#نکته_روز #همسران_بدانند : ❌ توی دعواهاتون حرمت همدیگه رو نگه دارید، چون اگه یه سری مرزها رو رد کنید، برگردوندن اوضاع خیلی سخت می‌شه. یادتون باشه که بعضی حرف‌ها مثل تیرن؛ از دهن که در رفت، دیگه برنمی‌گردن. 🚫 قانون اول: از خانواده همدیگه حرف نزنید. اینکه وسط دعوا به خواهر و مادر طرف گیر بدی یا باباشو زیر سوال ببری، نشونه‌ی بی‌منطق بودنته. 🚫 قانون دوم: رازها و نقطه‌ضعف‌های همدیگه رو اسلحه نکنید. اگر یه روزی طرف بهتون اعتماد کرده و از خودش گفته، اون رو وسط دعوا به روش نیارید. 🚫 قانون سوم: به جای اینکه صداتون رو بلند کنید، روی حرفتون تمرکز کنید. جیغ و داد فقط طرف مقابل رو می‌بره تو مود دفاعی، حرف‌هاتونم باد هوا می‌شه. 🚫 قانون چهارم: تحقیر و توهین ممنوع. "تو عرضه نداری"، "تو همیشه..."، "هیچ‌وقت به درد نمی‌خوری" رو از دایره‌ی واژگانتون حذف کنید. این جمله‌ها مستقیم تیر می‌زنن به عزت‌نفس طرف مقابل. 💡 حرف حساب: آقایون! اگه فکر می‌کنید دعوا با سکوت کردن حل می‌شه، اشتباه می‌کنید. سکوت شما یعنی "من اهمیت نمی‌دم"، و این حس خیلی بده. به جای سکوت، بگید: "الان نمی‌تونم حرف بزنم، بذار آروم بشم، بعد حرف می‌زنیم." خانم‌ها! شما هم وسط دعوا موضوعات ده سال پیش رو یادآوری نکنید. کسی نمی‌تونه اشتباهات گذشته رو درست کنه، اما حرف زدن درباره‌ی الان می‌تونه اوضاع رو بهتر کنه. خلاصه؟ حرف و رفتار توی دعوا، مثل خط کشیدن روی شیشه می‌مونه؛ حتی اگه بعداً شیشه رو ترمیم کنید، خطش همیشه می‌مونه. پس قبل از هر چی، بپرسید از خودتون: "این حرف یا رفتار ارزش خراب شدن رابطه‌مون رو داره؟" ✍️ مهدی اسلامی @avayetabas