#دردهای_قاعدگی 🖍وقتی رحم و کلیه سرد می شود دردهای قاعدگی هم تشدید میشود ➕پس در این ایام ازخوراک سرد ، استحمام ، طهارت ونشستن در مکان سرد پرهیز شود. 🖍#یبوست دردهای قاعدگی را تشدید می‌کند. ➕بسیاری از دردهای قاعدگی با برطرف کردن یبوست بهبود پیدا می کند. 🖍روغن مالی شکم و پهلوها ، بستن شال در کاهش درد بسیارموثر است، روغن مالی با روغن زیتون یا بنفشه کنجدی یا #سیاهدانه. گیاهان داروئی سعادت ۳ https://chat.whatsapp.com/Bhax739AeVs2W20kKOIVtD گیاهان داروئی سعادت در ایتا @attariesaadat

🚒درمان های کمر درد 🚨جهت رفع کمر درد ابتدا #موارد_فوق را اصلاح نمایید و سپس به دستورات زیر عمل کنید: 🚥#روغن‌مالی کمر روغن بادام تلخ یا بابونه و یا #سیاهدانه. 🚥گرم نگه‌داشتن کمر با #شال_نخی، خصوصاً هنگام خوابیدن. 🚥مصرف #غذاهای_چرب همچون ارده یا روغن حیوانی با عسل در دو وعده صبحانه و ناهار 🚥 #حلیم برای کمر درد و همبستری مفید است 🚥 #خرمای_برنی ۹ خاصیت دارد که تقویت کمر و همبستری را زیاد می کند 🚥 #پیاز به گفته امام صادق ( ع ) کمر را تقویت و #پوست را نیز شاداب میکند 🚥#تراشیدن_موی_سر نیز کمر را تقویت میکند 🚥خوردن #به 🚥 #بوی_خوش 🚥 #نخود برای درد کمر‌ موثر است 🚥پختن نخود با گوشت 🚥خوردن گوشت قبانین که نوعی پرنده است مفید برای کمر است. 🚥#شانه_کردن مو ‏گیاهان داروئی سعادت ۴ https://chat.whatsapp.com/D6c2ize8Qxc8otPM0KINIm گیاهان داروئی سعادت در ایتا @attariesaadat