✅خواص #توت_سفید (ملکه‌توت‌ها) تنظیم فشار خون صبحانه‌ای پر خاصیت بهترین برای یبوست سرشار از آنتی اکسیدان تسکین درد مفاصل فیبر بسیار بالا ✍ توت سفید از درختان گشاده دست است که بی‌دریغ میوه‌ی خود را زیر پای می‌ریزد 🌱 توت سفید سرشار از آنتی اکسیدان و در پیشگیری از بیماری‌های بدخیم بسیار توصیه شده است 🌱 ویتامین ث، آهن، پتاسیم، منیزیم، فیبر گیاهی فراوان با خواص ضد التهابی قابل توجهی همراه شده است؛ و به این ترتیب این میوه را در کاهش التهاب مفاصل، آرتروز، درد مفاصل و استخوان‌ها در مبتلایان به نقرس و مبتلایان به سندروم روده تحریک پذیر عزیز کرده است 🌱 فیبر گیاهی آن موجب شده در هر ۱۰۰ گرم توت سفید حدود ۴۰ کالری انرژی نهفته باشد و در رژیم های لاغری صبحانه دلچسبی باشد 🌱 تنظیم فشار خون، تنظیم چربی خون، جلوگیری از بیماری‌های مزمن و بدخیم، تنظیم اشتها و از بین بردن اشتهای کاذب، تقویت کلیه‌ها و تسویه‌ی خون از دیگر معجزات این ملکه شیرین و متواضع است... @ravabetomomisanat