نکاتی راجع به رعد و برق در کوهنوردی نکات ایمنی : 1⃣به دنبال پناهگاه هایی مثل : آلاچیق ها، درختان تکی و دیگر اجسامی که برق را انتقال می دهند، نباشید. آن ها صاعقه های برق را به خود جذب می کنند 2⃣از نقاط مرتفع پایین بیایید . دنبال یک دره و نقطه ی کم ارتفاع در مسیرتان باشید . حواستان باشد وارد کانال های آبی که خشک شده اند ، نشوید، زیرا با بارش باران ممکن است دوباره پر شوند و این بار، خطر سیل جان شما را تهدید کند ! 3⃣زیر درختان کوتاه، پناه بگیرید . این کار باعث می شود تا خشک بمانید و بدنتان صاعقه های برق را جذب نکند. 4⃣اگر در مسیری جنگلی و پراز درخت هستید، به دنبال کم ارتفاع ترین نقطه در مسیر برای پناه گرفتن باشید، ترجیحا جایی که توسط ضحره های بزرگ محصور شده است . 5⃣تجهیزات بارانی خود را آماده کنید و کوله پشتی خود را در بیاورید . 6⃣اگر کوله پشتی شما دارای اسکلت فلزی می باشد، آن را ۳۰ متر دور تر از پناهگاهتان رها کنید . 7⃣اگر باتوم های کوهنوردی نیز با خود دارید، آن ها را با کوله پشتیتان رها کنید. 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

یک روزی باران میبارد آرام آرام میشوید غمها را ساحل میگیرد رنگ دریارا این نیز بگذرد... اللهم عجل لولیک الفرج🌹 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

♻️آیا می دانستید لاغر شدن حافظه تان را هم تقویت می کند؟! ▫️همین که افراد وزنشان کم می شود، فعالیت مغزیشان زیاد می شود و برای به خاطر آوردن، کمتر زحمت می کشند! #ورزش #تغذیه #سلامتی❤️ 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

🏕تنگ زندان تنگ زندان در استان چهار محال و بختیاری یکی از مرتفع ترین و خشن ترین مناطق کوهستانی این استان است که بین شهرستان های اردل، لردگان و بروجن قرار گرفته است. دارای چشم اندازهای طبیعی، مرتعی، جنگلی و کوهستانی است و به دلیل شیب زیاد و نبود راه مالرو، که حتی اجازه ورود به عشایر را نمی دهد. این دره زیبا حدود ۱۰ آبشار مرتفع را در دل خود جای داده است که معروف ترین آنها آبشار کردی کن می باشد. #ایران_زیبای_ما🇮🇷 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 @ayatafagh

😂در طبیعت مراقب اینطور جاها باشید بنده خدا خیلی تلاش کرد خیس نشه ولی نشد بخاطر همینه که میگن وقتی میرید کوهنوردی و یا طبیعت گردی حتما از چوب دستی یا عصای کوهنوردی استفاده کنید 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

✍ حکایت «رسـم رفـاقـت» در راهِ مشهد، شاه عباس تصمیم گرفت دو بزرگ را امتحان کند! به شیخ بهایی که اَسبش جلو میرفت گفت: این میرداماد چقدر بی عرضه است اَسبش دائِم عقب می‌ماند. شیخ بهائی گفت: کوهی از علم و دانش بر آن اسب سوار است، حیوان کِشش این همه عظمت را ندارد. ساعتی بعد شاه عباس عقب ماند، به میرداماد گفت: این شیخ بهائی رعایت نمی‌کند، دائم جلو می‌تازد. میرداماد گفت: اسبِ او از اینکه آدم بزرگی چون شیخ بهائی بر پشتش سوار است سر از پا نمی‌شناسد و می‌خواهد از شوق، بال در آورد. این است رسم رفاقت وجوانمرد ی. 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

🦋شکرگزاری 🌸 شکرگزاری به داشته هایتان برکت میدهد. 🌸شکرگزاری سبب می شود سریعتر به خواسته هایتان برسید. 🌸سپاسگزاری با دقت به زیبایی های اطراف باعث ایجاد حس و حال عالی و نشاط در وجودتان می‌شود 🌸به کمک شکرگزاری می‌توانید بدنی سالم و شاداب داشته باشید. 🌸با شکرگزاری احساس نا امیدی را از بین می‌برد. 🌸شکر گزاری باعث برکت ثروت می‌شود. 🌸شکرگزاری باورهای مثبتتان را تقویت می‌کند. اگر می‌دانستید شکرگزاری چه تاثیر عمیقی بر ثانیه به ثانیه زندگیتان دارد هر لحظه قدردان و سپاسگزار خالق هستی بودید. خدای مهربانم برای لحظه به لحظه بودنم و بودنت سپاسگزارم ...🍃🍃❤️ 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

🍳عوارض نخوردن صبحانه☕️🫖 🔸️اضافه وزن 🔸تجمع چربی 🔸️کاهش انرژی 🔸ضعف اعصاب 🔸️ابتلا به دیابت 🔸کاهش بهره هوشی 🔸️افزایش بیماری قلبی 🔸کند شدن سوخت و ساز بدن 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

مشاهده یکی از تجربه‌گران نزدیک به مرگ در برنامه زندگی پس از زندگی ⛰ صحبت و گفتگو و خاطره‌ گویی کوه‌ها با یکدیگر! ⚓️زیر کوه‌ها چیزی مانند لنگر کشتی آنها را نگه می‌داشت 🤝 کوه‌ها دست‌به‌دست هم می‌دادند و باهم صحبت می‌کردند و خاطره تعریف می‌کردند. دو خاطره، بد و خوب داشتند: 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

1️⃣ تعبير از كوه‌ها به لنگر الف- سوره نازعات آيه 32: وَ الْجِبالَ أَرْساها و كوه‏ها را لنگر آن ساخت‏ ب- تعبير از كوه‌ها به «رواسي» مجموعا در 9 آيه: جَعَلَ فيها رَواسِي‏ (2بار) / أَلْقَيْنا فيها رَواسِي (2بار)‏/ أَلْقى‏ فِي الْأَرْضِ رَواسِي‏ (2بار) / جَعَلْنا فِي الْأَرْضِ رَواسِي‏/ جَعَلَ لَها رَواسِي‏ / جَعَلْنا فيها رَواسِي‏ «رواسي» جمع «رَاسِيَة» از ماده « رَسَا يَرْسُو رَسْواً » است و يكي از معاني « رَسَا» ثابت شدن و قرارگرفتن به وسيله لنگر انداختن و فرو رفتن لنگر، يا پايه، در خاك است، بنابراين «راسيه» به معناي «استوار و محكم و ثابت شده با لنگر، يا پايه‌ی فرو رفته در زمين» است. 2️⃣ امتناع کوهها از پذیرش امانات الهی إِنَّا عَرَضْنَا الْأَمانَةَ عَلَى السَّماواتِ وَ الْأَرْضِ وَ الْجِبالِ فَأَبَيْنَ أَنْ يَحْمِلْنَها وَ أَشْفَقْنَ مِنْها... همانا ما امانت (الهى) را بر آسمان‌ها و زمين و كوه‌ها عرضه كرديم، پس، از حمل آن سر باز زدند و از آن ترسيدند،.. احزاب۷۲ در حديث مى‌خوانيم: هنگامى كه وقت نماز فرا مى‌رسيد، لرزه بر اندام حضرت على عليه السلام مى‌افتاد و مى‌فرمود: وقت نماز است، نماز همان امانت الهى است كه كوه‌ها و آسمان‌ها از تحمّل آن سرباز زدند. 3️⃣ فرمان خداوند به كوه‌ها به همنوایی با حضرت داوود در نيايش و رازونياز(در سه سوره): الف- وَ لَقَدْ آتَيْنا داوُدَ مِنَّا فَضْلاً يا جِبالُ أَوِّبي‏ مَعَهُ وَ الطَّيْر .... (سوره سباء آيه 10) و ما حظّ و بهره داود را به فضل و كرم خود كاملا افزوديم (و امر كرديم كه) اى كوه‏ها و اى مرغان شما نيز با (تسبيح و نغمه الهى) داود هم آهنگ شويد... ب- .... سَخَّرْنا مَعَ داوُدَ الْجِبالَ يُسَبِّحْنَ وَ الطَّيْر .... (سوره انبيا آيه 79) كوه‏ها و مرغان را مسخر داود گردانيديم كه با (آهنگ تسبيح و نغمه) او تسبيح مى‏كردند ج-..... وَ اذْكُرْ عَبْدَنا داوُدَ ذَا الْأَيْدِ إِنَّهُ أَوَّاب‏ إِنَّا سَخَّرْنَا الْجِبالَ مَعَهُ يُسَبِّحْنَ بِالْعَشِيِّ وَ الْإِشْراقِ (سوره ص آيه 17و 18) .... و از بنده ما، داود توانمند، ياد كن كه اهل بازگشت (و توبه) بود. ما كوه‏ها را رام گردانديم كه با وى در پايان روز و بامدادان نيايش مى‏كردند. 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

🏡 "خانه پدر و مادر" بعد از خانه خدا،تنها خانه ای است که: روزی ده ها بار می توانی بروی بدون دعوت و هر بار صاحب خانه از دیدنت خوشحال و خوشحال تر می شود. خانه ای که برای رفتن نیازی به دعوت ندارد... 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

🏕آموزشهای طبیعت گردی در اینجا خاطر نشان میکنیم که یکی از تفریحات مفرح و هیجان انگیز در طبیعت را می توان کمپ زدن در کوهستان یا جنگل یا ساحل معرفی کرد. شما با نصب چادر و همراه داشتن لوازم و تجهیزات کمپ، می توانید یک یا چند شب را در دل جنگل سپری کرده و از زیبایی های طبیعت و آب و هوای فوق العاده آن لذت ببرید. کمپینگ به معنای بازگشت به زندگی ساده است؛ اما اگر تازه کار باشید اشتباهات ابتدایی شما می‌تواند تعطیلات خود و تمام همراهانتان را خراب کنند. شاید به نظرتان زندگی در چادر و طبیعت برای چند روز و خواب زیر آسمان پر ستاره موضوع چندان پیچیده‌ای نباشد اما حقیقت چیز دیگری است؛ یک منظره زیبای طبیعی می‌تواند تبدیل به یکی از وحشت آورترین تصاویر عمرتان شود. علاوه بر این برخی از گردشگران با کارهای نادانسته خود تخریب‌های زیادی در محیط زیست به وجود می‌آورند که به سادگی جبران پذیر نیست. قصد ترساندن شما عزیزان را نداریم اما می‌خواهیم که بدانید بیشتر خطاهای تازه کاران ناشی از ناآگاهی است و خبر خوش اینکه خوشبختانه قابل پیشگری می باشد. در ادامه قصد داریم شما را با اشتباهات رایج کمپینگی‌ها آشنا کنیم تا راحت تر وحرفه‌ای‌تر سفر کنید در اینجا ۱۰ نمونه از رایج ترین اشتباهاتی که مردم در کمپینگ ها به آن مرتکب می شوند را یادآوری می کنیم تا با آگاهی از آن ها، از پیشامد مشکلات احتمالی پیشگیری شود. 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh