🔺تنها چیزی که شخصیت هر کوهنورد را عوض می کند، و میسازد سختی های مسیر صعود است ... سعی کن در سختی ها ی صعود کوهنورد بمانی، چون دنیای کوهنوردی دنیای روابط آدمها با آدمها نیست، دنیای روابط نقاب ها با نقاب هاست ... آدم هاکمتر فرصت می کنند، تا سیمای حقیقی هم را ببینند کوهنورد در سختیها است که مرام و خصلت خودش را نمایان میکند کوهنورد در مسیر پاکوب و صعود هست که آستانه صبر خویش را بالا میبرد و کردار و رفتارش تغییر میکند برخورد شایسته_ اخلاق نیکو_مرام و مسلک کوهنوردی_گذشت و دهها خصلت نیکوی دیگر در مسیر صعود و سختی های آن حاصل میگردد و کوهنورد، کوهنورد میشود وگرنه همه میتوانند کوله به دوش بیندازند و راه کوه را پیش بگیرند. 🇮🇷#آیات‌_آفاق👇 🏕@ayatafagh🏔 #ورزشی_کوهنوردی↖️

🧗‍♂آموزش کوهپیمایی۳۶ ☀️#گرمازدگی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

😂در طبیعت مراقب اینطور جاها باشید بنده خدا خیلی تلاش کرد خیس نشه ولی نشد بخاطر همینه که میگن وقتی میرید کوهنوردی و یا طبیعت گردی حتما از چوب دستی یا عصای کوهنوردی استفاده کنید 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

آموزش طبیعت گردی🏕 جهت یابی به کمک خوشه پروین✨ خوشه پروین و هفت خواهران دسته ای در حدود ده تا پانزده عدد ستاره میباشند که بصورت خوشه انگور در یک جا جمع هستند که به آنها مجموعه خوشه پروین می گویند و در سمت راست صورت فلکی جبار قرار دارد و با چشم غیر مسلح تعداد شش ستاره آن به نامهای (نیّرالثریا ، اطلس ،الکترا ، مائیا ، تحیه ، آستروپ ) قابل رؤیت می باشند و حداقل صد ستاره در بین این خوشه جای دارد که با چشم مسلح هم قابل دید می باشند . این ستارگان مانند خورشید از شرق به طرف غرب در حال حرکتند، دم خوشه پروین از دو ستاره به نامهای اطلس و نیر الثریا تشکیل شده که جهت مشرق را به ما نشان می دهد.(باید امتداد دم را تا خط افق  به صورت فرضی رسم کرد و به این روش جهات دیگر جغرافیایی را هم میتوان تشخیص داد. 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

آیت الله العظمی جوادی آملی: «بی گمان ، سربازی که اندیشه و کردارش را برای حمایت از اهل بیت عصمت و طهارت (عليهم السلام) و نبرد با دشمنان آنان آماده می سازد و پیوسته گفتار و رفتارش را برپایه تولّی حق و تبرّی از باطل سامان می بخشد ، به پاداش رزمندگی و شهادت در رکاب این جانشینان الهی می رسد ، هرچند به شهادت در رکاب امام معصوم عصر خویش پیروزمند نگردد ، چنان که جابر بن عبدالله انصاری روز اربعین شهادت حضرت سیدالشهداء ( علیه السلام ) به جناب « عطیه » گفت:که ما نیز در پاداش شهدای کربلا شریکیم ، زیرا اگر در آن کارزار حضور داشتیم ، مانند یاران باوفای حسین بن علی (عليهما السلام) تا پای جان از حریم ولایت دفاع می کردیم؛ امروز نیز ساکت نمی نشینیم و برای سالار شهیدان (عليه السلام) خونخواهی می کنیم : لَقَد شَارَکنَاکُم فِیمَا دَخَلتُم فِیهِ . . . أَنَّ نِیَّتِی وَ نِیَّةَ أَصحَابِی عَلَی مَا مَضَی عَلَیهِ الحُسَینُ ( علیه السلام ) وَ أَصحَابُه» کتاب : ادب فنای مقربان جلد ۹ شماره صفحه : ۲۳۸ 🏔🌺🍃کانال کوهنوردی، ورزشی #آیات‌_آفاق|عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

♻️ورزش را دست کم نگيريد براى اينکه در خانواده ى شما شادى 😀جاى غم 😔را بگيرد و بچه ها انرژى ذخيره کنند ، ورزش را جزو کار خانواده ى خود قرار دهيد که بسيار حايز اهميت است. ورزش ، ستون موفقيت ، نردبان ترقى ، دشمن افسردگى ، وحدت آفرين ، پزشک خانوادگى ، ميدان تربيت فرزند ، بروز انرژى اضافى تمرين تحمل ، وقت ساز ، بهترين پس انداز براى دوران پيرى ، معيار و ارمغان سلامتى و تغيير در درون بدن انسان است و... بکوشيد در هفته حداقل يک بار با فرزندان خود به ورزشى ، مثل کوهنوردى برويد و در روز تعطيل ، يک ناهار دسته جمعى را نوش جان کنيد. 🍲 اگر مى توانيد مادر با دختر و همچنين پدر با پسر به ورزشى مثل شنا بروند يا اينکه پدر دست پسر و دختر را بگيرد و به پارک راهى شوند تا بچه ها لذت همراه پدر و مادر بودن را حس و لمس نمايند🏕 تأکيد فراوان روى ورزش از آن جهت است که وقتى تخليه ى انرژى صورت گيرد ، ديگر کسى پر انرژى نيست که داد و فرياد کند! #ورزش🏃‍♂ #طبیعت🏕 #آرامش🌱 #ایران_زیبای_ما🇮🇷 🏔🌺🍃کانال کوهنوردی، ورزشی #آیات_آفاق یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

شاگردی سربازان روس و سوری پیش حاج قاسم سلیمانی 🇷🇺🇮🇷🇸🇾 🏔🌺🍃کانال کوهنوردی، ورزشی #آیات_آفاق یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

عدم ابتلا به افسردگی و اضطراب یکی از فواید بسیار جالب در رابطه با ورزش کوهنوردی این است که فعالیت در این ورزش علاوه بر اینکه از آسیب‌ های جسمی جلوگیری کرده و سبب سلامت جسمانی انسان می‌ شود، کمک بسیار بزرگی به بهبود وضعیت روحی انسان نیز می‌ کند. در مواقعی که شما کوهنوردی می‌ کنید افکارهای منفی دور خواهند شد و این ورزش باعث می‌ شود که شما خلق و خوی بهتری پیدا کنید. از دیگر فواید کوهنوردی برای روح می‌ توان به بالا رفتن اعتماد به نفس انسان‌ اشاره کرد. 🏔🌺🍃کانال کوهنوردی، ورزشی #آیات‌_آفاق|عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

آموزش طبیعت گردی🏕 پیدا کردن جنوب توسط ماه🌙 وقتی شما یک خط فرضی میان دو نوک تیز هلال ماه رسم کنید و آن را تا زمین ادامه دهید، تقاطع امتداد این خط با افق، نقطه جنوب را [در نیم‌کره شمالی زمین] نشان می‌دهد. معمولا این روش جهت‌یابی چندان دقیق نیست، ولی حداقل راهنمایی تقریبی را فراهم می‌سازد. در زمان قرص کامل نمی‌توان از این روش استفاده کرد. وقتی ماه به صورت قرص کامل است، می‌توان به کمک حرکت ظاهری ماه (که از مشرق به طرف مغرب است) جهت‌یابی کرد. بیاد داشته باشید که حرکت ظاهری ماه در آسمان از شرق به غرب است همینطور در ماه کامل ، میتوان با توجه به حرکت شرقی-غربی ش جهت تقریبی را مشخص نمود. 🏕‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#کوهنوردی #طبیعت #آرامش 🌺🍃🏔کانال کوهنوردی ،ورزشی🏕 #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

وقتی میگن طرف غذاشو از دهن شیر درمیاره یعنی همین😳 🌺🍃🏔کانال کوهنوردی ،ورزشی🏕 #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

✅میخواهند جوان را فلج کنند ✍رهبر معظم انقلاب : «آن توطئه‌های نرمی که همه از آن حرف میزنند، فلج کردن نسل جوان است؛ سرگرم کردنش به شهوات،‌ سرگرم کردنش به کارهای بیهوده،‌ بازی‌های کامپیوتری و ...، مبتلا کردنش به مواد مخدر، ناامید کردن؛‌ اینها فلج کردن نسل جوان است.» 🌺🍃🏔کانال کوهنوردی ،ورزشی🏕 #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔