#همه_بخونن بی سوادی عاطفی چیست؟ وقتي دچار بي حوصلگي ، غمگيني، ناراحتي و....ميشوند نميتوانند توضيح دهند فقط ميگويند "حالم بده" يا"اعصابم خرُده. اما اينكه اين حال گرفته شان ،ناشي از خستگي،احساس خجالت،طرد شدن از جمع دوستان،حسادت،حس تنفر،احساس گناه،شرمندگي و يا حقارت است برايش مشخص و روشن نيست . اين اصطلاح را در روانشناسي كوري عاطفي مينامند... تمرین کنید احساسات حود را بیان کنید. @ayeha313

#خانواده ❌ پس از ازدواج منتظر تغییر کامل همسرتان نباشید. ✂️ ازدواج به خودی خود افراد را تغییر نمی‌دهد. #زندگی زناشویی مکانی نیست که بتوانید در آن دیگری را تغییر دهید و او را در قالب آنچه که می‌خواهید در آورید. ✍️ با توجه به قانون #70_30 : ✅ معمولاً 70 درصد از خصوصیات همسرتان خوب است، ✅ و حدود 30 درصد هم چندان خوب نیست. ✂️ اگر روی آن 30 درصد تمرکز کنی و بخواهی آن‌ها را تعویض یا حذف کنی؛ #مشکلات شروع خواهند شد. ❣️اما اگر روی آن 70 درصد متمرکز شوید رابطه‌تان بهتر و بهتر خواهد شد. 🌹در ازدواج به جای اینکه منتظر #تغییر باشید؛ بیشتر روی آن چیزهایی که نمی‌خواهید تغییر کنند، و می‌خواهید همان‌گونه که هست، بماند؛ تمرکز کنید و آن‌ها را تقویت کنید. @ayeha313

#تغذیه ✅ مواد غذایی مفید در التهاب مفاصل👇 🔺اسیدهای چرب امگا 3 🔺روغن زیتون 🔺زنجبیل، دارچین و زردچوبه 🔺بادام خام 🔺ویتامین D 🔺سیر 🔺میوه‌ها و سبزیجات برگ سبز ❎ مواد غذایی مضر👇 🔻گوشت قرمز 🔻غذاهای فراووری شده 🔻قندها و کربوهیدرات‌ها @ayeha313

🔴آیا می شود مدام گناه و سپس توبه کرد؟ ✅درست است که انسان هرگاه گناه کند و بعد توبه،خداوند ارحم الراحمین او را میبخشد اما: ✳️امام خمینى (قدس سره) مى فرماید: 🔆شخص توبه کار پس از توبه آن صفاى باطنى برایش باقى نمى ماند. 🔰چنان كه صفحه كاغذى را اگر سیاه كنند و باز بخواهند جلا دهند البته به حال جلاى اولى بر نمى گردد. 💠 یا ظرف شكسته اى را اگر اصلاح كنند باز به حالت اولى مشكل است برگردد. ⚜بسیار فرق است بین دوستى كه در تمام عمر، با صفا و خلوص با انسان رفتار كند با دوستى كه خیانت كند و پس از آن معذرت بخواهد. 🌟بنابراین ، انسان باید حتى الامكان گناه نكند و اگر خداى نخواسته گناه كرد هر چه زودتر در صدد توبه و علاج برآید...  📘اربعین حدیث،امام خمینى،ص 233 @ayeha313

دیدارتان ... چه شوق عظیمی ست ! منِ مُرده را ، صبح که می‌شود ؛ جانـی دوباره می‌دهد ! #صبحتون_بخیر #یادشهداباصلوات @ayeha313

#تغذیه فواید مصرف نان سبوس‌دار👇 🔺ضد یبوست 🔺جلوگیری از بواسیر، شقاق و فیستول 🔺پیشگیری از سرطان کولون و راست روده 🔺پیشگیری از دیابت 🔺کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی 🔺کاهش کلسترول @ayeha313

نیکی به پدر و مادر؛ داستانی است که تو آن را می نویسی و فرزندانت آن را برایت حکایت می کنند، پس خوب بنویس... @ayeha313

👩خانم خونه! ♨️سرکوفت زدن به شوهر زندگی مشترکتان را نابود می کند ❌حرفهایی مثل👇 تو حالیت نیست تو زندگی ما رو خراب میکنی تو بی عرضه هستی ✍️زندگی رو نابود میکنه @ayeha313