🍳عوارض نخوردن صبحانه☕️🫖
🔸️اضافه وزن
🔸تجمع چربی
🔸️کاهش انرژی
🔸ضعف اعصاب
🔸️ابتلا به دیابت
🔸کاهش بهره هوشی
🔸️افزایش بیماری قلبی
🔸کند شدن سوخت و ساز بدن
🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات_آفاق عضو شوید👇
https://eitaa.com/ayatafagh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مشاهده یکی از تجربهگران نزدیک به مرگ در برنامه زندگی پس از زندگی
⛰ صحبت و گفتگو و خاطره گویی کوهها با یکدیگر!
⚓️زیر کوهها چیزی مانند لنگر کشتی آنها را نگه میداشت
🤝 کوهها دستبهدست هم میدادند و باهم صحبت میکردند و خاطره تعریف میکردند. دو خاطره، بد و خوب داشتند:
🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات_آفاق عضو شوید👇
https://eitaa.com/ayatafagh
آیات آفاق 🇮🇷🇵🇸
مشاهده یکی از تجربهگران نزدیک به مرگ در برنامه زندگی پس از زندگی ⛰ صحبت و گفتگو و خاطره گویی کوه
1️⃣ تعبير از كوهها به لنگر
الف- سوره نازعات آيه 32: وَ الْجِبالَ أَرْساها
و كوهها را لنگر آن ساخت
ب- تعبير از كوهها به «رواسي» مجموعا در 9 آيه:
جَعَلَ فيها رَواسِي (2بار) / أَلْقَيْنا فيها رَواسِي (2بار)/ أَلْقى فِي الْأَرْضِ رَواسِي (2بار) / جَعَلْنا فِي الْأَرْضِ رَواسِي/ جَعَلَ لَها رَواسِي / جَعَلْنا فيها رَواسِي
«رواسي» جمع «رَاسِيَة» از ماده « رَسَا يَرْسُو رَسْواً » است و يكي از معاني « رَسَا» ثابت شدن و قرارگرفتن به وسيله لنگر انداختن و فرو رفتن لنگر، يا پايه، در خاك است، بنابراين «راسيه» به معناي «استوار و محكم و ثابت شده با لنگر، يا پايهی فرو رفته در زمين» است.
2️⃣ امتناع کوهها از پذیرش امانات الهی
إِنَّا عَرَضْنَا الْأَمانَةَ عَلَى السَّماواتِ وَ الْأَرْضِ وَ الْجِبالِ فَأَبَيْنَ أَنْ يَحْمِلْنَها وَ أَشْفَقْنَ مِنْها...
همانا ما امانت (الهى) را بر آسمانها و زمين و كوهها عرضه كرديم، پس، از حمل آن سر باز زدند و از آن ترسيدند،.. احزاب۷۲
در حديث مىخوانيم: هنگامى كه وقت نماز فرا مىرسيد، لرزه بر اندام حضرت على عليه السلام مىافتاد و مىفرمود: وقت نماز است، نماز همان امانت الهى است كه كوهها و آسمانها از تحمّل آن سرباز زدند.
3️⃣ فرمان خداوند به كوهها به همنوایی با حضرت داوود در نيايش و رازونياز(در سه سوره):
الف- وَ لَقَدْ آتَيْنا داوُدَ مِنَّا فَضْلاً يا جِبالُ أَوِّبي مَعَهُ وَ الطَّيْر .... (سوره سباء آيه 10)
و ما حظّ و بهره داود را به فضل و كرم خود كاملا افزوديم (و امر كرديم كه) اى كوهها و اى مرغان شما نيز با (تسبيح و نغمه الهى) داود هم آهنگ شويد...
ب- .... سَخَّرْنا مَعَ داوُدَ الْجِبالَ يُسَبِّحْنَ وَ الطَّيْر .... (سوره انبيا آيه 79)
كوهها و مرغان را مسخر داود گردانيديم كه با (آهنگ تسبيح و نغمه) او تسبيح مىكردند
ج-..... وَ اذْكُرْ عَبْدَنا داوُدَ ذَا الْأَيْدِ إِنَّهُ أَوَّاب إِنَّا سَخَّرْنَا الْجِبالَ مَعَهُ يُسَبِّحْنَ بِالْعَشِيِّ وَ الْإِشْراقِ (سوره ص آيه 17و 18)
.... و از بنده ما، داود توانمند، ياد كن كه اهل بازگشت (و توبه) بود. ما كوهها را رام گردانديم كه با وى در پايان روز و بامدادان نيايش مىكردند.
🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات_آفاق عضو شوید👇
https://eitaa.com/ayatafagh
هدایت شده از آیات آفاق 🇮🇷🇵🇸
10.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🏡 "خانه پدر و مادر"
بعد از خانه خدا،تنها خانه ای است که:
روزی ده ها بار می توانی بروی بدون دعوت
و هر بار صاحب خانه از دیدنت خوشحال و خوشحال تر می شود.
خانه ای که برای رفتن نیازی به دعوت ندارد...
🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات_آفاق عضو شوید👇
https://eitaa.com/ayatafagh
آیات آفاق 🇮🇷🇵🇸
آموزش طبیعت گردی🏕 آموزش کامل زدن کمپینگ حرفه ای⛺️ کمپینگ چیست؟ کمپینگ یعنی زدن چادر به قصد تفریح
🏕آموزشهای طبیعت گردی
در اینجا خاطر نشان میکنیم که یکی از تفریحات مفرح و هیجان انگیز در طبیعت را می توان کمپ زدن در کوهستان یا جنگل یا ساحل معرفی کرد. شما با نصب چادر و همراه داشتن لوازم و تجهیزات کمپ، می توانید یک یا چند شب را در دل جنگل سپری کرده و از زیبایی های طبیعت و آب و هوای فوق العاده آن لذت ببرید.
کمپینگ به معنای بازگشت به زندگی ساده است؛ اما اگر تازه کار باشید اشتباهات ابتدایی شما میتواند تعطیلات خود و تمام همراهانتان را خراب کنند. شاید به نظرتان زندگی در چادر و طبیعت برای چند روز و خواب زیر آسمان پر ستاره موضوع چندان پیچیدهای نباشد اما حقیقت چیز دیگری است؛ یک منظره زیبای طبیعی میتواند تبدیل به یکی از وحشت آورترین تصاویر عمرتان شود. علاوه بر این برخی از گردشگران با کارهای نادانسته خود تخریبهای زیادی در محیط زیست به وجود میآورند که به سادگی جبران پذیر نیست. قصد ترساندن شما عزیزان را نداریم اما میخواهیم که بدانید بیشتر خطاهای تازه کاران ناشی از ناآگاهی است و خبر خوش اینکه خوشبختانه قابل پیشگری می باشد. در ادامه قصد داریم شما را با اشتباهات رایج کمپینگیها آشنا کنیم تا راحت تر وحرفهایتر سفر کنید
در اینجا ۱۰ نمونه از رایج ترین اشتباهاتی که مردم در کمپینگ ها به آن مرتکب می شوند را یادآوری می کنیم تا با آگاهی از آن ها، از پیشامد مشکلات احتمالی پیشگیری شود.
🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات_آفاق عضو شوید👇
https://eitaa.com/ayatafagh
۱-چک نکردن وسایل و تجهیزات سفر قبل از حرکت
در اینجا شاید کمی وسواسی به نظر بیاید اما ضروری است که قبل از آغاز سفر تمام تجهیزات خود را امتحان کنید. مطمئنا اگر بعد از اینکه چندین ساعتی که از آخرین فروشگاه محلی گذشتید، اگر دریابید که اجاق سفر کار نمیکند، زیپ کیسه خوابتان خراب است و یا میله اتصال دهنده چادر شکسته دیگر حسابی کار از کار گذشته است و زمان و شانسی برای بهبود شرایط نخواهید داشت. قبل از برپا کردن چادر سفر از ضد آب بودن و سوراخ نبودن آن اطمینان کاملا مطمئن شوید.
به طور کلی پیش از مسافرت، از بابت سالم و ضدآب بودن چادر را چک کنید. از سالم بودن کیسه های خواب مطمئن شوید. از شارژ بودن باتریهای دوربینها و جی پی اس و چراغ قوه اطمینان حاصل کنید و …
تحمل درد این موارد بسیار بیشتر از خستگی چک کردن آن ها در خانه خواهد بود!
🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات_آفاق عضو شوید👇
https://eitaa.com/ayatafagh
💠مقام معظم رهبری:
علت خیلی از معضلات جامعه ما ورزش نکردن است
در این دنیای که استکبار برای ما برنامه عذایی تهیه میکنند "و موارد غذایی نیز کاملا شیمیایی شده است " انسان را به سمت و سویی میبرد که تحرک ان کمتر شده است و بیماری ها زیاد شده" شما اگر مطالعه داشته باشید که علت این همه سرطان در کشورها چیست " تکنولژی باعث شده که دست به سبد غذایی مردم ببرند و هر چیزی را با دارود و موارد شیمیایی تهیه کنند و ان را به مردم تحویل بدن:
اما ورزش کردن و تحرک داشتن باعث جلو گیری از خیلی از بیماری ها می شود " شاید خیلی از معضلات جامعه ما از ورزش نکردن جوانان است " یکی از نشریه های امریکایی نوشته بود که:فرمانده پدافند هوایی امریکا شبی از میهمانی امد و دید در باند فرود جوانی در حال ورزش کردن است " پرسید که شما کی هستید " دید #شهید عباس بابایی در ساعت 3 شب مشغول ورزش کردن بود " علت را شهید بابایی پرسید :شهید بابایی جواب داد که ما در اسلام داریم هرگاه شهوت بر شما غلبه کرد رو به ورزش کردن بیارید " فردای ان روز این داستان در نشریه امریکایی به جاپ رسید که جوانی برای فرار از شهوت رو به ورزش کردن اورد.
ان شالله با ورزش کردن و تشویق فرزندان و اشنایانمان با ورزش از معضلات جامعه بکاهیم " ما خیلی هزیه صرف بیمارستان و دارو دارو خانه میکنیم " و به جرات میگم شاید علت بیشتر بیماری ها در جامعه علتش تحرک نداشتن است .اینکه جوانان را به سمت ورزش کردن سوق دهیم خودش #کار-فرهنگی-است.
#ورزش #کوهنوردی #آرامش
🌺🍃🏔کانال کوهنوردی ،ورزشی🏕 #آیات_آفاق (یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹)
عضو شوید👇
https://eitaa.com/ayatafagh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شهیدمحمدرضا الوانی
شادی روح شهدا صلوات🌹
🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات_آفاق عضو شوید👇
https://eitaa.com/ayatafagh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
محمدعلی کِلِی چقدر عالی بادیگاردش رو توصیف میکنه 😍👏
🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات_آفاق عضو شوید👇
https://eitaa.com/ayatafagh
13_Nahj_al_Balaghe_Khotbe_138.mp3
6.6M
🔉#صوت بسیار زیبا و #دلنشین
📖#خطبه۱۳۸ نهج البلاغه
🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات_آفاق عضو شوید👇
https://eitaa.com/ayatafagh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
الهی به امید تو...🌱
بر لبم نام تو و در سینه ام
مهرت فزون
در پناه ِ مهر تو هر آنچه پیش آید خوش است...
سلام🌹
صبح آدینتون تون همراه با مهر خداوند
🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات_آفاق عضو شوید👇
https://eitaa.com/ayatafagh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#حدیث
💚امام باقرعلیه السلام :
🍃افزایش نعمت
ازجانب خدا قطع نمی شود،
مگر آنكه شکر نعمت از جانب بنده قطع شود.🍃
📗بحارالانوار ۵۶/ ۷۱
🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات_آفاق عضو شوید👇
https://eitaa.com/ayatafagh