افرادی که مشکلات این چنینی دارن و سردی کلیه بهشون غالب شده..، بهتره که پیاده روی کنند یا روزانه چند دقیقه صبح، ظهر، شب ورزشی مانند بالا و پایین رفتن از پله داشته باشن درجا زدن هم همیشه خیلی خوبه تا لگن گرم بشه، کلیه‌ها گرم بشن فضولات رو دفع کنن و حتی لاغر بشن ✅ البته در کنار درمان‌های دیگه این دستور واقعا لاغر میکنه پس کلیه که سرد میشه چون ادرار رو از کبد نمیکشه کبد دجار امتلاء میشه کبد که دچار امتلاء بشه معمولا معده‌ها هم داخل بدن این افراد سرده؛ این صفرا روی کبد میماسه و بیماری ایجاد میکنه مثل کبد چرب، سنگ صفرا و.... میبینی علائم سوءمزاج صفرا داره ولی دست به پهلوها که میزنی میبینی یخه افراد مسنی که نمیتونن پیاده روی داشته باشن...، برای رفع سردی کلیه‌شون خوبه که از روش ماساژ و بادکش و روغنمالی استفاده بشه #سردی_لگن #سردی_کلیه جهت ارتباط با ادمین @atash58121419 ما را به دوستان خود معرفی کنید @atash581214 کپی برداری با ذکر صلوات به پیشگاه مقدس امام زمان جهت تعجیل در امر فرج مجاز میباشد