در خیالم می نشینم گوشه ای از صحنِ تو از کران تا بیکران بینم بساطِ پهنِ تو آه! میچسبد چقدر امشب حرم با چشمِ‌تَر وای اگر مهدی بخواند روضه ای با لحنِ تو! 🏴🏴🏴شهادت امام حسن عسکری (ع) را بر صاحب الزمان و تمام شیعیان تسلیت عرض مینمایم.🏴🏴🏴 @attarikhosravi

🔴 آغاز امامت و ولایت آخرین منجی عالم بشریت، حضرت مهدی(عجل الله تعالی فرجه الشریف) بر تمامی شیعیان تبریک و تهنیت باد. ♻️ آقا مبارک است رَدای امامتت ای غایب از نظر به فدای امامت ما زنده ایم از برکات ولایتت ما عهد بسته ایم به پای امامتت @attarikhosravi

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 📌 چایی طبیعی برای کاهش ریفلاکس ناشی از اضطراب ☕️ چای #به و #گل_سرخ چایی طبیعی برای کاهش ریفلاکس ناشی از اضطراب چای به و گل محمدی (همراه با هم) برای کاهش ریفلاکس، بهبود تخلیه معده و کاهش تپش قلب اضطرابی سودمند است و برانگیختگی هیجانی را تعدیل می‌کند. ☕️ کسانی که در پی رویارویی با استرس دچار ریفلاکس می‌شوند بهتر است بجای چای معمول، روزی دو بار این چای را حدود یک ساعت بعد از غذا بنوشند. 🔰 ‌ برای اثربخشی بهتر، به دو نکته زیر توجه کنید: ✔️ این چای باید خوبِ خوب دم بکشد تا مزه آن گس و دبش درآید.‌ ✔️ این چای باید بدون شیرین‌کننده یا با کمترین اندازه شیرین‌کننده (عسل) نوشیده شود. 🪧ما را به دوستان خود معرفی نمایید. 🌸🌸🌸 کانال آموزشی عطاری خسروی 🌸🌸🌸 @attarikhosravi

🍁🍁🍁 تدابیر تندرستی در فصل پاییز 🍁🍁🍁 🍁 مزاج فصل پاییز: سرد و خشک توصیه‌ها: ۱. پرهیز از گوشت گاو، فست‌فودها، ادویه تندوتیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه، نسکافه، کاکائو، کشک، پنیر، ماست، دوغ و... و در عوض مصرف خوردنی‌های گرم و تر مانند گوشت گوسفند، تخم‌مرغ عسلی، شیرینی‌های طبیعی تهیه شده از عسل و بادام و پسته، مغزها، انجير، كشمش و مویز، شيره انگور، زيتون، به، سيب، انار، انگور، خربزه، گلابی،‌ سبزی خوردن، شلغم، خاكشیر و... ۲. پرهیز از نوشیدن آب سرد و دوری‌جستن از سرمای بامداد و شب و گرمای میانه‌ روز ۳. استفاده معقول از غذاهای مقوی سنگین مانند هلیم، آش‌ها، آبگوشت‌ها، کله‌پاچه و... به جهت قوی‌شدن دستگاه گوارش در فصول سرد سال ۴. کاهش فعالیت جنسی ۵. پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز، خواب با معده پر، خوابيدن در مكان‌های سرد و مرطوب، زیاد خوابیدن و زیاد بیداری‌ کشیدن ۶. دوری‌جستن از خشم، اضطراب و اندوه و پرداختن در حد اعتدال، به شادی و سرور و امید ۷. پرهیز از زالو درمانی، مگر به تشخیص طبیب متخصص ۸. بوئیدن عطرها و گل‌های خوش‌بوی ملايم و مناسب مزاج ۹. حمام یك‌روز درميان با آب نيم‌گرم و چرب‌کردن بدن با روغن بادام یا بنفشه بادام ۱۰. ورزش معتدل،‌ بیشتر از تابستان #تدابیر_تندرستی #پاییز 🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید. 🌸🌸🌸 کانال آموزشی عطاری خسروی 🌸🌸🌸 @attarikhosravi

📣📣📣📣 مژده مژده مژده 📣📣📣📣 با عرض سلام خدمت بزرگواران، پسته ارگانیک و تازه رسید. #پسته نشانی: الغدیر _ عطاری خسروی

🍁🍁 در ادامہ توصیہ هاۍ پاییزۍ🍁🍁 🍁 در فصل پاییز با رعایت چند تدبیر ساده سلامت بمانیم... 🍁یکی از تدابیر پاییز پرهیز از استحمام هر روزه هست و توصیه به حمام هفتگی شده تا از بروز زکام و بیماری های پاییزی پیشگیری شود. همچنین توجه به گرم ماندن بدن تا چندین ساعت بعد از بیرون آمدن از حمام توصیه شده است. 🍁 این روزها بهتر است با کولر خداحافظی کرده، شبها حتما پنجره ها را ببندید و صبح و شب سر، بدون پوشش نباشد. 🍁 در روزهای تغییر فصل از مصرف میوه هایی مثل خربزه و طالبی پرهیز شود. #تدابیر_پاییز 🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید. 🌸🌸 کانال آموزشی عطاری خسروی 🌸🌸 @attarikhosravi

🍁🍁🍁 پرهیزات غذایی در فصل پاییز 🍁🍁🍁 🍁 در فصل پاییز باید از مصرف مواد خشکی بخش پرهیز کرد: ۱. ادویه‌های تند و تیز 🌶 ۲. ترشی‌ها ۳. سرخ کردنی‌ها ۴. بادمجان🍆 ۵. عدس ۶. قارچ ۷. کشک، پنیر🧀، ماست ترش، دوغ🥛 ۸. سس‌ها ۹. غذاهای مانده و گوشت نمک سود🥩 ۱۰. چای پررنگ☕️ ۱۱. یخ ۱۲. شوری زیاد ۱۳. چیپس ۱۴. پفک وامثال آنها و..... #پرهیزات_غذایی #پاییز 🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید. 🌸🌸🌸 کانال آموزشی عطاری خسروی 🌸🌸🌸 @attarikhosravi

🍁🍁🍁 تدابیر پاییز برای کودکان 🍁🍁🍁 🚫 پرهیز از پرخوری 🚫 پرهیز از نوشیدن آب و مایعات بسیار خنک ✅ مصرف نوشیدنی‌های افزاینده رطوبت مانند آب هویج، آب سیب، آب لیموشیرین، شیر بادام، ماءالشعیر طبی ✅ مصرف غذاهای افزاینده رطوبت مانند زرده تخم مرغ عسلی، حریره بادام، فرنی، شیربرنج، سوپ جو، آش‌های ساده، آبگوشت، خورش کدو، خورش به آلو ✅ مصرف شیرینی های تهیه شده از مغز بادام و پسته مانند جوزقند و لوز بادام یا پسته ✅ مصرف میوه های فصل مانند سیب، به، گلابی، لیمو شیرین 🚫 پرهیز از مصرف مواد افزایش دهنده خشکی مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، فست فودها و انواع کنسرو 📉مصرف کمتر مواد غذایی مانند بادمجان، عدس، قارچ، انواع کلم، غذاهای سرخ کردنی 🚫و پرهیز از ادویه‌های تند و تیز، کاکائو، سس #تدابیر_پاییز #کودکان 🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید. 🌸🌸🌸 کانال آموزشی عطاری خسروی 🌸🌸🌸 @attarikhosravi

🍁🍁🍁 نکته پاییزی از امام رضا (ع) 🍁🍁🍁 🟩 در تابستان به دلیل گرمای هوا چربی‌های بدن آب می‌شوند؛ از این رو: در پاییز نیاز ضروری به ذخیره کردن مواد چربی که مولد حرارت هستند،‌ پیدا می‌شود و باید با مصرف غذاهای مناسب آن را ذخیره کنید تا بدن خود را برای مقابله با سرمای زمستان مجهز کنید. بدن به انواع غذاهای اصلی و میوه‌هایی مانند انگور و انار نیاز دارد. همچنین استفاده از نوشیدنی‌هایی که از آن‌ها تهیه می‌کنند،‌ مفید است. به طور کلی مصرف میوه‌های ترش قبل از غذا و میوه‌های شیرین بعد از غذا مفید است. #پاییز #انگور #انار 📚  بحار الانوار: ج62 ص320 و طب الامام الرضا: ص61 🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید. 🌸🌸🌸 کانال آموزشی عطاری خسروی 🌸🌸🌸 @attarikhosravi

💚امشب سخن ازجان جهان بایدگفت 💚توصیف رسول انس و جان باید گفت💫 ❤️در  شـــــام  ولادت دو  قــطب عالم.. ❤️تبریک به صـاحب الزمان(عج) باید گفت 💫 💖سالروز ولادت پیامبر عظیم الشان السلام حضرت محمد صلی الله علیه و آله 💖 و میلاد امام جعفر صادق علیه السلام... بر آقا امام زمان عج و همگی مبارک💚🌹💥💞 #میلاد_امام_صادق #میلاد_پیامبر_اکرم @attarikhosravi

🍁🍁🍁🍁 پاییز و مضرات آب سرد 🍁🍁🍁🍁 🍁 حمام با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن می‌شود و مانع تبخیر و باعث تجمع مواد درون بدن و ایجاد #نزله‌ می‌شود. البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل پاییز ضرر آن بیشتر می‌شود. 🍁 نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد می‌شود و در #معده بصورت #نفخ، #رفلاکس، #اشتهای_زیاد و درد آشکار می‌گردد و در کبد بصورت #کبد_چرب و #کم‌خونی بروز می‌یابد‌. #آب_سرد #پاییز 🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید. 🌸🌸🌸 کانال آموزشی عطاری خسروی 🌸🌸🌸 @attarikhosravi

🍁🍁🍁🍁 ورزش در پاییز 🍁🍁🍁🍁 🍁 بهترین #زمان ورزش کردن، هنگامی است که دما در طول روز معتدل باشد. لذا در فصل پاییز بهتر است نزدیک ظهر، پس از هضم صبحانه و قبل از خوردن ناهار ورزش کنید. 🔹 باید دقت کنید که #ورزش_موثر ورزشی است که سبب افزایش #ضربان_قلب و تواتر تنفس گردد و چهره را سرخ نماید. پس از ایجاد این حالت، ادامه ورزش جایز نیست و سبب ضعف بدن و گرایش به خشکی مزاج می‌گردد، مگر با مشورت طبیب حاذق. 🚫 دقت کنید در این فصل از زیاده روی در ورزش پرهیز کنید. #ورزش #پاییز 🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید. 🌸🌸🌸 کانال آموزشی عطاری خسروی 🌸🌸🌸 @attarikhosravi