♻️#ترس 🔸وقتی ترس غالب شود باید قلب را تقویت کرد ⚜سلامت معده و روش آب خوردن نیز بسیار حائز اهمیت است ⚜بادرنجبویه، گل‌محمدی، گلاب، عرق بیدمشک و نسترن، فرنجمشک، زعفران، و...از مفرحات هستند و توصیه به مصرف می‌شوند ⚜شستن صورت با گلاب و استفاده از عطرهای با بوی گرم مثل نرگس و یاس و ... بسیار موثر است ⚜مصرف فالوده سیب، نخودآب، مویز، آب طلا ⚜کباب دل گوسفند و شتر ⚜و کاهش مصرف سردی‌ها 🍃🌺🆔👇 @atre_rayeheh