🤏کسی که در فن بیان و مهارت های کلامی ضعیف است، بخش بزرگی از انرژی خود را صرف جستجوی کلمه‌ها و ساختن جمله‌ها می‌کند و ذهنش برای مدیریت فضای یک جلسه و جمع، توان و تمرکز کافی نخواهد داشت. 🙇🏻‍♂ به همین علت، احساس میکند که #استرس زیادی دارد.😥 ✅ اما بهبود فن بیان باعث می‌شود که ذهن بدون زحمت کلمات و جملات را بیابد و استرس را مدیریت کند👑 برای عضویت کلیک کن👇 ╭┅──────────┅╮ 🔔 @AvaDaneshjoo ╰┅──────────┅╯

یه راهکار برای جلوگیری از لرزش دست ها👇 نیم ساعت قبل از ورود به جلسه ورزش کنید ورزشی که ضربان قلب شما رو بالا ببره بعد یه دوش بگیرید و به سمت جلسه راه بیفتید🚶‍♂ #استرس بـرای عـضـویت کلیـک کـن👇 ╭┅──────────┅╮ 🔔 @AvaDaneshjoo ╰┅──────────┅╯