فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میشکافد سکوت
رمز آلود کوهستان
فریاد تاخت های
زیبا و وحشی
و انسجام شکوهت
که میتراود
از اعماق تا افق!
بهشتی در دل کوهستان 👌
#آیات_آفاق🇮🇷
🏕@ayatafagh🏔
#ورزشی_کوهنوردی↖️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حضرت امام خامنهای:
«هر کسی که مردم را از آینده ناامید کند برای دشمن دارد کار میکند؛ چه بداند، چه نداند. هر کسی ایمانهای مردم را تضعیف کند به سود دشمن دارد کار میکند؛ چه بداند، چه نداند. هر کسی مردم را نسبت به فعّالیّت و تلاش و برنامهریزیهای مسئولین کشور بیاعتقاد و بدبین بکند، دارد به سود دشمن کار میکند؛ چه بداند، چه نداند
🇮🇷#آیات_آفاق
🏕@ayatafagh🏔
#ورزشی_کوهنوردی↖️
❌لطفا طرفدار هر نامزد انتخاباتی هستیم،تعصب شخصی را یک دقیقه بذاریم کنارخوب مطالب زیر را بخوانیم تا انقلاب به مخاطره نیفته ‼️
💯ما قبل از اینکه طرفدار شخص خاصی باشیم باید طرفدار رهبری و انقلاب باشیم .تعصب تا جایی ممدوح است که به اصل مسیر انقلاب لطمه نزند.
📌اکثریت عناصر انقلابی نه برای منافع شخص خاص بلکه برای حفظ منافع انقلاب
وانجام تکلیف در انتخابات حضور جدی دارند.
📌امروزبرای ممانعت از بازگشت به عقب به یک عزم و اراده عمومی در عمل نه در شعار نیاز داریم .
📌همه نظرسنجی ها ،حامل یک پیام مهم هستند که ما در این دوره از انتخابات ،شاهد سه سبد رای نسبتا مساوی هستیم البته با یک اختلاف کم که نمیشود با این مسیری که پیش میرود دولت مقتدر تشکیل داد (بین طرفداران آقایان جلیلی،قالیباف و پزشکیان)
📌حواسمان باشد که تکلیف امروز من وتو برای مرزبندی با دشمن و حفظ میسر پیشرفت واعتلای انقلاب، مطالبه گری و پایبندی به اجماع وپرهیز از منازعات وکشمکش های درون جبهه انقلاب است.
📌امروز تمرکز جریان انقلاب باید جلوگیری از بازگشت به گذشته باشد
و ادامه دولت شهید رییسی غیر از این محقق نمی شود .
📌وظیفه خواص و اعضای ستاد های انتخاباتی خطیر تر است و بسیار تعیین کننده،ندانسته وازروی غفلت خیانت نکنیم.
کاری کنید تا #به_عقب_برنگردیم.
#میثاق_با_ابراهیم
#نه_به_دولت_سوم_روحانی
#انتخابات🇮🇷#آیات_آفاق
🏕@ayatafagh🏔
#ورزشی_کوهنوردی↖️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اولین جلسه دولت پزشکیان 😁
من متخصص نیستم و نظر کارشناسان رو گوش میدم
#نه_به_دولت_سوم_روحانی
#انتخابات🇮🇷#آیات_آفاق
🏕@ayatafagh🏔
#ورزشی_کوهنوردی↖️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥نتیجه تخریب جلیلی و قالیباف و دیگر نامزدهای انقلابی چیست؟!
از زبان استاد پناهیان بشنوید.
#نه_به_دولت_سوم_روحانی
#انتخابات🇮🇷#آیات_آفاق
🏕@ayatafagh🏔
#ورزشی_کوهنوردی↖️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چرا غدیر عیدالله اکبر است؟
عید شما مبارک💐
#غدیر_بزرگترین_عید_برترین_تبیین
#آیات_آفاق🇮🇷
🏕@ayatafagh🏔
#ورزشی_کوهنوردی↖️
💌 اَلْحَمْدُ لِلّهِ الَّذی جَعَلَنا مِنَ المُتِمَسِّکین بِوِلایَتِه اَمیرَالْمُوْمِنین وَ الْاَئِمَّةِ الْمَعْصومین علیهم السلام
🌺سلام علیکم
💐 عید شما مبارک؛ انشاءالله که خداوند متعال به برکت این عید بزرگ و یاد مولا، دلهای شما را همواره با الطاف خود نورانی کند.
#غدیر_بزرگترین_عید_برترین_تبیین
#آیات_آفاق🇮🇷
🏕@ayatafagh🏔
#ورزشی_کوهنوردی↖️
آقا سید عيدت مبارک
از قدیم رسم بوده سادات عیدی میدادند به بقیه به رسم تبرک.
آقا سید میشه امشب عیدی بدی بهمون، اون بصیرتی که اصلح رو انتخاب کنیم.
آقا سید... هنوزم باورمون نمیشه رفتی
ما توی جنگلها گمت کردیم اما بدن سوخته ت رو پیدا کردیم. الانم تو هیاهوی انتخابات گمت کردیم میشه یکی مثل خودت رو پیدا کنیم
#انتخابات
#غدیر_بزرگترین_عید_برترین_تبیین
#آیات_آفاق🇮🇷
🏕@ayatafagh🏔
#ورزشی_کوهنوردی↖️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حقیقتا تو مناظره چهارم همه تانک شدن به فرماندهی زاکانی 😂👌
انتخابات🇮🇷#آیات_آفاق
🏕@ayatafagh🏔
#ورزشی_کوهنوردی↖️
⛔ هشدار به جبهه انقلاب
✍ حَصین:
🔹️ جبهه اصلاحات بازی وحدت رو خوب بلده. اونها جنگ احزاب راه انداختند. یعنی تمام جبهه اصلاحات رو در مقابل تمام جبهه انقلاب قرار دادند.
🔹️ لذا همه ظرفیت خودشون رو آوردند پای کار. اونها خوب میدونند که قهر با صندوق رای به ضرر خودشونه و تنها راه به دست گرفتن امور، آشتی با صندوق رای هست.
🔹️ اصلاحات روی نسل Z و دهه هشتادیها و رای اولیها خیلی حساب باز کردند. ظریف رو آوردند تا از رابطه با آمریکا بگه که برای این نسل جذابیت داره.
🔹️ از طرف دیگه آذریجهرمی رو آوردند که زبان رسانه رو بلده، کلیپ اخیرش هم که با یه ادبیات خاصی صحبت میکنه، معلومه که داره با دهه هشتادیا حرف میزنه.
🔹️ جوان بودنش و نوع حرکات دستاش، گویای دعوت این جوونها به سمت خودشون هست.
🔸️ اما در مقابل، جبهه انقلاب، معنای وحدت رو نمیدونه. به ادبیات و زبان رسانه آشنا نیست.
🔸️ روی جمعیت خاکستری حساب باز نکرده. و به تنهایی و یک تنه میخواد بار بزرگی رو به دوش بکشه.
🔺️ متاسفانه، این روند، تکرار حادثه تلخ سال ۹۲ است.
کاری کنید تا #به_عقب_برنگردیم.
#میثاق_با_ابراهیم
#نه_به_دولت_سوم_روحانی
#انتخابات🇮🇷#آیات_آفاق
🏕@ayatafagh🏔
#ورزشی_کوهنوردی
🔴امام خامنه ای
♦️همدیگر را حفظ کنید و نگه دارید؛ مثل کوهنوردها در جاهای خطرناک که با ریسمان یکدیگر را، کمرها را، به هم وصل میکنند؛ یکی اگر پایش بلغزد، پرت نمیشود تا آخر کوه؛ وقتی به همدیگر وصل شدند، ریسمان بستند، اگر یکی لغزید، دیگران که هنوز نلغزیدهاند، او را نگه میدارند و بالا میکشند؛ ارتباط و اتّصال، اینجوری است.
♦️تَواصَوا بِالحَقِّ وَ تَواصَوا بِالصَّبر؛ هم به پیمودن راه حق یکدیگر را توصیه کنید، هم به صبر؛ صبر یعنی استقامت، ایستادگی، ثبات قدم، در مقابل حوادث تلخ نلغزیدن، نلرزیدن، مردّد نشدن؛ این عرض ما با شما است.
#انتخابات🇮🇷#آیات_آفاق
🏕@ayatafagh🏔
#ورزشی_کوهنوردی👆
💞 سلام امام زمانم💞
📖 السَّلامُ عَلَيْكَ يَا نُورَ اللَّهِ الَّذِي يَهْتَدِي بِهِ الْمُهْتَدُونَ وَ يُفَرَّجُ بِهِ عَنِ الْمُؤْمِنِينَ...
✨سلام بر تو ای نور خداوند که هدایت یافتگان به مدد آن ، راه را از بیراهه می شناسند و مومنان به یمن آن نجات مییابند...
اللهم عجل لولیک الفرج 🌸🌱
#آیات_آفاق🇮🇷
🏕@ayatafagh🏔
#ورزشی_کوهنوردی↖️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم/ ترتیل صفحه ۶۶ قرآن کریم ( آیات ۱۲۲ تا ۱۳۲ سوره مبارکه آلعمران)
🍃🌹🍃
🌺 در وصیت پیامبر (ص) به امام علی (ع) آمده است: «وَعَلَیکَ بِتِلاوَةِالقُرآنِ عَلی کُلِّ حالٍ» یاعلی! برتو باد که در همه حال قرآن تلاوت کنی. (اصول کافی ۷/۷۹)
#آیات_آفاق🇮🇷
🏕@ayatafagh🏔
#ورزشی_کوهنوردی↖️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#نهج_البلاغه
کلام امیرالمومنین علی علیه السلام
《نهج البلاغه خطبه ۱۹۹》
نماز
#عید_غدیر روز امامت و ولایت مبارک باد💐
#آیات_آفاق🇮🇷
🏕@ayatafagh🏔
#ورزشی_کوهنوردی↖️
بهترین صبحانه ها باطبع گرم 🍳
◽️ ارده وعسل
◽️ کره مربا
◽️حلوا ارده
◽️ شیرعسل
◽️ فرنی بامربا
◽️نیمرو
+ این صبحانه ها با طبع گرمی که دارند مانع از سستی و رخوت صبحگاهی میشوند
#تغذیه #ورزش #سلامتی❤️
#آیات_آفاق🇮🇷
🏕@ayatafagh🏔
#ورزشی_کوهنوردی↖️
فواید ورزش صبحگاهی
وقتی نوبت به ورزش می رسد، بهترین زمان روز برای ورزش، زمانی است که میتوانید به طور مداوم به آن پایند باشید. این زمان برای هر کسی متفاوت است. زمان “مناسب” به عواملی مانند اولویت بندی برنامهها، سبک زندگی و بدن شما بستگی دارد.
اگرچه برای زمان ورزش قانون خاصی وجود ندارد اما تمرینات صبحگاهی دارای مزایای بی شماری هستند. بیایید فواید ورزش صبحگاهی را بررسی کنیم👇
۱. حواس پرتی کمتر
۲. مزایای روحی ورزش صبحگاهی
۳. بالابردن سوخت و ساز بدن در خانه و باشگاه
۴. خواب باکیفیت
۵. کنترل اشتها
۶. کنترل قند خون
۷. کنترل فشار خون
۸. عضله سازی سریعتر
#آیات_آفاق🇮🇷
🏕@ayatafagh🏔
#ورزشی_کوهنوردی↖️
سال ۲۰۱۲، لحظاتی قبل از حملهی شیر به عکاس
عطیف سعید برای گرفتن عکس تا آخرین لحظه صبر کرد و فقط وقتی شیر نزدیک شد، بدرون ماشینش رفت.
#آیات_آفاق🇮🇷
🏕@ayatafagh🏔
#ورزشی_کوهنوردی↖️