آیات آفاق 🇮🇷🇵🇸
شما برای تناسب اندام باید عادت های غلط غذایی وسبک زندگی منهای ورزش تون رو اصلاح کنید لاغری وتناسب
یادمه تو یکی از برنامه ها که داشتیم یکی از دوستان شرکت کننده که وکیل بودن و از زیبایی ها وسرسبزی مسیر،چشمه ها و آبشار های متعدد، رودخانه خروشانی که چند ساعت اولیه پیمایش از کنارمون می گذشت و نسیم خنکش صورتمون رو نوازش میداد و صدای زیبای پرندگان آرامش دهنده ی روحمون بود وخلاصه احساس میکرد که تو بهشت هست و حسابی به وجه اومده بود از این همه زیبایی های بی حد و اندازه و بکر الهی ،برگشت بی مقدمه بهم گفت چقدر از وکلایی که مردن و این طبیعت زیبا رو ندیدن و بعضا فقط دنبال پرونده های چرب نرم بودن وگذاشتن پول روی پول
وبه یکی شون اشاره کرد که ظاهرا وکیل سرشناسی هم بود که بر اثر سکته چندروز قبلش فوت کرده بود بدون اینکه همچین طبیعت های بکری رو دیده باشه
این نکته رو باید عرض بکنم که متاسفانه خیلی از انسان ها چنان غرق در دنیا پرستی و تجملات شدن که دیگه وقتی برای مهم ترین دارایی که در هر انسان شامل سلامت روح جسم هست ندارند فقط به دنبال دنیا طلبی هستند بدون اینکه انفاقی در راه خیر وسلامت جامعه کنند
که آدم یاد آیات سوره توبه میوفته خداوند در قرآن نسبت به کسانی که اموال خود را ذخیره میکنند ودر راه خدا انفاق نمی کنند میفرماید:
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنَّ ... وَالَّذِينَ يَكْنِزُونَ الذَّهَبَ وَالْفِضَّةَ وَلَا يُنفِقُونَهَا فِي سَبِيلِ اللَّهِ فَبَشِّرْهُم بِعَذَابٍ أَلِيمٍ
ﺍﻱ ﺍﻫﻞ ﺍﻳﻤﺎﻥ ! ﻳﻘﻴﻨﺎً ... ﻛﺴﺎنی ﺭﺍ ﻛﻪ ﻃﻠﺎ ﻭ ﻧﻘﺮﻩ ﻣﻰ ﺍﻧﺪﻭﺯﻧﺪ ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﺧﺪﺍ ﻫﺰﻳﻨﻪ ﻧﻤﻰ ﻛﻨﻨﺪ ، ﺑﻪ ﻋﺬﺍﺏ ﺩﺭﺩﻧﺎکی ﻣﮋﺩﻩ ﺩﻩ. توبه(٣٤) 🍃🌺
يَوْمَ يُحْمَىٰ عَلَيْهَا فِي نَارِ جَهَنَّمَ فَتُكْوَىٰ بِهَا جِبَاهُهُمْ وَجُنُوبُهُمْ وَظُهُورُهُمْ هَٰذَا مَا كَنَزْتُمْ لِأَنفُسِكُمْ فَذُوقُوا مَا كُنتُمْ تَكْنِزُونَ
ﺭﻭﺯﻱ ﻛﻪ ﺁﻥ ﺍﻧﺪﻭﺧﺘﻪ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺁﺗﺶ ﺩﻭﺯﺥ ﺑﻪ ﺷﺪّﺕ ﮔﺮﻣﺎ ﺩﻫﻨﺪ ﻭ ﭘﻴﺸﺎﻧﻲ ﻭ ﭘﻬﻠﻮ ﻭ ﭘﺸﺘﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺩﺍﻍ ﻛﻨﻨﺪ [ ﻭ ﺑﻪ ﺁﻧﺎﻥ ﻧﻬﻴﺐ ﺯﻧﻨﺪ ] ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﺛﺮﻭﺗﻲ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﻮﺩ ﺍﻧﺪﻭﺧﺘﻴﺪ ، ﭘﺲ ﻛﻴﻔﺮ ﺯﺭﺍﻧﺪﻭﺯی ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﭽﺸﻴﺪ. توبه(٣٥)🍃🌺
#کوهنوردی #طبیعت #آرامش🌱
#آیات_آفاق عضو شوید👇
🏕🏔@ayatafagh🏔🏕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱
برای آرامش داشتن در ابتدا
باید با خودت به صلح برسی
آنگاه هر اتفاقی که بیوفتد
در تو طوفانی نخواهی شد!
#طبیعت #آرامش
#ماه_رمضان #ماه_بندگی
#آیات_آفاق عضو شوید👇
🏕🏔@ayatafagh🏔
🔸خوش رقصی الگوها و پارامترهای مختلف جوی برای یک دوره پربارش در کشور ایران و خاورمیانه !!!
✅تجمع بارش ها طبق الگوی جی اف اس
✅۱۶ الی ۳۰ فروردین ماه
✅نفوذ سامانه بارشی از اواسط هفته آینده
❌ شاخص ها نشانگر بارش های قدرتمند و با وقوع مخاطراتی در سطح استان های نیمه غربی به سمت مرکز ، سواحل کاسپین و دامنه های جنوبی البرز
⚠️ با تثبیت این الگو قطعا هفته آینده هشدارهای #سیلاب و #طغیان رودخانه ها را خواهیم داد
⚠️دورانِ مرطوب ایران از اواسط هفته آینده تا حداقل اواسط اردیبهشت ادامه خواهد داشت و استان های زیادی میتونن خودشون رو به نرمال سالانه نزدیک کنند
⚠️ قرارگیری هسته ۲۵۰ تا ۳۰۰میلی متری در زاگرس مرکزی ، شمال عراق و شرق ترکیه
#آیات_آفاق عضو شوید👇
🏕🏔@ayatafagh🏔🏕
✅روزه گرفتن از نظر علم پزشکی
✍در شش روز نخست ماه مبارک رمضان: حرارت بدن 5/1 درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدن کاهش پیدا می کند
از روز ۶ ماه مبارک رمضان تا ۱۰: عفونت های بدن دفع پیدا می کنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج می شود، معده شروع به پاکسازی می کند و مواد زائد را خارج می کند.
از روز ۱۰ تا ۱۴ ماه مبارک رمضان: پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد.
از روز ۱۴ تا ۲۱ ماه مبارک رمضان: پاکسازی عروق و قلب انجام می گیرد. غلظت خون در این روز ها پاکسازی و تخلیه می شود.
از روز ۲۱ تا ۳۰ ماه مبارک رمضان: تمامی عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می رود.
در پایان ماه مبارک رمضان: با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم، به شرط تغذیه ای صحیح در ماه رمضان
#ماه_رمضان #ماه_بندگی
#آیات_آفاق عضو شوید👇
🏕🏔@ayatafagh🏔🏕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آنچه خدا بخواهد صورت میپذیرد
و هیچ نیرویی جز قدرت خدا نیست...
🌙شبتون در پناه خداوند یکتا✨
#ماه_رمضان #ماه_بندگی
#آیات_آفاق عضو شوید👇
🏕🏔@ayatafagh🏔
ما اینجا هیچکدام
حالمان خوب نیست
بی کس و کاریم،
برگرد
#امام_زمانم
#اللهم_عجل_لوليك_الفرج
#ماه_رمضان #ماه_بندگی
#آیات_آفاق عضو شوید👇
🏕🏔@ayatafagh🏔🏕
6.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اززندگیتونلذت ببرید
افلاطونراگفتند
چرا هرگزغمگیننمیشوی؟
گفت دلبرآنچه نمیماند نمیبندم
فردایک راز است نگرانشنباش
دیروزیکخاطره بودحسرتش رانخور
و امروزیکهدیه است قدرشرا بدان
#ماه_رمضان #ماه_بندگی
#آیات_آفاق عضو شوید👇
🏕🏔@ayatafagh🏔
اغلب مردم با چنان عجله و شتابی به سوی داشتن يك زندگی خوب حركت می كنند،
كه از كنار ان رد می شوند.
آرام حرکت کنید واز مسیر لذت ببرید،
#کوهنوردی #طبیعت #آرامش🌱
#آیات_آفاق عضو شوید👇
🏕🏔@ayatafagh🏔🏕
🍀سرمايه بى پايان
#نهج_البلاغه
⚪️الْقَنَاعَةُ مَالٌ لاَ یَنْفَدُ
🔮قناعت مالى است که هرگز تمام نمى شود
✍قناعت حالتى است که انسان با داشتن آن به حد اقل ضروریات زندگى مى سازد و به دنبال زرق و برق و اضافاتى که فکر و وقت انسان را پیوسته به خود مشغول مى دارد و آلوده انواع محرمات مى کند نمى رود.
داشتن این روحیه به منزله ثروت پایان ناپذیر است، چرا که انسان را از تمام ثروت هاى دنیا بى نیاز مى سازد; همواره سربلند زندگى مى کند و با عزت و آبرو ادامه حیات مى دهد. دست نیاز به سوى دیگران دراز نمى کند و عمر خود را در مسیر تشریفات و تجملات بر باد نمى دهد.
📘#حکمت_57
#ماه_رمضان #ماه_بندگی
#آیات_آفاق عضو شوید👇
🏕🏔@ayatafagh🏔🏕
رهبر معظم انقلاب:
بنده گاهی اوقات که بر همان تنبلی مورد بحث و بر ضعفهای مربوط به سن و پیری فایق میآیم، چند قدمی از کوهستانهای اطراف تهران میروم بالا و میبینم هیچکس نیست! غصه میخورم!
در کوهستان، جاهایی هست که ساختمانها در زیر پا پیداست؛ این همه آدم در اتاقها خوابیدهاند که در بین آنها جوان هست، در بین آنها کسانی هستند که ظاهر جسمشان اقلاً ده برابر ما توان و قدرت دارد؛ اما از این اتاقها بیرون نمیآیند، ولی ما از این گوشهی شهر با سنِ نزدیک به هفتاد سال، میرویم آنجا. دل انسان خیلی غصهدار میشود که چرا آنها در آنجا چهار قدم بالا نمیآیند و از این امکان استفاده نمیکنند.
#کوهنوردی #طبیعت #آرامش🌱
#آیات_آفاق عضو شوید👇
🏕@ayatafagh🏔