#وقت_مشاوره خوابت رو تو روزای کنکوری تنظیم کن 😴 خواب یکی از عوامل مهم در موفقیت تو کل زندگیه نه فقط دوران کنکور که هم کم شدنش و هم زیاد شدنش میتونه به شدت آسیب زننده باشه پس تنظیم کردنش خیلی مهمه! میزان خواب مورد نیاز در شبانه روز در افراد مختلف متفاوته و نمیشه برای همه یه نسخه پیچید ولی به صورت کلی حداقل خواب شبانه روزی ۵ ساعت و حداکثر اون ۸ ساعته اگه میزان خواب از این مقدار کمتر یا بیشتر بشه میتونه آسیب زننده باشه خواب شب!! هیچ خوابی، خواب شب نمیشه !! پس هیچوقت شب زنده داری نکن و فکر نکن با شب بیدار موندن قراره بیشتر بخونی و نتیجه بهتری بگیری ... این عادت شب بیدار موندن به مرور زمان ضررهایی داره که نمیشه به راحتی جبرانش کرد بهترین بازدهی موقع صبحه ! اگه این تایم رو به خواب بگذرونی و از دستش بدی کل روزت هدر رفته پس حواست باشه که تا ظهر نخوابی و حتما از تایم صبحت استفاده کنی خواب ظهر ! خواب ظهر به اندازه اش خیلی خوب و کمک کنندست و زیادش به شدت بده ! اگه بعد از ناهار و حدودای ظهر احساس خستگی داشتی با یه چرت کوتاه خستگیتو در کن و سریع پاشو و دست و صورتت رو بشور و برو سر درست حواست باشه که به زیاد خوابیدن تو ظهر عادت نکنی ! قهوه و نسکافه ! بیدار موندن با قهوه و خوراکی های کافئین دار زیاد توصیه نمیشه ... چون به هرحال هر بدنی ظرفیت خاصی داره و به زور نگه داشتن اون بی نتیجه هستش... هروقت نیاز به استراحت داشتی و نمیتونستی دیگه با تمرکز کامل درس بخونی برو استراحت کوتاهی بکن و یک مقدار از درس دور شو و بعد از اون دوباره برگرد سر درست... تنظیم خواب یک روند تدریجیه و نمیشه یهویی درستش کرد باید آروم آروم درست بشه پس اگه نتونستی تا الان تنظیم کنی نگرانش نباش یکم طول میکشه ولی نتیجه خیلی خوبی داره😉 @ayande_sazan_mostafayi

🔹آغاز فصل جدیدی از فعالیت‌‌های جهادی🔹 🔸بورسیهٔ تحصیلی دانش‌آموزان کنکوری مناطق محروم اگر دانش‌آموز کنکوری محروم دختر و پسر، در رشته‌های علوم انسانی، علوم تجربی و ریاضی‌فیزیک می‌شناسید، به ما معرفی کنید. راه‌های ارتباطی با ما: ✉️ @poshtibani_madrese 📞 09226784750 #عدالت_آموزشی 🆔 @madrese_jahadi 🌐 Instagram.com/madrese_jahadi

#ویس_چت📞 #مدرسه🎒 به تمامی سوالاتتون پاسخ داده شده. مخصوص تمامی پایه ها @ayande_sazan_mostafayi

#چله_مصطفایی‌ها😇 السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن🖤 تاآخرجان‌پای‌عهدمان‌باحسین‌هستیم... 🏴| @ayande_sazan_mostafayi

#روز_شانزدهم [ إِنَّ هَذِهِ اَلْقُلُوبَ تَمَلُّ كَمَا تَمَلُّ اَلْأَبْدَانُ ...] همانا اين دل‌ ها همانند بدن ‌ها خسته و افسرده مى‌شوند ‌‌وفقط خدای من و توست که رمز آرام کردن دل را میداند.. #نهج‌البلاغه‌/ حکمت ۱۹۷ بی بخارشدینا😒😁 https://harfeto.timefriend.net/16306936629685 رمز:۱۴۰۱

السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن🖤 🔸| #روز_هفدهم امروز میهمان شهید مدافع حرم #سید_مصطفی_موسوی خواهیم بود درس خوندنت رو بااین دعا شروع کن😌 🔹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ 🔸اَللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ 🔹خدايا مرا بيرون آور از تاريكى‏ هاى‏ وهم، 🔸وَ اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ 🔹و به نور فهم گرامى ‏ام بدار، 🔸اَللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ 🔹خدايا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا، 🔸وَانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ 🔹و خزانه‏ هاى علومت را بر ما باز كن به مهربانى ‏ات اى مهربان ‏ترين مهربانان. برو که بترکونی💪🏻 🍃🖤| @ayande_sazan_mostafayi

#تزریق_امید🍃 وقتی هیچ تلاشی برای خواسته هات نمیکنی چطور از خدا میخوای برات بهترین ها رو رقم بزنه؟! @ayande_sazan_mostafayi

#فایل_نشریه 🔰نشریه صدر | شماره یک هفته‌دوم‌شهریور ۱۴۰۰ Www.sadriion.ir ‹ @sadriion_ir ›

ایده بدین که چطور دانش اموزان غیرمذهبی روهم جذب کنیم؟! تولینک زیر لطفا ثبت کنید... https://harfeto.timefriend.net/16307418980022

📚| #معرفی_منبع #دروس_عمومی😉 🔸ادبیات: 📍موضوعی: لغت و املا:نشرالگو ارایه:ضعیف⬅️هفت‌خوان خیلی سبز قوی و متوسط⬅️نشرالگو دستور:نشرالگو قرابت:ضعیف⬅️نشردریافت(تست زیادی نداره فقط درسنامست) قوی و متوسط⬅️نشرالگو 📍جامع ضعیف:سیرتاپیاز متوسط:میکروطلایی گاج قوی:جامع نشرالگو 🔸عربی: ضعیف‌:عربی عمار انتشارات قلم چی انسانی ضعیف:خیلی سبز متوسط:خیلی سبز قوی(افرادی که تست بیشتری نیازدارن):مهروماه 🔸دین و زندگی: متوسط:خیلی سبز،میکروطبقه بندی گاج قوی: انسانی⬅️مهروماه باقی رشته ها⬅️سفیرخرد 🔸زبان انگلیسی: متوسط و ضعیف(افرادی که صفرتا۴۰درصد هستن)⬅️خیلی سبز قوی(بالای۴۰درصد)⬅️مبتکران 📍درک مطب و کلوز: و نترسیم از من... پت و مت لغات:کتاب های خیلی سبز و مبتکران خودشون لغت نامه دارن❗️ @ayande_sazan_mostafayi

اینجا راجب سطح صحبت کردیم. نکته ای که مهمه اینکه این کتابا طبق نظرمنه امکان داره فردی دیگ کتاب های دیگ ای رو معرفی کنه... اگر‌مشاور دارین تابع نظرمشاورتون باشید و بازم با دبیرهاتون راجب سطح تون صحبت کنید. کتاب های هفت خوان خیلی سبز و نشرالگو مثل همه وتویک سطحه ولی تو ارایه درسنامه هفت خوان بهتره مخصوصا برای افراد ضعیف اگر‌تست لازم دارین فقط نشرالگو

#وقت_مشاوره لازمه موفقیت در کنکور: هوش یا تلاش ؟ 😵 یه عقیده ای وجود داره که میگن باهوش باش و درس نخون قطعا به نتیجه ای که میخوای میرسی ... ولی این اصلا عقیده درستی نیست ! چطوری میشه با نخوندن یک درس به سوالات اون درست جواب داد؟ حتی کم خوندن هم جواب گو نیست ... تو حتی اگر خیلی هم باهوش باشی باز هم نیاز به تمرین و مطالعه داری تا بتونی به درستی به نتیجه برسی پس کاملا این فکر رو از ذهنتون بیرون کنید که من باهوش نیستم پس درس خوندنم فایده ای نداره یا من چون استعداد ندارم پس هیچوقت به هدفم نمیرسم تو مسیر رسیدن به هدف تلاش و پشتکار حرف اول رو میزنه !! تو برای هدفت وقت بذار ، براش تلاش کن ، از جون و دل مایه بذار ، اونوقت ببین به نتیجه میرسی یا نه ؟! البته فقط و فقط تلاش کردن هم کافی نیست ... تلاش باید اصولی باشه ... اینکه از صبح تا شب بدون وقفه با حس بد بخوای درس بخونی و آخرشب دیگه نایی نداشته باشی ، اصلا درست نیست . باید حتما تایم استراحت رو در نظر بگیری ، برای خودت و تفریحات کوچیک وقت مناسبی مشخص کنی ، تنوع توی درس خوندن داشته باشی و خلاصه اینکه بیهوده خودت رو خسته نکنی اینجور تلاش کردن و پشتکار داشتن بی شک به نتیجه میرسه و هیچ چیزی نمیتونه جلودارش باشه اگه هدفت اونقدری برات مهمه که حاضری براش هرکاری بکنی ، فقط درست تلاش کن ! @ayande_sazan_mostafayi