👈میدانی همنورد واقعی کیست...؟ همنورد با تو صعود میکند و با تو فرود می اید: همنورد کنار یک سفره با تو از اسرارش میگوید: یک لیوان چای را با تو تقسیم میکند: با تو از دلتنگی هایش می گوید: با تو از شادی هایش می گوید: همنورد منتظر هست تا تو هم برسی وسپس قله را با هم صعود کنید: همنورد اشتباه تو را گوشزد می کند تا حادثه گریبانت را نگیرد: همنورد مسیر در حد مهارتت را صعود می کند: همنورد همگام با تو صعود وهم پا با تو فرود ماید: همنورد با تو مشق صبر می کند: همنورد با تو برنامه را اغاز و به پایان می برد... #همنورد_باشیم 🌺🍃🏔کانال کوهنوردی ،ورزشی🏕 #آیات‌_آفاق|عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

♦️فواید ورزش صبحگاهی 🔹ورزش صبحگاهی نه تنها برای جسم شما بلکه از نظر روحی و تمرکز ذهنی شما درطی روز بسیار موثر است. 🔹اگراولین کاری که صبح زود انجام می دهید ورزش باشد .فورا تاثیر آن را تجربه خواهید کرد. 🔹ورزش منجر به ترشح انتقال دهنده ی عصبی می شود؛که باعث احساس شادی ،تمرکز ذهنی قوی تر و بهبود دامنه ی توجه شما میشود. 🔹روز خود را به جای یک لیوان قهوه و چای ،با ورزش شروع کنید.یک بار که امتحانش کنید میبینید که ارزشش را دارد. 🌺🍃🏔کانال کوهنوردی ،ورزشی🏕 #آیات‌_آفاق|عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

جالبه بدونید در رشته کوه هیمالیا ۱۴ قله با ارتفاع بیش از ۸۰۰۰ متر وجود دارد که مردم معمولا فقط اسم اورست (بلندترینشون) رو شنیدن 🌺🍃🏔کانال کوهنوردی ،ورزشی🏕 #آیات‌_آفاق|عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

◾️رنجی که امام حسن علیه السلام از دوستان دیدند ✍رهبر انقلاب: پیغمبر صلی الله علیه واله با همه ی رنجها و امیر مومنان علیه السلام با همه ی غمها و ائمه دیگر با همه ی ستمدیدگی ها هیچ کدام در وضعیت امام حسن علیه السلام قرار نگرفتند و این عظمت ایشان را نشان میدهد.زیرا آن دیگران ائمه هداه معصومین اگر از سوی دشمن رنج می دیدند،از سوی دوستان آن زخم را التیام می یافتند . امام حسن علیه السلام اینجور نبود؛ نزدیکترین یارانش به او می گفتند یا مذل المومنین . 🚩🏴کانال ورزشی ،کوهنوردی #آیات‌_آفاق↙️ 🏴@ayatafagh🚩

🏴 بسم الله الرحمن الرحیم 🏴 🏴 صلی الله عليك يا رسول الله 🏴 صلی الله عليك يا حسن بن علی المجتبی ▪️شهادت رسول خدا، حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله و سبط اکبرش حضرت امام حسن مجتبی علیه السلام تسلیت باد. ▪️آجرك الله يا بقية الله 🚩🏴کانال ورزشی ،کوهنوردی #آیات‌_آفاق↙️ 🏴@ayatafagh🚩

🎥 صحبت‌های پژمان درستکار در حلقه اتحاد تیم ملی کشتی. ما ایرانیم… پرچم بالاست. 🚩🏴کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق|عضو شوید👇 🏴@ayatafagh🚩

#آب_و_هوا🌦 پیش بینی آب و هوای قله تخت (ولیان) جمعه ۲۴ شهریور 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق|عضو شوید👇 🏴@ayatafagh🚩

🏕#تصویر الحمدلله برفراز قله تخت جمعه ۲۴ شهریور ۱۴۰۲ 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق|عضو شوید👇 🏴@ayatafagh🚩

🏕#تصویر زیبایی های مسیر صعود🏔 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق|عضو شوید👇 🏴@ayatafagh🚩