هدایت شده از 💕 نسیم رحمت و امید 💕
دوست من📣
😱 امروز میخواهم از برخی افکار منفی صحبت کنم که با گمان و ظن، برامون ایجاد میشه...
🧐پس کار امروزمون اینه: قضاوت نکنم ، قضاوت نکنی ، قضاوت نکنیم چون:
⭕️بدگمانی و #شکاکی، مثل ویروس است که سریع در ذهن ما انتقال مییابد و افکار ما را آلوده میکند.
🔺انسانهای شکاک دارای #شخصیت_کنترل_گر هستند یعنی اینکه دائم دیگران را چک میکنند و تمام حرکات و رفتار او را زیرذره بین میگذارد.
🤨اینگونه افراد در ذهن خود، افکار پریشان را کنار هم مانند پازل میگذارند و دیگران را محکوم میکنند.
🔺اولین علامت بیماران بدبین و شکاک (پارانوئید)، شکاکیت و بی اعتمادی مدام به همه افراد است و از دید آنها مسئولیت این احساسات به عهده دیگران است.
🔺بیماران بدبین معمولاً متخاصم، تحریک پذیر، و خشمگیناند.
🔺این افراد معمولاً در دوران کودکی، محیطی ناامن و خانوادهای خشمگین و سخت گیر داشته و دائماً تحت انتقاد، تحقیر، سرزنش، سرکوفت و بی مهری قرار داشته اند.
🔺بهترین شیوه برخورد با افراد شکاک این است که به ریزه کاریهای رفتاریتان فکر کنید و نقطه حساسیت او را بشناسید.
حتما دراین زمینه از یک روانشناس و روان درمانگر کمک بگیرید.
مطمئن باش، حالت خوب میشه اگه دیگران را قضاوت نکنی....
🌺با قدرت بریم برای یه روز شادی آفرین....
دوست خوبم، کانال ما ، جای امنیه برای تغییر و تکامل و رشد
پس منتظرتونم....
https://eitaa.com/nasimrahmatomid