امام صادق (ع ) فرمود: آنها كه درباره مبارزه با نفس است :
1- از خوردن آنچه اشتها ندارى پرهيز كن كه سبب حماقت و نادانى مى شود
2- از خوردن غذا جز در وقت گرسنگى اجتناب نما.
3- آنگاه كه غذا مى خورى از غذاى حلال استفاده كن و در آغاز بسم الله بگو
و اين سخن ارزشمند رسول اكرم (ص ) را به ياد داشته باش كه :
انسان هيچ ظرفى را پر نكرد كه بدتر از شكم باشد!
پس اگر ناچارى كه حتما غذا بخورى (كه براى حفظ سلامتى ناچار هستى ) پس 3/1 آن را به غذا و 3/1 آن را به آب و 3/1 آن را به نفس كشيدن اختصاص بده
علامه حسن زاده آملی
#مبارزه_با_نفس
#آداب_غذا_خوردن
@sserfan