آوینیسم🌱
یعنی وسط این همه درس و سوز و سرما خبر لغو امتحانا چه حالی داد بهموناااا😁😂
و البته با آرزوی موفقیت برای کسایی که امتحانشون لغو نشد😕😅
📣📣📣توجه توجه📣📣📣
اوضاع گاز ظاهراً خوب نیست😢
یه خورده جمعتر بشینیم و بیشتر بپوشیم، ایشالا این مرحله رو هم رد میکنیم 😁
بعضی شهرها و روستاها با توجه به سرمایِ عجیبی که پیش اومده و البته با توجه بالا رفتن مصرف در سایر نقاط، الآن گاز ندارند!
ان شاءالله با یه ذره همدلی بیشتر این چند روز رو هم رد کنیم 🤲 🤗
#همدلی
#درست_مصرف_کنیم
@avinist
اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّهِ
وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِناَّئِکَ
عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ (اَبَداً)
ما بَقیتُ وَ بَقِىَ اللَّیْلُ وَ النَّهارُ
وَ لاجَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ
اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ
وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ
وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ
وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ❤️
‹ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ›
خدایا
آنچه را که طاقت آن نداریم
بر دوش ما مگذار...
سوره بقره آیه ۲۸۶
📚📚📚
#نحوهمطالعهکردن
📙چند توصیه مهم برای مطالعه
📘حداکثر زمانی که افراد می توانند فکر خود را بر روی موضوعی متمرکز کنند بیش از ۳۰ دقیقه نیست، یعنی باید سعی شود حدود ۳۰ دقیقه بر روی یک مطلب تمرکز نمود و یا مطالعه داشت و حدود ۱۰ الی ۱۵ دقیقه استراحت نمود 👈 سپس مجددا با همین روال شروع به مطالعه کرد.
📗 پیش از مطالعه، از صرف غذاهای چرب و سنگین خودداری کنید و چند ساعت پس از صرف غذا مطالعه نمائید🤔 چون پس از صرف غذای سنگین، بیشتر جریان خون، متوجه دستگاه گوارش می شود تا به هضم و جذب غذا کمک کند و لذا خونرسانی به مغز کاهش می یابد و از قدرت تفکر و تمرکز کاسته میشود. 😞
📕 از مصرف دارو قبل و بعد از مطالعه خودداری فرمائید!
📒 همچنین غذاهای آردی مثل نان و شیرینی قدرت ادراک و تمرکز را کم می کند! نوشابه های گازدار هم همینطور هستند. 😳
📙 اگر یادداشت برداری کنید، ذهن شما، همزمان حفظ و بیاد سپاری مطالب را هم انجام می دهد👌 پس در حین مطالعه لطفا یادداشت برداری نمائید.
#درسی
@avinist