#معرفی_کتاب 📚
آنجا که عقل حاکم است به شما یاد میدهد که افکار، حالتهای خلقی، رفتارها و واکنش های جسمی خود را در موقعیتهای کوچک و نیز در رویدادهای بزرگ زندگی، تشخیص دهید.
یاد میگیرید که معنا و اهمیت افکار مختلف را در که طول روز به ذهنتان میرسد، مورد آزمون قرار دهیدو آن الگوهای فکری را که در ارتباط تنگاتنگ با حالتهای خلقی، رفتارها و یا روابط میان فردی ناکارآمد، قرار میگیرند، تغییر دهید.
📙 #آن_جا_که_عقل_حاکم_است
✍🏻 #ارون_بک
📚 #کتاب
#کتابخانه_صوتی
@audiobo0ok
زندگی ِخوب زندگی شاد است البته قصد من اين نيست بگویم اگر شما خوب باشيد حتما شاد خواهيد بود منظورم اين است اگر شما شاد باشيد قطعا خوب زندگی خواهيد كرد !
#برتراند_راسل
📚 #کتاب
#کتابخانه_صوتی
@audiobo0ok
💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂
🌼🌿
🌺
مهربانی در کلام اعتماد به نفس ایجاد می‌کند... مهربانی در ذهن کمال ایجاد می‌کند ... و مهربانی در بخشش عشق ایجاد می‌کند... انگار مهربانی نهایتِ تکاملِ طبیعت و خلقت است...
" مهربان باشیم "
❖ @IdehBano
#یک_دقیقه_مطالعه 📚
بخند، نذار فك كنن برنده ميشن❗️
هر جمعه بابام به کلوپ محلمون می رفت و نوار بوکس محمد علی کلی و جورج فورمن رو کرایه می کرد، مسابقه قهرمانی جهان بود، ما با هم اون بازی رو هزار بار دیدیم، حرف نداشت.
اولش فورمن تا جایی که می خورد علی رو زد، هوک چپ، هوک راست، شکم، زیر چونه، اما علی چسبیده بود به رینگ و می گفت" نا امیدم کردی پسر!"
فورمن چپ می زد، علی می خندید، فورمن راست می زد، علی می رقصید، رقص پاش بی نظیر بود، این کارش باعث می شد فورمن عصبی تر شه، تا اینکه آخر سر علی با یه هوک راست جانانه فورمن رو ناک اوت کرد.
همیشه وقتی بازی تموم میشد بابام بهم می گفت: ضربه وحشتناکی بود ولی علی با این ضربه برنده نشد، چیزی که اون رو برنده کرد رقصیدن و خنده هاش بود...بعد نوار رو در میاورد و با خودش می گفت: بذار هرچقدر که می خوان ضربه هاشون رو بزنن، اما بخند، نذار فکر کنن که برنده میشن، نذار فکر کنن که برنده میشن ...
#روزبه_معین
📚 #کتاب
#کتابخانه_صوتی
@audiobo0ok
#کتاب_صوتی 🎧
📕 شما تنها نیستید خدا با شماست
✍🏻 #جی_پی_واسوانی
🎤 ثریا یاسمین
روزبه_معین
📚 #کتاب
#کتابخانه_صوتی
@audiobo0ok