♦️🎥 فوائد مصرف نمک قبل و بعد از غذا 🔸نمک طبیعی و نمک صنعتی! دکتر حمید #ضیائی #تغذیه #مزاج #نمک http://eitaa.com/ravabetomomisanat

#اینفوگرافیک #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج 🍱 لیست برخی از مواد غذایی که در سبد تغذیه ماه مبارک رمضان باید باشد 🔸نکته: این موارد برای پیشگیری از #ضعف و #تشنگیِ زیاد، مفید هستند http://eitaa.com/ravabetomomisanat

. ⚠️اثر مال حرام بر ژن انسان #تغذیه #قرآن @ravabetomomisanat

#استاد_شجاعی علت 50 درصد مشکلات روحی ما (اضطراب، افسردگی، خشم، پرخاشگری، ناامیدی، بدبینی، زودرنجی و ...) تغذیه نادرست و عدم توجه ما به جسم‌مان است ! #سبک_زندگی #مشاوره #تغذیه @ravabetomomisanat

#خواص_توت_خشک 💌بهترین قند طبیعی 💌مفید برای کاهش وزن 💌کاهنده کلسترول بد خون 💌ضد سرطان و بیماری قلبی 💌دشمن اضطراب و عصبانیت 💌حاوی آهن و داروی کم خونی #تغذیه 🍀🍀 @atredosti_11

♦️۸ عادت غلط که سبب بروز سنگ کلیه می‌شود 🔹بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت جامعه اگر می‌خواهید از تشکیل این سنگ‌ها پیشگیری کنید، باید از علل ابتلا به این سنگ‌ها آگاه باشید. ۸ علت که خطر ابتلا به این عارضه را تشدید می‌کنند، شامل موارد زیر است: 🔹مصرف نوشابه 🔹خوردن بیش از حد گوشت 🔹مصرف بیش از حد مکمل‌های ویتامین C 🔹عدم دریافت کافی مرکبات 🔹مصرف کم کلسیم 🔹خوردن بیش از حد سبزیجات تیره رنگ 🔹کم آبی بدن 🔹مصرف زیاد نمک #تغذیه سالم #ایمنی بدن 🍀🍀 @atredosti_11