#آموزش ایستادن صحيح، یکی از اصول اولیه ی اجرا هست.🎤 @avayiran_sourod

✅ فواید ایستادن صحیح :👌 1_ کاهش تنش و انقباض عضلات. 2_ افزایش اعتماد به نفس. 3_تنفس راحت و عمیق تر. و... @avayiran_sourod

✅ دلایل ایستادن نامناسب: 😐 1_ فقدان اعتماد به نفس (در نبود اعتماد به نفس، شانه ها می افتد.) 2_ اضافه وزن 3_ عادات غلط ایستادن و... @avayiran_sourod

✅ ضررهای ایستادن نامناسب :⭕️😱 سینه‌ ی شما تحت فشار قرار می گیرد، ریه ها راحت پر نمی شوند و تنفس،سطحی می شود. همچنین در عضلات و ماهیچه ها ایجاد انقباض می کند. @avayiran_sourod

@avayiran_sourod و اما...👇 @avayiran_sourod

✅ تمریناتی برای اصلاح ایستادن : 1_ تمرین توازن کتاب.📒📕 یک کتاب را روی سرتان قرار دهید. تلاش کنید تا توازن آنرا حفظ کنید. بایستید. حالا با کتاب راه بروید. با آن جلوی آینه بایستید. سپس همین کار را بدون کتاب انجام دهید. 2_ تکنیک موقعیت سر.🧑‍💼 باید سرتون همیشه در حالت رو به رو قرار داشته باشد . هنگامیکه سرتون در اجرا ، بالاتر یا پایین‌ تر از حالت روبه رو قرار می‌گیرد، صداتون تغییر می‌کند و قدرتش را از دست می دهد. پس قفسه سینه‌ جلو و شانه ها را عقب نگه دارید و حالت سر هم به سمت رو به رو باشد. (کاملا راحت و بدون انقباض) @avayiran_sourod

به همین شکلی که داخل عکس می بینید. @avayiran_sourod

#آموزش نکات بسیار مهم در مورد  تمرینات روزانه صداسازی :🎤 🌱 مکانی را برای تمرین اختصاص دهید که کسی صدایتان را نشنود و بتوانید بدون ترس از قضاوت شدن اجرا داشته باشید. 🌱 ترجیحا تمرین های صداسازی  را روزانه در یک زمان مشخص انجام دهید.⏰ 🌱 تمرین های تنفس دنده ای برای یک مداح بسیار مهم هست 💎 سعی کنید تثبيت و ملکه اش کنید. 🌱 حواستون به رطوبت تارهای صوتی تون باشه و با شکم پر و سنگین به هیچ عنوان نخوانید.⭕️ 🌱 صداتون رو در هنگام تمرین قضاوت نکنید و با صدای کسی مقایسه نکنید.🤔 🌱 خودتون باشید و تقلید صدا نکنید. سعی کنید تکنیک و فن رو یاد بگیرید و تقلید کنید، نه تُن صدا رو.🔮 🌱 تا میتونید به صدای مداح های مورد علاقه تان گوش بدید. 📻 داریم میگیم فقط #گوش_بدین باز نرید تلفیق کنید با سرود بگید ما گفتیم 🌱 یادتون باشه حتما قبل از تمرین صداتونو گرم و بعد از تمرین سرد کنید.🔥❄️ ✅ رعایت این نکات به صدای شما فوق‌العاده کمک می کند👌 @avayiran_sourod

#آموزش تا حالا به این فکر کردید که چرا صدای گریه ی بچه‌ها خیلی بلند هست و چرا صداشون انقدر راحت شنیده میشه؟ 😃 @avayiran_sourod

. هممون تجربه کردیم بعضی بچه ها وقتی گریه می کنن و جیغ میزنن،🤯 صداشون تا چند تا خونه اونطرف تر هم میره...😊 @avayiran_sourod

یکی از دلایل اصلیش اینه که بچه ها دهانشون رو به اندازه ی کافی باز میکنن... اینجوری هم کمتر دچار انقباض میشن و هم صداشون راحت تر خارج میشه👌 @avayiran_sourod

مشکلی که خیلی از ماها داریم یعنی دهانمون رو به اندازه ی کافی باز نمی کنیم اینجوری هم صدامون راحت خارج نمیشه و هم #فک و حنجره مون درگیر تنش و انقباض میشه. @avayiran_sourod