#تغذیه 5 علامت که نشان می‌دهد برای لاغر شدن باید بیشتر بخورید👇 🔻مدام گرسنه‌اید 🔻دل و دماغ ندارید 🔻سردرد شدید می‌گیرید 🔻شکمتان خوب کار نمی‌کند 🔻بد اخلاق و کج خلق شده‌اید @ayeha313

🔴ویژگی های خوب سخن گفتن بر اساس آیات قرآن! 1⃣باید آگاهانه باشد لا تَقْفُ ما لَيْسَ لَكَ بِهِ عِلْمٌ پشت سر کلمه ای نروید که علم ندارید. چیزی که نمیدانید رهایش کنید. 2⃣نرم باشد. قَوْلاً لَّيِّناً زبانش تیغ نداشته باشد. 3⃣حرفی که میزند خودش هم عمل کند. لِمَ تَقُولُونَ مِالا تَفْعَلُونَ عمل کردن به این معنا نیست که تمام حرف ها را عمل کند، حداقل موردی عمل کند ✅مثلا اگر شخصی میخواهد نماز شب خوان باشد حتما نباید هر شب نماز شب بخواند ولی گاهی نمازشب بخواند. 4⃣منصفانه باشد. وَإِذَا قُلْتُمْ فَاعْدِلُوا با انصاف حرف بزنید. اگر انتقادی انجام می شود آن شخص را له نکنیم و یا اگر تعریفی انجام میدهیم تا خدا بالایش نبریم. افراط و تفریط نکنیم. اعتدال داشته باشیم. 5⃣حرفمان مستند باشد. قَوْلًا سَدِيدًا منطقی حرف بزنیم. 6⃣ ساده حرف بزنیم قَوْلاً مَّیْسُورًا پیچیده حرف زدن هنر نیست. روان حرف بزنیم. 7⃣کلام رسا باشد. قَوْلاً بَلِیغًا حرف را همه بفهمند و مطلب مبهم نباشد. 8⃣ زیبا باشد. قولوللناس حسنا باهمه خوب صحبت کند و فرق قائل نباشد. 9⃣بهترین کلمات را انتخاب کنیم. یَقُولُ الَّتی هِیَ اَحْسَن هر چیزی در جای خودش خوب است، زهرمار در دهان مار خوب است ولی در بیرون زهر است. ✅آب دهان انسان در دهان انسان خوب است ولی در بیرون از دهان، توهین بحساب می آید. هر انگشتی در جای خودش، کارش عالی است. پس بهترین حرف را بزنید. 🔟اصطلاح جدید از خودتان بکار نبرید. قولا معروفا هنگام حرف زدن حرف های جدید از خودتان درست نکنید. و از کلمات عرفی استفاده کنید. 1⃣1⃣ همدیگر را با لقب خوب صدا بزنیم قولاً كريماً برای همدیگر احترام قائل باشیم مخصوصا بین فرزند و پدر بسیار مهم است که فرزند پدر را با نام نیک صدا کند و پدر هم همینگونه باشد. 2⃣1⃣حرف زدن در جامعه خوب باشد تا بهشتی شویم. هدو الی الطیب من القول اگر در جامعه حرف زدن خوب باشد، ان جامعه بهشتی است. در جامعه بهشتی (الا قیلا سلاما سلاما) رواج دارد. ولی اگر در جامعه ای فحش باشد آن جامعه وارد جهنم می شود. 📕سخنرانی های حجت الاسلام قرائتی @ayeha313

#میلاد_امام_حسن 💢اجابت نیاز مردم مردی #حاجتی داشت که آن را در نامه ای نوشت و به دست امام حسن مجتبی(ع)داد . امام حسن(ع) بدون آنکه #نامه را بخواند فرمود: "حاجتت رواست!" شخصی عرض کرد: "بهتر نبود نامه اش را می خواندید و آنگاه بر طبق #حاجتش پاسخ می دادید؟" امام پاسخ دادند: "می ترسم که #خداوند متعال به همان اندازه ای که وقت صرف می شود تا نامه اش را بخوانم ،من را مورد #مواخذه قرار دهد." 📚احقاق الحق، ج 11، ص 141 @ayeha313

🔴سه دسته که مورد غضب خداوند هستند! 🌻پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: 🌴 ۱_ كسى كه روز زياد مى خوابد در حالى كه شب اصلاً نمازى نخوانده است. 🌴۲ ️_ كسى كه زياد مى خورد و هنگام غذا خوردن نام و حمد خدا نمى گويد. 🌴۳_️كسى كه بى دليل زياد مى خندد. 📒كنز العمّال : 21431. @ayeha313

#پاسخ_شبهات 💢 آیا خواندن آنچه روی قبرها نگاشته شده است، باعث #فراموشی می‌شود؟ #پاسخ ✅روایاتی وجود دارد که خواندن نوشته‌های روی #قبرها را موجب فراموشی و یا کُندذهنی اعلام می‌کنند. این #روایات از جهت سندی ضعیف هستند. با فرض پذیرش و قطع نظر از ضعف سندی؛ شاید #توصیه به نخواندن سنگ‌نبشته‌ها بدان دلیل باشد که انسان نباید در قبرستان‌ها به جای تفکر در مرگ و یا قرائت #قرآن بر سر قبر آشنایان، با خواندن سنگ‌نبشته‌های قبرهایی که به او مرتبط نیستند، ذهن خود را درگیر کند. این روایات عبارتند از: 1. پیامبر اسلام(ص) فرمود: «ده خصلت فراموشى می‌آورد: خوردن پنیر، نیم‌خورده موش، خوردن تخم گشنیز، حجامت بر پشت سر، راه رفتن میان دو زن، نگاه بر دار زده، انداختن شپش، و خواندن نوشته گورستان». 2. امام موسى بن جعفر(ع) فرمود: «نُه چیز است که #فراموشى می‌آورد: خوردن سیب ترش، خوردن گشنیز، خوردن پنیر، خوردن نیم‌خورده موش، در آبی که جریان ندارد بول نمودن، خواندن نوشته سنگ‌هاى قبر، در میان دو زن راه رفتن، شپش را نکشته دور انداختن و از گودى پس گردن #حجامت نمودن». گفتنی است؛ با توجه به #ضعف_سند این روایات؛ فقها به کراهت خواندن نوشته‌های روی #قبور فتوا نداده‌اند. 📚بحار الانوار، ج 73، ص 321، 📚الخصال، ج 2، ص 422 – 423، @ayeha313

🌔 🌙 پيامک ويژه سحرهای ماه مبارک رمضان 💠 رهبرانقلاب: گاهی حال دعا از انسان گرفته می شود. این، علامتِ بدی است. 🔹 اگر دیدیم در وقت دعا، در وقت تضرّع و در وقت توجه و تقرّب، هیچ نشاط و حوصله دعا نداریم، علامتِ خوبی نیست. البته درستش هم می شود کرد. 🔺انسان می تواند با توجّه، با التماس و با خواستن، حال دعا را به طور جدّی از خدا بگیرد. ٧٣/١١/٢٨ @ayeha313

#حدیث_امروز #جمعه_ظهور 💢حامیان مدعی امام زمان(عج) پیش از #ظهور افراد زیادی ادعای یاری حضرت را دارند اما هنگام #عمل ایشان را یاری نمی کنند... ✅امام صادق (ع): هنگامی که #قائم خروج می کند کسیکه به نظر خویش از اهل این کار بود از این کار #بیرون میرود و کسی که همانند پرستندگان آفتاب وماه است در این کار #داخل می شود. 📚نعمانی باب 13 روایت 2 صفحه 251 @ayeha313

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 🔹 از خواب بیدار کردن ✅ این سیاست یه خانمه که بتونه شوهر و بچه هاشو جوری از خواب بیدار کنه که بانشاط و سرحال بیدار بشن.تا از درگیری ها و دلخوری های طول روز کم بشه. در عین سادگی و جزئی بودن، بسیار مهم و موثر هستش. می خوام نحوه ی بیدار کردن همسرتون رو شرح بدم. (البته این مورد در مورد فرزندان و حتی دیگران هم صادق هستش) بدترین شیوه ی بیدار کردن یه نفر از خواب اینه که با صدای بلند صداش کنی؛ یا خیلی به خودت زحمت بدی، با دستت هی به شونه ها و پشتش ضربه بزنی و مکرر صداش کنی. از این به بعد این نحوه ی بیدار کردن ممنوع🚫 ✅ روش صحیح بیدار کردن: 🔸خیلی آروم کنارش بشین؛ 🔸آهسته پشت یا سینه ش رو نوازش کن؛ (بدون اینکه صداش کنی) 🔸کم کم به آرومی ماساژش بده (یعنی با کمی فشار همراه بشه) 🔸تا زمانیکه فرد خوابیده چشمهاش رو باز نکرده، گفتن هر چیزی ممنوع! 🔸وقتی که فرد یه کم تکون خورد شروع به نوازش سر و موها کرده و شروع کن به قربون صدقه رفتن "عزیز دلم" "قربونت برم" "جیگر من" "نفس من" (طبیعتا جمله های شما نسبت به افراد مختلف باید متفاوت باشه) ولی کلمه ای در مورد بیدار شدن و ... نباید گفته بشه. فقط قربون صدقه!😉 🔸وقتیکه فرد چشمش رو باز کرد بگو "عزیزم وقت بیدار شدنه"و... 🔸در مرحله ی آخر یه مقدار دستها و سرشونه های فرد رو با کمی فشار ماساژ بدید تا سرحال بشه. 👌اگه هر کس رو به این روش از خواب بیدار کنی، متوجه میشی که چه قدر با انرژی و شاد از جاش بلند میشه. @ayeha313

🍇انگور بهترین میوه برای پاکسازی بدن ازمواد زائداست. 🍇مصرف انگوربرای رفع بواسیر مفید است و یبوست را بر طرف می ‌کند 🍇همچنین چهره را روشن و زیبا می‌کند. @ayeha313

#بدانیم ظهور آکنه در هر قسمت بدن نشانه چیست؟👇 🔻پیشانی: مشکلات گوارشی و استرس 🔻گونه‌ها: مشکلات تنفسی 🔻بین ابروها تا روی بینی: اختلالات گوارشی یا آلرژن های غذایی 🔻چانه: عدم تعادل هورمونی 🔻پشت، بازوها و ران‌ها: نوسانات هورمونی و ژنتیک @ayeha313

🔴معني حقیقی علم! ✅عصر رسول خدا (صلی الله علیه و آله) بود، مردي نزد رسول خدا آمد و پرسيد: یا رسول الله،علم و دانش، يعني چه؟ 🌺پيامبر فرمود: يعني سكوت كردن. 🔶او پرسيد: سپس چه معني دارد؟ 🌺پيامبر فرمود: گوش فرادادن 🔶او پرسيد: سپس چه معني دارد؟ 🌺پيامبر فرمود: به خاطر سپردن. 🔶او پرسيد سپس چه معني دارد؟ 🌺پيامبر فرمود: عمل كردن به آن. 🔶او پرسيد: سپس چه معني دارد، اي رسول خدا؟ 🌺پيامبر صلی الله علیه و آله فرمود: منتشر نمودن آن. 📕فضل العلم - باب النوادر، حديث 4، ص 48، ج 1. @ayeha313

#تغذیه نشانه‌های کمبود ویتامین C👇 🔻موخوره 🔻تغییرات خلقی 🔻خونریزی از بینی 🔻پوست خشک و زبر 🔻مفاصل متورم و دردناک 🔻لثه‌های ملتهب و خونریزی از آن‌ها 🔻شل شدن دندان‌ها 🔻سطوح کم آهن 🔻خستگی مزمن 🔻افزایش وزن 🔻کبودی @ayeha313

💢علت تاخیر #ظهور امام زمان ✅میلیون‌ها آدم خوب که فایده چندانی ندارند! کدام #تقوا ما را به ظهور نزدیک می‌کند؟ فقط نماز اول وقت و کارهای خوب فردی؟ اگر میلیون‌ها نفر از اینگونه افراد خوب در کنار هم زندگی کنند، تا وقتی در زندگی #دسته‌جمعیِ خوب ناتوان باشند، تقوایشان رشد نیافته است و برای تعجیل در ظهور، فایدۀ چندانی ندارند! اوج تقوا و اصل تقوا آن است که در جریان یک زندگی جمعی و کار #تشکیلاتی خود را نشان بدهد. #استاد_پناهیان @ayeha313

🔴️میزان رحم و مهربانی خداوند نسبت به بندگان! ✅در تفسير صافى آمده كه: خدا صد جزء رحمت دارد. ✨يك جزء از آن صد جزء را در دنيا به مخلوقات خود داده ☘كه از آن يك جزء رحمى است كه پدر به فرزند دارد و مادر به طفل خود دارد و مومنين به هم دارند. 💥و همچنين رحمى است كه حيوانات با يكديگر دارند 🌟و نود و نه جزء ديگرش را براى خود گذاشته كه روز قيامت بندگانش را رحم كند... ✳و بواسطه همين صفت رحم بود كه خداوند حضرت موسى را به درجه مقام نبوت و پيغمبر رساند. 🌺 به حضرت موسى علیه السلام خطاب شد: مى دانى تو را براى چه پيغمبر گردانديم؟ عرض كرد: الهى تو بهتر مى دانى. 🌼خطاب شد: ياد دارى روزى در آن موضع گوسفند مى چرانيدى، يكى از آنها از گله فرار كرد، همراهش رفتى به او رسيدى و او را اذيت نكردى. 💫 گفتى: اى حيوان، هم مرا و هم خودت را به زحمت انداختى و او را با كمال ملايمت به گله بازگرداندى. 🌻چون اين شفقت و مهربانى را از تو ديدم در حق آن حيوان، تو را به مَنصب نبوت رسانيدم. 📗تفسیر صافی،ملامحسن فیض کاشانی @ayeha313

💢 تفسیری #عافیت_طلبانه و نادرست از «انتظار فرج» #شهید_مطهری ✅«افْضَلُ الْاعْمالِ انْتِظارُ الْفَرَج» بالاترین #عمل انتظار فرج است، یعنی چه؟ ✅بعضی خیال می کنند اینکه افضل اعمال، انتظار فرج است، به این معناست که انتظار داشته باشیم که امام زمان (عج) با عده ای که خواص اصحابشان هستند یعنی سیصد و سیزده نفر و عده ای غیرخواص، ظهور کنند، بعد دشمنان اسلام را از روی زمین بردارند، امنیت و رفاه و آزادی کامل را برقرار کنند، آن وقت به ما بگویند بفرمایید! ما انتظار چنین فرجی را داریم و می گوییم افضل اعمال هم انتظار فرج است! یعنی بگیر و ببند، بده به دست من پهلوان! ✅نه، انتظار فرج داشتن یعنی انتظار در رکاب امام بودن و جنگیدن و احیاناً شهید شدن، یعنی آرزوی واقعی و حقیقی مجاهد بودن در راه حق، نه آرزوی اینکه تو برو کارها را انجام بده، بعد که همه کارها انجام شد و نوبت استفاده و بهره گیری شد آن وقت من می آیم! 📚آزادی معنوی، ص173. @ayeha313

🔷در یک خانه و خانواده چهار چیز باید باشد : 🔹محبت 🔹حرمت 🔹مشورت 🔹مدیریت ✨جایی که محبت هست چهار چیز وجود ندارد : ▫️قدرت طلبی ▫️دشمني ▫️لجاجت ▫️تنهایی @ayeha313

سحر هفدهم این خبر را برسانید به عشاق نجف بوی سجاده خونین کسی می آید... السلام علیک یا امیرالمومنین(ع) @ayeha313

🌔 🌙 پيامک ويژه سحرهای ماه مبارک رمضان 💠 گناه را فقط خدای متعال باید ببخشد/ از استغفار در این ماه غفلت نشود 🔻رهبرانقلاب: بخشنده‌ی گناه، فقط خداست. حتّی پیغمبر هم نمی تواند گناه را ببخشد. 🔹 در قرآن میفرماید: وقتی مردم گناهی انجام دادند، ظلم به نفس کردند، اگر بیایند پیش پیغمبر از خدای متعال طلب مغفرت و طلب بخشش کنند و پیامبر هم برای آنها طلب بخشش کنی، خداوند توبه‌ی آن ها را می پذیرد. 🔹 یعنی پیغمبر برای گناهکاران طلب بخشش می کند؛ خود پیغمبر نمی تواند گناه را ببخشد؛ گناه را فقط خدای متعال باید ببخشد. 🔺از استغفار در این ماه غفلت نشود؛ به خصوص در سحرها، در شب ها. دعاهائی که در ماه رمضان هست، اینها را با توجه به معانی‌اش بخوانید. ۱۳۸۶/۰۶/۲۳ @ayeha313