🌙#فرارسیدن‌ماه‌مبارک‌رمضان‌مبارک✨ 📌همانطور که میدانیم خداوند روزه را برای صحت و‌#سلامت_جسم_و_روان قرار داده است ♨️با استفاده صحیح از برنامه غذایی 💯 مانع #افزایش یا #کاهش وزن ضعف و#سردرد یا #تشدیدبیماری شوید👇 ✅دریافت #نسخه_غذایی 30روزه ماه مبارک رمضان🌙✨برای سلامتی😍👇 📝 eitaa.com/joinchat/3209560124Ca3e90fe744 🔴زولبیا+بامیه ونان+پنیرهنگام #افطارمناسب است؟🥗🥪 🔴چه غذاهایی در وعده سحر باعث #تشنگی در روزمیشود؟🍛🥘

🔴 خوراکی های قرآنی: کدو ♻️ و أَنْبَتْنا عَلَيْهِ شَجَرَةً مِنْ يَقْطينٍ‌ (وبالای سر یونس درختی از کدو رویاندیم) قرآن کریم در سوره ی صافات آیه 146 در داستان حضرت یونس (ع) یقطین =کدو آورده است. یکی از عللی که خداوند بعد از آنکه حضرت یونس را از شکم ماهی نجات داد نزد او کدو رویاند این بود که پوست بدنش در شکم ماهی نازک شده و نسبت به نور آفتاب حساس شده بود، شکمش خالی بود و کدو بهترین چیز برای معده ی او بود. پیامبر اکرم (ص): اگر کسی از شما بخواهد خورشتی درست کند کدوی آن را زیاد قرار دهد، زیرا کدو عقل را زیاد میکند.[بحار ج66ص228] امام عليّ(ع): کدو بخورید که #عقل را زیاد و قلب محزون را شادمان میکند[بحار ج 112ص229] 🔹کدو باعث رفع ضعف مزاج 🔹کم شدن چربی در خون 🔹عدم ابتلا به مشکلات پوستی 🔹تقویت قلب صنوبری 🔹زیادشدن گوشت بر بدن است 🔹 کسانی که رطوبت لازم بافت را از دست داده اند و تحرک و تعرق آنها زیاد است یا بعبارتی دارای مزاج گرم و خشکی هستند، می توانند از کدو استفاده کنند. 🔹کدو ملین و مدر است و طبع سرد و تری دارد لذا افراد باید متناسب با مزاجشان کدو مصرف کنند. 🔹در #طب_سنتی ایرانی از آن برای دفع کرم‌ها، درمان یرقان، زخم‌ها، #سوختگی‌ها، تب، دل‌پیچه، مالیخولیا، هذیان‌گویی، #اسهال شدید، رفع بی‌خوابی، #سردرد و انسداد مجاری ادراری استفاده می‌شود. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•