب 👇👇 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛

🟠 گلودرد 🥒غرغره با آب کدوی پخته برای درمان گلودرد مفید است. همچنین است میوه ی انبه ی رسیده (انبه ی نارس و نیمه نارس و مغز انبه موجب ناباروری می شود و اسپرم را در بدن مردان از بین می برد.) 🍍انبه خواصی مشابه هلو و آناناس دارد. یعنی دارای ویتامین سی است و حاوی ویتامین آ می باشد. 🍑ضد عفونت ویروسی، گلودرد، کم خونی و ضد ریزش مو است و موجب افزایش دید و تقویت دستگاه ایمنی بدن می باشد. #گلو_درد 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛

خاصیت آنتی اکسیدانی پونه کوهی 🔸مقدار آنتی اکسیدان موجود در روغن پونه کوھی، ۳ تا ۳۰ برابر بیشتر از سایر گیاھان ‏است. ھمچنین، آنتی اکسیدان پونه کوھی، ۴۲ برابر بیشتر از آنتی اکسیدان سیب و ۴ برابر بیشتر از آنتی ‏اکسیدان بلوبری است. علت این امر بیشتر به خاطر وجود اسید رزمارینیک در آن است. 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛

❌️🔴❌رژیـــم نـگیــــریـد❌️🔴❌ ❌اگه چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون در ناحیه #شکم و #پهلو هستش، رژیم گرفتن گزینه مناسبی نیست😓، رژیم سوخت و ساز بدنتون رو پایین میاره و #وزنتون دوباره برمیگرده⚠️😤 🆔 @Mhosseini_teb