𝓐𝓾𝓻𝓪⍣
دخترا از امروز -یعنی۲۵شهریور- تا روز ۳۱ شهریور، ۶ روز مونده و من میخوام هر روز یه نکته بهتون بگم که
➴ قانونِ اول، روزِ اول ::
برای درس‌خوندن، محیط مطالعه باید تمیز و مرتب باشه. یه کتابخونه رو تصور کنید که هر کتابی همینطوری توی قفسه‌ها چیده شده؛ بدونِ توجه به اینکه چه موضوعی داره و در چه زمینه‌ای نوشته شده. شما باید ساعت‌ها وقت بزارید تا چیزی که می‌خواید رو پیدا کنید. مغز هم همینطوره! وقتی محیط (که مستقیما روی ذهن تاثیر میزاره) شلوغ باشه، ذهن هم آشفته می‌شه و در نتیجه اطلاعات به خوبی تو ذهنتون نمی‌مونن. پس بهترین کار اینه که محیط مرتب باشه؛ تا ذهنتونم موقع درس خوندن بتونه اطلاعات رو دسته‌بندی کنه و بازدهی بالا بره.
𝓐𝓾𝓻𝓪⍣
➴ قانونِ اول، روزِ اول :: برای درس‌خوندن، محیط مطالعه باید تمیز و مرتب باشه. یه کتابخونه
➴ قانونِ دوم، روزِ دوم ::
توی تایم استراحت بین پارتای درسی، به هیچ عنوان گوشی برندارید. ممکنه یه پیام یا ویدیو یا نوتیف ببینید و : ۱. ممکنه بیشتر از تایم استراحتون پای گوشی بمونید.
۲. ممکنه اون نوتیف یا ویدیو یا هر چیزی که توی اسکرول‌تایم می‌بینید باعث بشه موقع درس هم ذهنتون درگیرش باشه و تمرکزتون پایین بیاد. درسو میخونید. اما واقعا تمرکزی ندارید و نمی‌فهمید چی خوندید؛ پس گوشی توی اسکرول‌تایم ممنوع!
𝓐𝓾𝓻𝓪⍣
➴ قانونِ دوم، روزِ دوم :: توی تایم استراحت بین پارتای درسی، به هیچ عنوان گوشی برندارید. ممکنه یه پ
➴ قانونِ سوم، روزِ سوم ::
خلاصه‌نویسی کن.
بعد از یه دور روخوانیِ بادقتِ مطالب، هرچی متوجه شدی رو بنویس. نیاز نیست جزئیات ریز و بنویسی، فک کن می‌خوای خلاصه‌ی کتاب داستانتو بنویسی. جوری بنویس که فقط موضوعِ کلی، ترتیبِ وقایع، و محتوای اصلی رو منتقل کنه. بعد میتونی دورِ دوم، توی کتاب، جزئیات مهم‌تر رو هایلایت کنی. به این میگن خلاصه‌نویسی!