#یه_نکته_بگم 🤔⬇️
#بدنسازی 🏋🏻♂
💢5 دقیقه بعد از #ورزش باید تنفس
شما به حالت عادی برگردد
✍اگر بعد از ورزش مدت زمان زیادی
طول بکشد تا تنفس شما عادی شود
حتما با پزشک خود مشورت کنید🚫
#آیات_آفاق🌷
🏕@ayatafagh🏔
#ورزشی_کوهنوردی↖️
#یه_نکته_بگم 🤔⬇️
#بدنسازی 🏋🏻♂
💢5 دقیقه بعد از #ورزش باید تنفس
شما به حالت عادی برگردد
✍اگر بعد از ورزش مدت زمان زیادی
طول بکشد تا تنفس شما عادی شود
حتما با پزشک خود مشورت کنید🚫
#آیات_آفاق🌷
🏕@ayatafagh🏔
#ورزشی_کوهنوردی↖️