15.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
جلوگیری از تاول نزدن پا در اربعین و درمان تاول
#نکته
#اربعین
#طب
@atashbe_ekhtear
4.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#طب_اسلامی
💥توصیه های مهم پزشکی پیاده روی اربعین از حکیم خیراندیش
#طب
#نکته
#اربعین
#طب
@atashbe_ekhtear
7.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥راه‌های پیشگیری از گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین
🔹زائران پیاده روی اربعین حسینی بیشترین مواجهه را با گرما دارند و برای پیشگیری از گرمازدگی در پیاده روی اربعین باید نکاتی را جدی بگیرند.
#طب
#اربعین
#نکته
#گرمازدگی
@atashbe_ekhtear
هدایت شده از طرح و ایده های فرهنگی
متن.pdf
حجم:
328.8K
هدایت شده از طرح و ایده های فرهنگی
15.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
جلوگیری از تاول نزدن پا در اربعین و درمان تاول
#نکته
#اربعین
#طب
@atashbe_ekhtear
هدایت شده از طرح و ایده های فرهنگی
4.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#طب_اسلامی
💥توصیه های مهم پزشکی پیاده روی اربعین از حکیم خیراندیش
#طب
#نکته
#اربعین
#طب
@atashbe_ekhtear
هدایت شده از طرح و ایده های فرهنگی
7.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥راه‌های پیشگیری از گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین
🔹زائران پیاده روی اربعین حسینی بیشترین مواجهه را با گرما دارند و برای پیشگیری از گرمازدگی در پیاده روی اربعین باید نکاتی را جدی بگیرند.
#طب
#اربعین
#نکته
#گرمازدگی
@atashbe_ekhtear
💯چند توصیه طلایی و طبی در اربعین 💯
1⃣ قبل از سفر ، ۳ یا ۴ نوبت ، با فاصله دو روز ، کل بدن حنا بسته شود (سر و صورت لازم نیست)
📍اثرات:
🔺مانع از گرما زدگی
🔺مانع از عرق سوز شدن
🔺مانع از پشه زدگی
2⃣ در طول سفر لیمو ترش را دو نیم کرده و زبان را با آن ماساژ بدهید
❗️روزی ۳ یا ۴ مرتبه❗️
📍اثرات:
🔺از بین بردن تمام ویروس‌هایی که از طریق دهان وارد بدن میشود.
3⃣ ماساژ پا از زانو تا کف پا با روغن بنفشه
❗️روزی ۲ یا ۳ مرتبه❗️
📍اثرات:
🔺پیشگیری از بیماری های پیش بینی نشده
🔺مانع از بروز گرفتگی ماهیچه و پا درد
4⃣ مرتب با آب سالم گلو و دهان خود را تمیز کنید
❗️بهتر است این کار با آب نمک(طبیعی) باشد❗️
5⃣ به هیچ وجه آب یا شربتی که داخلش یخ هست مصرف نکنید؛ زیرا باعث عفونت در گلو میشود.
6⃣ با بدن داغ در مقابل کولرها قرار نگیرید
7⃣ قبل از خواب دمای بدن را با شستن سر و صورت و دست‌ها و همچنین پاشویه خنک کنید.
8⃣ از خوردن غذاهای سرخ کردنی
و چرب، آب یخ یا شربت یخ اجتناب کنید.
❗️بهتر است بعد از غذاهای چرب از آبجوش یا چای استفاده بفرمایید❗️
9⃣ دوغ و پیاز را (محدود) در برنامه‌های خوراکی خودتان داشته باشید.
0⃣1⃣ هر غذایی نوش جان میکنید خوب بجوید، جویدن زیاد به هضم درست غذا کمک میکند و در بین و بلافاصله بعد از غذا آب ننوشید.
⏮ ارسال برای اربعینی ها
#نکته
#اربعین
#طب
🏴 @atashbe_ekhtear