اُشْتُرانْ‌کوه معروف به آلپ ایران رشته ‌کوهی در شرق استان لرستان و یکی از بلندترین رشته‌کوه‌های زاگرس است.. #ایران_زیبای_من🇮🇷 🏔 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🔴 آمریکا با یک‌ موشک ایران را با خاک یکسان می‌کند! 🔹 حمله آمریکا به ایران در سال ۲۰۰۲ 🔹 پر‌خرج‌ترین رزمایش تاریخ بشریت! 🔹 کشتار روزانه ۲۰ هزار سرباز آمریکایی توسط ایران! 👤 حجت الاسلام راجی 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

صعود ترسناک و هیجان انگیز به قله اورست 🔻کوه اورست به عنوان بلندترین کوه با نام هایی مانند نپالی ساگارماتا و تبتی کومولانگما نیز معروف بوده است. این کوه زیبا در میان رشته کوه‌ های هیمالیا در مرز نپال و تبت در کشور چین قرار دارد، یعنی این کوه در منطقه Mahalangur در هیمالیا در مرز چین و نپال واقع شده و این دو کشور را از یکدیگر جدا می‌کند. با اینکه صعود به اورست کار دشواریست ولی رسیدن به دامنه کوه از آن هم دشوارتر و هیجان انگیزتر است. کوه اورست ۸۸۴۸ متر از سطح دریا ارتفاع دارد و بدین جهت به عنوان مرتفع‌ ترین کوه شناخته شده است. به دلیل خاص بودن این کوه همواره کوهنوردان حرفه‌ ای و باتجربه را به سوی خود جذب می کند و در مقابل با وجود مشکلات و موانع زیاد مانند ارتفاع زیاد، آب‌ و هوای نامناسب و باد باز هم کسانی هستند که بی درنگ پیش به سوی اورست می روند، طوری که تا به امروز می توان گفت بیش از پنج هزار نفر به اورست صعود کرده‌ اند و خیلی از همین صعودها از سال دوهزار به بعد انجام  انجام گرفته است. 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

#انسان_شناسی ✖️ رابطه‌ی جسم و روح باهم چیست؟ ✖️ آیا سلامت جسم، روی سلامت روح اثر دارد؟ ✖️ ورزش چه نقشی در حرکت به سمت کمال انسانی دارد؟ #مقام_معظم_رهبری #استاد_شجاعی #ایران_قوی🇮🇷 #اللهمْ‌عَجِلْ‌لِوَلِیِڪ‌الفَـــࢪَج 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

✅۸ نکته ی ساده برای رسیدن به شادی ۱.تمرکز کردن روی توانمندی ها ۲.نادیده گرفتن مسائل غیرضروری ۳.فاصله گرفتن از افراد منفی ۴.ورزش ۵.مقایسه نکردن خود با دیگران ۶.تلاش برای بهتر شدن به جای مقایسه و غصه خوردن ۷.بالابردن سطح آگاهی از طریق مطالعه ۸.کوهنوردی آخر هفته 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🎥فیلمبرداری از ریزش وحشتناک بهمن 🔹گردشگران خارجی که درحال فیلمبرداری از یک یخچال طبیعی در قرقیزستان بودند، ناگهان با ریزش بهمن مواجه شدند. 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

خدای سال ۶۰ همان خدای امسال است؛ خدای دوران‌های سختی و دوران‌های گوناگون یکی است، همۀ سنّت‌های الهی هم سر جایش است. ۱۴۰۱/۴/۷ #لبیک_یا_خامنه_ای #شبتون_حیدری🌺🍃 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🍂سلام برصبح فرحبخش هستی 🍁سلام برپروردگار مهر و دوستی 🍂همان پروردگار صبح روحبخشی 🍁که پاکی و قداستش 🍂مرا تا بیکرانه های هستی میبرد 🍁و من به رسم تعظیم 🍂سر بر آستان سجودش می سایم 🍁ســـلام صبحتون بـخیر 🍁🍂 🍁🍂 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

ورزش نکردن چه عوارضی دارد؟🤔 از سن 20 سالگی به بعد در صورتیکه ورزش نکنید، سالی 250 گرم از وزن عضله‌ شما از دست خواهد رفت وبافت چربی جایگزین آن خواهد شد . #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

#نهج‌_البلاغه 🔸إِنَّ لَکُمْ نِهَايَةً فَانْتَهُوا إِلَى نِهَايَتِکُمْ»، وَ إِنَّ لَکُمْ عَلَماً فَاهْتَدُوا بِعَلَمِکُمْ، وَ إِنَّ لِلاِْسْلاَمِ غَايَةً فَانْتَهُوا إِلى غَايَتِهِ 🔴براى شما پايان و مقصدى است ; خود را به آن برسانيد و براى شما نشانه اى قرار داده شده; به وسيله آن راه را پيدا کنيد و اسلام هدفى دارد به هدف آن برسيد» 🖊در اين عبارت به نکته مهمى اشاره مى کند و آن هدفدار بودن زندگى انسان و همچنين هدفمند بودن برنامه هاى دينى است. خداوند ما را بيهوده نيافريد و برنامه هاى تشريعى الهى يقيناً مقصد مهمى را دنبال مى کند و آن، سعادت انسان در دنيا و آخرت است. 📘#خطبه_۱۷۶ 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

⚠️ کلیپ جدید داعش رسید!😂 http://eitaa.com/ayatafagh