🍑🍒🍏🍐🍊🍋🍉🍇🍓 تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان #ادامه...👇👇👇 👈6-اگر می خواهید #دهانتان کمتر طی روزه داری #بو_بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با #آب ونمک بشویید 👈7-در وعده #افطار سعی کنید افطار را با #خرما و یک استکان #گلاب گرم شده باز کنید 👈8-برای #افراد_لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود 👈9-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است #افطار را با #سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید 👈10-سعی کنید از #زولبیا_بامیه که از شیرینی جات #مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید 👈11-افراد روزه داری که #کلیه اشان زمینه #سنگ_سازی دارد باید موقع #سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند 👈12-در وعده سحری به هیچ وجه #ماست نخورید 👈13-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن #کنجد و #زیتون استفاده کنید. 🍀🍀🍀🍀 @tebtayebat

🔮 غذاهای مفید و مضر برای #کبد : @tebtayebat ✔️💠 غذاهای مفید برای کبد 🍎🍒انواع میوه جات، سبزیجات، بخصوص #کاهو و #هویج و #خیار، روغن #زیتون، #انار و شاتوت که اثر معجزه آسایی روی کبد دارند.در حقیقت شاتوت ضد هپاتیت است. @tebtayebat 🍃🌸🍂🌺 ⚜🍃 انواع بذرهای ملین از قبیل #خاکشیر، #اسپرزه، #بارهنگ، تخم #ریحان و تخم شربتی، بالنگو، شیرخشت، #ترنجبین، فلوس به مقدار کم، #سوپ جو، آش جو، #نان جو، بخصوص نان #جو دوسر و نوشیدن روزانه حداقل شش لیوان آب خنک نیم ساعت قبل و دو ساعت و نیم بعد از غذا، سالاد فصل همراه با #لیمو ترش تازه و روغن زیتون قبل از غذا، زرشک و #آب #زرشک، #عسل، #کشمش، توت و #انجیر، برگه هلو و برگه زردآلو، #کدو خورشتی، کدو حلوایی، #کنجد، #اسطوخدوس، #بادرنجبویه ، #کاسنی، آب مرکبات، مغز #بادام خام. 🍃🌸🍂🌺 ⚜🍃 با تغذیه صحیح و مناسب می توان کبد را سالم نگه داشت. در واقع سالم بودن کبد مساوی است با سلامت جسم و روح. یکی از شگفتی های کبدترشح ماده ضد ویروسی است به نام اینترفرون. این ماده زمانی تولید می شود که کبد در نهایت سلامت باشد. پس باید از این اندام شگفت نهایت مراقبت انجام شود. @tebtayebat ✔️🚫 غذاهای مضر برای کبد : ⚜🍃 #چای، شیرینیجات قنادی، سرخ کردنی، پرخوری، غذاهای چرب و پرحجم، #ماست ، #نوشابه، آب یخ، تخم مرغ، شور، نمک زیاد، ترشیجات #سرکه ، #فلفل و ادویه جات تند به مقدار زیاد، #سیر زیاد، تمام غذاهای ساندویچ فروشی ها، غذاهای فریز شده، غذاهای زودپز شده، سس، رب، #بادمجان زیاد، نوشیدن مایعات همراه با غذا و یا بلافاصله بعد از آن، تنقلات مصنوعی، آجیل شور، خرده خرده غذا خوردن، یعنی اینکه دهان پیوسته بجنبد، ماکارونی، آش رشته، انواع دخانیات، مشروبات الکلی که موجب سیروز کبدی می شوند. عصبی شدن و حرص خوردن، #یبوست #مزاج، تنبلی و عدم فعالیت فیزیکی، #خواب زیاد، تند و سریع غذا خوردن، گوشت زیاد از عوامل دیگری است که برای کبد مضر است. @tebtayebat ⚜🍃 کبد اندام فوق العاده حساسی است که اگر از آن مراقبت نشود، سریع دچار کم کاری و بیماری می شود. سعی کنید در محافظت از این اندام نهایت سعی و کوشش را انجام دهید. زیرا کبد عضو فوق العاده مفیدی است که حتی با کمترین غم و اندوه آزرده شده و آنزیم های SGPT و SGOT آن به سرعت ترشح شده و زیاد می شوند. همچنین است آنزیم LDH خون که ازدیاد آن بسیار خطرناک است. خوردن ماست به علت داشتن اسید لاکتیک فراوان این آنزیم را افزایش می دهد.👇👇👇 @tebtayebat

#حدیث امام کاظم علیه السلام 🍃هر کس می خواهد #ماست ضررش نزند، روی آن #زنیان بریزد.🍃 📚الکافی،ج۶،ص۳۳۸ @tebtayebat

🔴👈👈توجه کنید👉👉🔴 @tebtayebat 📌 آیا می دانید که در قدیم، #ماست به عنوان میان وعده مصرف می شده است! ⭕️ امروزه در اکثر #سفره های ما ایرانیان، ماست همراه غذا مصرف می شود و متاسفانه مردمان امروزی مانند دیگر رسوم غلط متعارف، بدون آن که تدابیر مربوطه را رعایت نمایند و از خوب و بد بودن آن آگاه باشند، آن را مصرف می کنند و کودکان خود را نیز به خوردن آن تشویق و آنان را نیز به این رویه اشتباه عادت می دهند و ناخواسته به مرور زمان بر بیماری ها و مشکلات خود و خانواده شان می افزایند و هرگز نمی فهمند که چوب ندانم کاری های خودشان را می خورند. ⭕️ باید بدانید که خوردن ماست همراه با غذا توصیه نمی شود، چرا که خلطی که با خوردن ماست همراه غذاهای پختنی مخصوصاً غذاهای گوشتی تولید می شود، خلط سالمی نمی باشد. ماست را در قدیم همراه غذا نمی خورند، بلکه به صورت #میان_وعده مصرف می شده است.... @tebtayebat

‍ 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 🔵چند نکته در مورد مصرف #ماست از نظر طب سنتی : @tebtayebat ❌❌امروزه خوردن ماست در کنار غذا ،برای خیلی ها یک عادت شده ،اما باید دانست که طبیعت ماست، سرد و تر بوده و اسید لاکتیک موجود در آن ، خطرات زیادی بدنبال دارد. ❌❌متاسفانه ،بعضی از پزشکان، در طب نوین، به بیماران بلغمی یا سودایی، مصرف لبنیات را تاکید میکنند ،در حالیکه از نقطه نظر طب سنتی این تجویز پزشکان اکادمیک کاملا اشتباه است!! ماستی که چکیده نباشد طبیعتش نسبت به ماست چکیده سردتر است.بهتر است بمنظور مصرف ماست ،تدابیری مهم در نظر گرفته شود. ❌❌یک چهارم ماست را اسید لاکتیک تشکیل میدهد، اسید لاکتیک موجود در ماست ، ایجاد اسیدوز در بدن می کند.این اسیدوز شدن،به دوقسمت از بدنتان آسیب میرساند：1- ریه 2- کلیه ها 3-مغز و اعصاب ❌❌یکی ریه است است که به نفس نفس می افتید تا این هیدروژن را خارج کنید، یکی هم کلیه شما ،که فرسوده می شود تا این حالت اسیدی ماست را خارج کند و فعالیت نورون های مغزی را کم می کند. @tebtayebat ❌❌از دیگر مضرات ماست چکیده نشده می توان به چند مورد اشاره کرد از جمله: پوکی استخوان و سائیدگی استخوانها، شب ادراری در کودکان، یبوست در روده ها، ناراحتیهای اعصاب و روان، صرع (برای کسانی که طبع سرد دارند)، عرق کردن زیاد(کف دست – زیر بغل – کف پا)، آلرژی ، آرتروز، رماتیسم و همچنین قدرت سیستم ایمنی بدن را کم می کند و خار استخوانی در پاشنه پا یا در استخوان دنبالچه ایجاد می کند و نمی توانید روی صندلی بنشیند. ❌❌براب کم کردن عوارض جانبی ماست معمولی ،آنرا با مصلح مصرف کنید. ❌❌مصلح ماست شامل : موسیر،نعناع،پونه،زنیان،کاکوتی،گل محمدی میباشد. ❌،توصیه وتاکید میکنم ازخوردن ماست با ماهی،ماست باترشیجات،ماست بااسفناج(بورانی)اکیداخودداری نمایید. @tebtayebat