هدایت شده از عطرِظهورِمولا
4_6032774517808431457.mp3
9.82M
👌پیشنهاد دانلود
▫️اینجا که دعا مستجاب است کسی برای فرج من دعا نکرد!
▫️ما اربعینی‌ها امسال، فقط برای فرج شما دعا می‌کنیم ، مولاجان
#الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج
#کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
هدایت شده از عطرِظهورِمولا
🏴 #تدابیر_اربعــــــــین (۱٠)
💢خستگی، گرفتگی و کوفتگی عضلات و دردهای مفصلی(۲)
۶← هر شب، عضلات خود به ویژه عضلات ساق پا، مچ پا و کمر، را با یک روغن مناسب ماساژ دهید. این کار را حتّی اگر احساس درد و کوفتگی هم ندارید انجام دهید.
👈روغن های طبیعی: زیتون، بابونه، سیاهدانه و... روغن های مناسبی برای این کار هستند.
۷← درصورت ضرورت، هنگام استراحت، از مچ‌بند، ساق‌بند یا زانوبند استفاده کنید.
۸← در وقت استراحت و بخصوص هنگامی که عرق دارید یا پس از استحمام به شدت مراقبت کنید که عضلات و مفاصل شما در معرض باد یا سرما قرار نگیرند.
۹← شب‌ها به هنگام خواب، پاها کمی بالاتر از سطح بدن قرار گیرند.
۱۰← تعویض یا شستشوی مرتب جوراب ها به کاهش خستگی پاها کمک می‌کند.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ادامه دارد...
#الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج
#کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
هدایت شده از عطرِظهورِمولا
27-Az Karbala Ta Karbala 27.mp3
10.44M
#ازکربلاتاکربلا 7⃣2⃣
▪️فرمود: «آن مصیبتی که هر صبح و شام بر آن خون گریه می‌کنم مصیبت اسارت عمه‌ام زینب سلام الله علیها است »
🏴 «از کربلا تا کربلا» روایتی است از سفر جانسوز کاروان اسرای کربلا...
🥀از روز یازدهم محرم تا اربعین حسینی
#الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج
#کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
هدایت شده از عطرِظهورِمولا
003.mp3
1.58M
✅ #رابطه_صحیح_زن_و_شوهر
بخش سوم ⬅️ چرا در خانواده، مقابل ما مقاومت شکل می گیرد؟
🎙دکتر حمید حبشی
👌پیشنهاد دانلود👌
#خانواده
#یکشنبه‌هادرعطرظهورمولا
#کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
هدایت شده از عطرِظهورِمولا
❓با پشیمانی از انتخاب همسر در بعد از ازدواج چه کنیم؟
1⃣ گذشته و اشتباه بودن انتخابتان را فراموش کنید. بپذیرید که زندگی شما با همین شخصی است که انتخاب کرده‌اید.
2⃣ در مواجه با مشکلاتی که در زندگی‌تان پیش می‌آید، زود ناامید نشوید.
3⃣ هر اندازه که ایمان همسرتان ضعیف باشد، امید به اصلاح او وجود دارد.
4⃣ توجه کنید که تذکر دادن و نصیحت کردن درباره رفتارها و عقاید اشتباه همسر، تاثیر کوتاه مدت دارد. از آن بپرهیزید.
5⃣ به هیچ وجه، حرفی که نشان از پشیمانی شما از ازدواجتان باشد، بر زبان نیاورید و از هر رفتاری که این حالت را به همسرتان منتقل می‌کند، پرهیز کنید.
#خانواده
#یکشنبه‌هادرعطرظهورمولا
#کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
هدایت شده از عطرِظهورِمولا
20.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#دوره‌ی_مهارتهای_زندگی_زناشویی
قسمت دوم ⏪ خودآگاهی ارتباطی
مدرس دوره⏪ آقای حجت الاسلام دکتر مهدی هادی، دکترای تخصصی روانشناسی و جانشین ریاست انجمن روانشناسی اسلامی
#خانواده
#یکشنبه‌هادرعطرظهورمولا
#کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
هدایت شده از عطرِظهورِمولا
#خودمراقبتی
قسمت شانزدهم ⏪ حسد
💎 امام هادی علیه‌السلام:
حسد خوبی ها را نابود می‌سازد.
📚بحار الانوار/ج69/ص199
✍🏼 حسادت آتش است و آتش نابود کننده و ویرانگر.
مواظب باشیم اعمال خوبی را که ذره ذره جمع کرده‌ایم یکباره با آتش حسد نسوزانیم.
#الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج
#کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
هدایت شده از عطرِظهورِمولا
6.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کتابگردی‌شبانه
جلسه دوم ⏪ "نمازخوان کردن جامعه"
📗کتاب طرح کلی اندیشه اسلامی در قران
#الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج
#کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
هدایت شده از عطرِظهورِمولا
🏴 #تدابیر_اربعین (۱۱)
⚜کـمـر درد، دردهای سـیاتیـکی
۱← قبل از سفر، عضلات کمر، باسن و ران‌ها را تقویت کنید. ( روغن مالی با روغن های طبیعی مثل سیاهدانه، تقویت‌کننده عصبی، در کل همان برنامه اصلاح مزاج و درمان را باید داشته باشند).
۲← حتما در طول پیاده، روی، کمر خود را با شال محکم ببندید.
۳← از کوله استاندارد استفاده کنید و بندهای کمری کوله را محکم ببندید.
۴← در صورت امکان هر روز مقداری زنجبیل را در آب گرم حل کرده میل کنید.(مناسب طبایع یا غلبه‌های مزاجی #سرد).
۶← استفاده از عصا یا چوب‌دستی به هنگام پیاده‌روی را فراموش نکنید.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ادامه دارد...
#الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج
#کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir